Kedves Vásárló!
Ha ezen sorokat olvasod, máris egy lépéssel közelebb kerültél ahhoz, hogy tested és lelked harmóniában tartsd.
Amit a Fitness Yoga kínál:
- Az izomcsoportok edzése életszerűen.
- Mozgató és stabilizáló izmok együttes fejlesztése.
- Nyújtó és erősítő hatás egyben.
- Koncentráció,erőkifejtést és megnyugvást segítő légzéstechnika.
Kinek ajánljuk:
- Mindenkinek, akinek teste vesztett gyermekkorában megélt hajlékonyságából, könnyedségéből, erejéből.
- Azoknak, akik évek óta fitness stúdiólátogatók vagy otthoni tornát végeznek, akik új kihívásra, eredményre vágynak edzéseikben.
- Azon élsportolók számára, akik egy meghatározott képesség fejlesztése érdekében, a teljesítményükkel kifejezetten összefüggő mozgásformákra koncentrálnak és emellett testük egészséges egyensúlyát, szeretnék fenntartani.
Füzessy Balázs
-20 ország nemzetközi aerobic-előadója
-A Fitline-education továbbképző intézet vezetője
-A Fitline Metabolic typing táplálkozástanácsadó cég vezetője
Gyakorlatok:
- Bemelegítés Sun salutation - Napüdvözlet
- Triangle - Háromszög gyakorlatsor
- Warior 3 - Harcos 3 gyakorlatsor
- Pigeon - Galamb gyakorlatsor
- Nyújtó – Relaxáló gyakorlatsor