Mi a meditáció?
Miért meditáljunk?
Mi történik meditáció közben?
Nem könnyű eligazodni a meditációs technikák gazdag világában, egy kezdő útkereső pedig igen nehezen találja meg a saját meditációs módszerét. Bizonyos technikák csak bizonyos emberekre hatnak, mivel a meditáció nem csodaszer, hanem eszköz a személyiség fejlesztéséhez.
Margit Dahlke és Rüdiger Dahlke könyve részletesen bemutatja az ismert meditációs technikákat, és tanácsot ad, hogy melyik módszert válasszuk.
Eredeti név: MEDITATIONS FÜHRER Kiadás éve: 2017 Oldalak száma: 224 oldal Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött ISBN: 9789632910444 EAN: 2019100008432