Élvezze ki minden percét, inspirálja és bátorítsa önmagát egy jobb, egészségesebb élet felé vezető úton! A Pilates Kezdőknek egy forradalmi edzésprogram, ami lehetővé teszi az Ön számára, hogy saját tempójában haladhasson. Minden egyes edzést úgy terveztek meg, hogy erősítse az izomzatot, javítsa az izmok tónusát, energiát adjon, és elevenséggel töltse el Önöket. Kövesse az elismert oktató, Maggie Rhoades tanácsait, amint végigkalauzolja Önt a 12, könnyen követhető edzésen, amelyek egy egészségesebb élet irányába alakítják, formálják testét.

PILATES KEZDÕKNEK
Műfaj:	Életmód
Hossz:	140 perc
Forgalmazza:	Rocky
Hang:	Angol (Stereo), Magyar (Stereo)
Képformátum:	4:3
Vonalkód:	5998168500829