Több mint húsz évet töltöttem a sport világában. A program és a könyv azért született meg, mert úgy hiszem, hogy lehet sokkal egyszerűbben, tisztábban, egészségesebben élni és sportolni. Célom, hogy aki ezt a könyvet a kezébe veszi, elinduljon egy egészségesebb, aktív élet útján.
A PP (Perfect Physique) úgy tekint az emberi testre és szervezetre, mint partnerre és olyan életmódra tesz javaslatot, amely a testünkkel és szervezetünkkel kialakított partneri együttműködésen és a természetességen alapul.
Saját jól felfogott érdekünk azt diktálja, hogy ne kihasználjuk, hanem vigyázzuk, óvjuk testünket.
Szervezetünket oly módon kell megtámogatni, hogy feladatát ne terhelésként élje meg.
Helytelen életvitelünk fokozatos felszámolásával mintegy támaszt nyújtva kihasználójából partnerévé válva kell segítenünk, hogy visszatérhessen a természetes állapothoz és ily módon létrejöjjön újra testünkben a teljes szervezeti összhang.
Te hány évig szeretnél aktív életet élni?
Mit teszel ennek érdekében?
A PP nem kihívás, hanem lehetőség!
Kiadás éve: 2019 Oldalak száma: 140 oldal Kötésmód: ragasztókötött ISBN: 9786150067735 EAN: 9786150067735
