Ez a kiadvány azért viseli a BEST OF nevet, mert az eddigi Capoeira aerobik DVD-im legjobb részei vannak összeválogatva megfűszerezve a legújabb irányzattal, a FIRE CAPOEIRA AEROBIKKAL, ami amellett, hogy látványos tűz effekteket is tartalmaz, maximálisan égeti a zsírt a kritikus testtájakról ( fenék, csípő, derék). A DVD sztárvendégei Sándor Orsi, Dukai Regina, Bódi Sylvi ás Kustánczi Lia.