Kriston Andrea - Intim torna (DVD)

magyar (Stereo)

Felirat: - Játékidő: 104 perc
Megjelenés: 2008-09-24

24 999 Ft

Szállítási költségek

	GLS Futárszolgálat	999 Ft
	Pick Pack Pont	899 Ft
	Posta Pont	899 Ft
	Ingyenes átvételi pontok Budapesten!	0 Ft

24 999 Ft

Szállítási költségek

	GLS Futárszolgálat	999 Ft
	Pick Pack Pont	899 Ft
	Posta Pont	899 Ft
	Ingyenes átvételi pontok Budapesten!	0 Ft

Kriston Andrea - Intim torna (DVD)

fitness

Szereplők: Kriston Andrea

Rendező / író: Több rendező

Kiadó: Rocky Kft

A nők számára a film rávilágít a tréning szükségességére, és segít abban, hogy biztonságosan, lépésről lépésre, ügyesebben végezd a gyakorlatokat. A DVD végén találod a mindennapos tréninget képező teljes gyakorlatsort. A húgycső, a hüvely, és a végbél izomzata egyre erősebb és irányíthatóbb lesz, jobban megtámasztja majd a hasi szerveidet. A gyakorlatok elsajátíthatók és az izmok fejleszthetők minden életkorban.

Kiknek ajánlottak az intim torna gyakorlatok?

Megelőzésként: Életmód és egészségvédő program a záróizmok karbantartására, a szexuális aktusban résztvevő izmok edzésére, orgazmusképesség fokozására, a szülési izmok felkészítésére (9 hónapig végezhető), változó korban az altesti erő megtartására.

Helyreállításként: megszüntethető és csökkenthető az inkontinencia tünetei (akaratlan vizelet) - székletvesztés, a hüvelygyengeség -, a húgyhólyag -, a méh - és végbélsüllyedés, az aranyér és az izomgyengeségből, érzékelési hiányból származó szexuális örömtelenség. A gyakorlatok fontos szereppel bírnak szülés után és műtéti rehabilitációkor.

Az amerikai Dr. Arnold Kegel dolgozta ki az 1940-es években a hüvelyi és a gátizomzat (PC izmok) erősítését. Róla nevezték el ezeket a gyakorlatokat Kegel-gyakorlatoknak. Arra a megállapításra jutott, hogy a PC izomzat edzése fontos mindkét nemnél, és a fent említett pozitív hatásokat lehet elérni. Magyarországon Kriston Andrea dolgozott ki teljeskörű módszert a problémák kezelésére. Férfiak számára is leír intim torna gyakorlatokat könyvében

Típus: DVD
Képformátum: 4:3
Hossz: 104 perc
Hangsávok: magyar - stereo
Extrák: interaktív menük és közvetlen jelenetválasztás

Előzetes

Termék leírása