Elég jól érzed magad a bőrödben? Teszel valamit minden nap önmagadért, akár csak egy apróságot is?
Ha ezekre a kérdésekre a válaszod még nem határozott igen, itt a lehetőség, hogy javíts a helyzeten. A Mind Art pszichológusai által megalkotott, különleges napló megbízható iránytűvé válhat számodra, mely gondolatébresztő, inspiráló kérdésekkel, a mindennapi rutinodba könnyen beilleszthető technikákkal és sokszínű pszichológiai gyakorlatokkal vezet végig a testi, lelki és szellemi jóllét legfontosabb témáin.
Interaktív könyvük segítségével minden egyes nap egy újabb lehetőség lesz arra, hogy egy lépéssel közelebb kerülj önmagadhoz és egy kiegyensúlyozottabb, szabadabb, örömtelibb élethez.
Kiadás éve: 2024 Oldalak száma: 347 oldal Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött ISBN: 9786156471697 EAN: 9786156471697
