A londoni sivánanda jóga védánta központ világszerte sikeres könyve, átfogó ismeret anyagával nélkülözhetetlen minden jógázó számára. - a kezdőnek bátorítást, a haladónak önbizalmat nyújt. - a jógakönyvek közül az egyik legjobban szerkesztett könyv. A ma emberének nyelvén, gyakorlat orientáltan, szép színes ábrákkal járja körül a jóga teljes világát. - önképzésre is kiválóan használható, hiszen nem csak bemutatja a gyakorlatokat és pozitív hatásait, hanem a gyakori hibákra is felhívja a figyelmet. - nagy segítség az egészségesebb, boldogabb élethez, hiszen étkezési tanácsokat, szakácskönyvet is tartalmaz.


Eredeti név: SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTRE: YOGA MIND AND BODY
Kiadás éve: 2013
Oldalak száma: 168 oldal
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9789630860932
EAN: 9789630860932