Ez az edzésprogram Pilates talajgyakorlatok és egy összefüggõ folyamatos mozdulatsor kombinációja, melynek eredményeképpen a Centifaragó Pilates még hatásosabb és élvezetesebb.
+ Mutass többet
Kétféle nehézségi szint közül választhatunk, ezáltal saját ütemünkben haladva, egész testünk tornáztatásával összhangba hozhatjuk felsõ-, alsótestünk és törzsünk izmait.
|
Extrák:
Interaktív menük Jelenetek közvetlen elérése
|
