A vipasszaná meditáció a bensőnkben zajló tudati és testi folyamatok mély megismerésének eszköze. Gyakorlása során feltárulnak a negatív érzések, a belső feszültségek alapvető okai, és egyben - Buddha tanításait követve - meg is szabadulhatunk azoktól.
Eredeti név: THE ART OF LIVING Kiadás éve: 2016 Oldalak száma: 214 oldal Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött ISBN: 9789632028538 EAN: 9632028538