A bőség több a pénznél... Szeretet és bölcsesség, tehetség és erény, pénz és anyagi javak – ahhoz, hogy teljesnek érezzük az életet, szükségünk van ezekre. A Kreatív bőség egyszerű bölcselete józan szemlélettel és új módszerekkel tárja fel azokat a rejtett gátakat, amelyek útját állják a bőség áramlásának. Feléleszti képzeleted megvalósító erejét, és alkotóerőd új útjára vezet. Arra az útra, amely összeköti álmaidat és a valóságot, ahol vágyaid megvalósíthatók. Kiegyensúlyozott gyakorlatai – vagyonfeltérképezés, feng shui, meditáció, vizualizáció, önerősítés – lépésről lépésre mutatják a gazdasági gyógyulás útját. Ez a Te könyved, ha célod a teljes, virágzó, minden jóban bővelkedő élet!Kiadás éve: 2005Oldalak száma: 148 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789635288434EAN: 9635288433

Mindenki ismeri azt a mondást: Ha egészség van, minden van! Ez valóban így igaz. Ennek ellenére - mondhatni következetesen - a legalapvetőbb dolgokat sem tesszük meg azért, hogy időt fordítsunk magunkra. A könyv célja, hogy segítse tájékoztatni az olvasót, hogy mit vegyen, melyik mezőgazdasági növény terméséből vásároljon, főzzön, készítsen folyamatosan egészségvédő ételeket a családnak.Kiadás éve: 2021Oldalak száma: 168 oldalKötésmód: ragasztottISBN: 9789634593485EAN: 9789634593485

Gyönyörűen illusztrált kötet a növényvilág legendáiról - mesékkel, botanikai leírásokkal. Régen az erdők és a hegyormok, a füves puszták és a félsivatagok az emberi közösségek természetes életterei voltak, s alig van olyan nép, melynek meséiben, mondáiban ne szerepelnének a környezetükben élő növények. Táplálékként, gyógyszerként hasznos voltuk, az évszakok váltakozásához kötődő látványos életciklusuk, meg-megújulásuk és virágaik elbűvölő szépsége megragadta az ember képzeletvilágát. A mesebeli égig érő fák, az életfa jelképek, a mondabeli hősökhöz vagy eseményekhez kapcsolódó, szentként tisztelt, gyakran nemzeti szimbólummá magasztosult növényfajok mind-mind azt bizonyítják, hogy a növények nem pusztán életünk hasznos tárgyai, hanem mindig is jóval többet jelentettek az emberi kultúra számára. Mesekönyvünkkel egy nyúlfarknyi válogatást szeretnénk adni abból a hallatlanul gazdag kincsestárból, amelyet a különböző földrészek és népek kultúrája tár elénk. A történetek között olvashatók népmesék, eredetmondák, legendák egyaránt, Debrecentől Karthágóig, Szent László királyunk udvarától Sziddhártha herceg palotájáig. S mert azt szeretjük, amit ismerünk, ne csak a csodálatos képekkel illusztrált "növényes meséket" olvassuk nyitott szívvel, hanem a botanikus jegyzeteit, a "mesés növényekről" szóló leírásokat is!Kiadás éve: 2021Oldalak száma: 80 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9789635093335EAN: 9789635093335

A holisztikus szemléletű nőgyógyászat nagy hangsúlyt helyez a páciens egyéni felelősségvállalására a női archetípusú életfeladatok, problémák és betegségek kezelésében. Mert éppen ez adja meg a gyógyulás esélyét. A könyv segítséget ad az öngyógyító erők aktiválásához, és az emberi méltóság, életkedv és életcél újbóli megtalálásához. Néhány témakör a könyvből: női őselvek és archetípusok, megelőzés és korai felismerés, a fogamzásgátlás és problémái, Szexuális problémák, a változó kor problémái, problémák a női test formájával.Eredeti név: FRAUEN-HEIL-KUNDE.Kiadás éve: 2021Oldalak száma: 344 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789632910949EAN: 9789632910949

A gyógynövények alkalmazása, úgy az egészségmegőrzésben, mint a gyógyításban egyidős magával az emberrel. Már az ó- és középkori ember is nagy gondot fordított a gyógynövények használatára, de korunkban, a XXI. században is létfontosságú az alternatív gyógymódok alkalmazása a gyógyításban, éppen ezért lényeges, hogy a helyben termett és termesztett növényeket használata segítsen az egészség megőrzésében. A kötet két részből áll. Az első rész: A hazai gyógynövények hatása és orvosi használata A második rész: Hazai gyógynövényeink ismertetéseKiadás éve: 2021Oldalak száma: 432 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786156189899EAN: 9786156189899

ENYHÍTI A FÁJDALMAT - CSÖKKENTIA STRESSZT - FOKOZZA A VITALITÁST - JAVÍTJA A KERINGÉST - MEGELŐZI A BETEGSÉGEKET A kézreflexológia hatékonyan gondoskodik az egész test jóllétéről, emellett remekül beilleszthető a mindennapokba, mivel könnyen, bárhol és bármikor alkalmazható. Ez a jótékony masszázstechnika nemcsak az általános jó közérzetet teszi bárki számára elérhetővé, hanem számos gyakori betegség, például a megfázás, a fejfájás, a szemfáradtság, a reflux, az allergia, a gyomorfájás, az ízületi gyulladás, a depresszió és még számos egészségügyi probléma tüneteit megelőzheti, enyhítheti, illetve megszüntetheti. A modern illusztrációkkal ellátott, áttekinthető útmutató betekintést nyújt az öngyógyítás egyszerű, ám hatékony módszerének világába. A német születésű Stefanie Sabounchian virágzó reflexológiapraxist vezet Los Angelesben, emellett számos iskolában oktat láb-, kéz- és fülreflexológiát. A sorozat előző része, az Itt nyomd! Reflexológia kezdőknek hatalmas sikert aratott a természetes gyógymódok híveinek körében.Kiadás éve: 2021Oldalak száma: 128 oldalKötésmód: cérnafűzött, keménytáblásISBN: 9789632915241EAN: 9789632915241

"Ez a könyv akkor éri el célját, ha csapatmunkává válik. Az én szerepem ebben a csapatmunkában mindössze annyi, hogy könyvbe foglaltam a teendőket. Hogy mennyire lesz eredményes ez a munka, Önökön múlik Tisztelt Olvasóim. A szerző"Kiadás éve: 2021Oldalak száma: 288 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786156156037EAN: 9786156156037

Az emberek már nagyon régen rájöttek arra, hogy egyes növények olyan anyagokat tartalmaznak, melyek a beteg ember szervezetére gyógyítólag és fájdalomcsillapítólag hatnak. Felismerve az egyes növényekben rejlő eme gyógyító erőt, nagy buzgalommal kutatták fel ezen nagybecsű növényeket, szedték azok gyógyhatású leveleit és kiásták a gyógyanyagot tartalmazó gyökereket. Az ókorban az ilyen gyógyfűkeresőket rhizotómoknak nevezték. Régebben a szedett gyógyfüvekkel maguk a gyógyfűkeresők gyógyították a betegeket. Évszázadokon keresztül valóságos kincsesbányája volt az illetőre nézve a gyógyfüvek ismerete, azok felkeresésének mestersége és a gyógyfüvek segélyével való gyógyítás, persze a rejtélyességbe burkolódzó külsőségek kíséretében. Dr. Páter Béla 1912-ben, harmadik kiadását megélt műve ma is időszerű és kiváló segítséget nyújtó "tankönyve" a természet patikájának. Gazdag képanyaga is segíti a gyógynövények fel- és megismerésének gyakorlati alkalmazását.Kiadás éve: 2021Oldalak száma: 147 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786156385031EAN: 9786156385031

Kedves Olvasóm! Nézd a virulásban lévő, rád mosolygó akár kerti, akár réti vagy erdei virágot, nem azt kérdi-e tőled csábítóan, kacéran: ismersz vagy nem ismersz? És ha nevét tudod, még akkor is pajzánul mosolyogva súgja neked: "nevemet tudod és még sem ismersz. Erő van bennem, ezt keressed és ha fölfedezted, meg fogod tudni, vajon gyönyörködtető színeimmel, egész lényegemmel jó barátod vagy gyilkosod lehetek-e". Dr. Zelenyák János plébános 1908-ban indította útjára nagysikerű könyvét, mely ma már fellelhetetlen, ezért határozott úgy a kiadó, hogy hasonmás formában megjelenteti ezt a nagyszerű könyvet. A könyv hatalmas tudásanyagot közvetít és 40 színes táblán mutatja be a gyógynövények sokaságát, igazi tankönyve a gyógyító növényeknek.Kiadás éve: 2021Oldalak száma: 346 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786156385024EAN: 9786156385024

"Hangolódjon" belső forrásaira, és rátalál a harmóniára! Valószínűleg ön is, ahogy szinte mindenki, a zenében keres vigaszt, amikor "bluesos" hangulatban van, vagy pedig zenével vidítja fel magát. Dr. Ortiz erre az alapélményre összpontosítva olyan módszert dolgozott ki, mellyel hatékonyan kezelhetők az élet szeszélyei, legyenek bár régóta fennálló problémák, vagy csak pillanatnyi nehézségek. Viselkedésterápiás, kognitív és affektív pszichológiai technikákat kombinál hangolással, kántálással, megerősítésekkel és vizualizációval. Ezek segítségével jól kezelhető a krónikus fájdalom, az önbecsülés hiánya, a depresszió, düh, álmatlanság és a kontrollvesztés. Technikái személyiségfejlesztésre is alkalmazhatók: memória, fejlődés, változás, öregedés, társas kapcsolatok, intimitás, tanulás, sőt, a hallás finomítása. A gondosan összeválogatott zenei menükben bárki rátalálhat kedvenc dalaira és dallamaira, ezek segítségével ráhangolódhatunk adott érzelmi állapotunkra, beazonosíthatjuk fájdalmunkat, majd, kigyógyulhatunk belőle. Dr. Ortiz kreatív gyakorlatokat, koanokat (meditációs gondolatébresztőket), anekdotákat és esettanulmányokat is kínál a "zenei összehangolódás" módszere mellé, mindezekkel feltárva a zene átalakító erejét. Dr. Ortiz természetes zenészi képességeit és pszichológusi képzettségét kombinálva dolgozta ki módszereit több mint két évtizeden át, ezeket alkalmazva fogadja el, amit érez, és dolgozzon azon, amit érezni szeretne! Semmit nem kell bemagolni - egyszerűen csak "játssza el", és minél előbb koncentrál a zenére, annál hamarabb fogja jól érezni magát! A zene taója a megvilágosodás, ihlet és gyakorlati módszerek felbecsülhetetlen tárháza, hozzásegít, hogy a zenével fejleszthessük életünket, szellemünket és lelkünket. A műfajban egyedülálló módon kínál fel számtalan forrást ahhoz, hogy zenei elménket tökéletesíthessük. - Don G. Campbell, a Mozart-hatás (The Mozart Effect) szerzője Alapvető fontosságú önsegítő könyv, minden fejezet végén ajánlott irodalommal kiegészítve, egyszerű gyakorlatok garmadájával és bölcs tanácsokkal. - NAPRA ReViewEredeti név: The Tao of Music: Sound Psychology - Using Music to Change Your LifeKiadás éve: 2021Oldalak száma: 418 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786156042040EAN: 9786156042040

FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS - BETEGSÉGMEGELŐZÉS - KEVESEBB STRESSZ ÉS SZORONGÁS - NÖVEKVŐ VITALITÁS Kötetünk a reflexológia ősi technikáit jól áttekinthető, színes, lendületes stílusban mutatja be az olvasók új nemzedéke számára. A reflexológia az egészség természetes, holisztikus megközelítése, mely segíti a relaxációt, fokozza a keringést és megteremti a szervezet egyensúlyát. A lábfejen alkalmazott különböző nyomótechnikákkal lenyűgöző eredményeket érhetünk el a fájdalom és a betegségek kezelésében. "Beleszerettem a reflexológiába, és gyakran alkalmaztam a családtagokon és a barátokon. A reflexológiában az a szép, hogy magadon és másokon is használhatod a könnyen elsajátítható érintéstechnikákat." Stefanie Sabounchian virágzó reflexológiai praxist vezet Kaliforniában, láb-, kéz- és fülreflexológiát oktat számos intézményben, többek között az Amerikai Reflexológiai Akadémián. Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 128 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789632914206EAN: 9789632914206

A Hasimoto-pajzsmirigygyulladás az egyik leggyakoribb autoimmun betegség. A pajzsmirigy rendellenes működéséből eredő tipikus tünetek - például a testsúlynövekedés, a hidegérzékenység, a hajhullás, a levertség és a székrekedés - mellett a betegek többségénél savas reflux, tápanyaghiány, vérszegénység, táplálékintolerancia, hipoglikémia és fogínyproblémák lépnek fel, illetve megnő a bélfal átjárhatósága. Mi zajlik valójában a Hasimoto-betegség és ezen összetett tünetcsoport hátterében? A szervezet csapdába kerül, és az immunrendszer túlterheltsége miatt káros körfolyamat veszi kezdetét, amely önmagát erősíti, és egyre súlyosabb és súlyosabb károkat okoz. Ez a könyv olyan életmódbeli változásokat ismertet, amelyek lépésről lépésre lebontják a Hasimoto-kór káros mechanizmusait. Izabella Wentz maga is végigjárta a Hasimoto-betegség nehéz útját, és gyógyszerészként úttörőnek számító életmódbeli változásokat javasol, amelyek sikeresen alkalmazhatók a betegség kezelésében. Jelen kötetben háromévnyi kutatás eredményeit foglalja össze, és reményt ad azoknak is, akik talán már nem mernek reménykedni.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 368 oldalKötésmód: kartonISBN: 9786155783876EAN: 9786155783876

E gyönyörű és praktikus kötet segítséget nyújt a kisbabák és a nagyobbacska testvérkék szokásos egészségügyi problémáinak házi megoldásában, illetve az orvosi kezelés kiegészítésében. Legyen szó csecsemőkori hasfájásról, fogzásról, alvási nehézségekről, immunerősítésről, nátháról, torokgyulladásról - mindhez találunk olyan gyógynövényes praktikát, melyet mi magunk is biztonsággal kipróbálhatunk. Ezen túl saját magunk - mindenekelőtt az édesanyák - testi-lelki gondjainak kezelésére vonatkozóan is okos tanácsokkal lát el. Kitér a terhesség idején vagy a szoptatás időszakában összeszedett nátha enyhítésére, a tejelválasztás serkentésére, sőt a stresszkezelésre is. A gyógynövényeknek a szintetikus gyógyszerekkel szemben több idő kell ahhoz, hogy hassanak, de hosszú távon kíméletesebb hatást nyújtanak, és kevesebb a mellékhatásuk is. Sokszor csodákra képesek, megéri kipróbálni a könyvben leírt recepteket és praktikákat!Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 152 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9789635091379EAN: 9789635091379

Fedezd fel a ThetaHealing alaptankönyv legújabb, átdolgozott kiadásának segítségével, hogyan válik lehetővé az agy théta-állapotára hangolódva a mély érzelmi és fizikai gyógyulás! Azt követően, hogy az orvosok rákos daganatot találtak a combcsontjában, Vianna Stibal a modern és az alternatív gyógyászat eszközeihez fordult, ám ezek sorra kudarcot vallottak. Vianna végül a théta-állapotban végzett intuitív leolvasás technikáját alkalmazta önmaga kezelésére. Megdöbbentette az eredmény, ahogy a Teremtő meggyógyította, és miután maga is beépítette ezt a technikát a klienseivel végzett munkába, egymást követték a csodás gyógyulások. Lelkesedését csak fokozta, hogy a több ezer klienssel folytatott munka során azt tapasztalta, hogy módszere másnak is megtanítható, könnyen elsajátítható. A könyv bemutatja: - hogyan változtathatjuk meg a minket megbetegítő, negatív gondolatainkat, hitrendszerünket; - miként kapcsolódhatunk a létezés hét síkjának segítségével a mindenség legmagasabb szintű szeretetéhez és energiájához; - milyen módszerrel fejlesszük ki azon képességeinket, hogy testi, lelki, szellemi és spirituális szinten egyaránt pozitív változásokat tapasztaljunk az életünkben. Vianna Stibal művész, író, tanár és intuitív leolvasó. Montanai (USA) székhelyéről kiindulva azon munkálkodik, hogy gyógyító paradigmáját az egész világon terjessze. ThetaHealing instruktorai és konzulensei több mint 180 országban működnek. Vianna a világ minden pontján vezet szemináriumokat a ThetaHealing technikáiról, amelyek fajtól, hittől és vallástól függetlenül bárki számára elérhetők.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 320 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789632914978EAN: 9789632914978

"A szódabikarbóna alkalmazása a népi gyógyászatban és a szépségápolásban. Ajánlott az olvasók széles táborának, természetgyógyászoknak és más alternatí gyógyítóknak, akik gyarapítani kívánják ismereteiket a nem konvencionális gyógyítás területén. Függelékben: A pikkelysömör gyógyításának népi gyógymódjai (hatékony receptek a teljes gyógyuláshoz) Paul Bragg - a hiányzó láncszem Így gyógyítottam meg édesanyámat a leukémiából Egy ember, akit elhallgat a média"Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 204 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786156156013EAN: 9786156156013

A számos egészségügyi probléma kezelésében használt CBD sikere töretlen, és az elmúlt évek során már Magyarországra is begyűrűzött. A CBD a kannabisz egyik összetevője, nem tévesztendő össze a kendernövény illegális alkotóelemének számító THC-vel, amely a bódulatért felelős. A CBD nem csodaszer, de a szervezet belső egyensúlyát helyreállító, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és szorongásoldó hatása révén egyedülálló lehetőségeket rejt magában. A körülötte lévő felhajtás óriási, a tisztánlátás azonban csak a tények megismerésével lehetséges. A könyvből kiderül, pontosan mi is a CBD, miként fejti ki a hatását, kinek és hogyan érdemes alkalmaznia, és a friss kutatási eredmények áttekintése mellett elgondolkodtató esettanulmányokkal is szolgál.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 144 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9789635660254EAN: 9789635660254

A gyógy- és fűszernövények felhasználása rendkívül sokoldalú: fogyaszthatjuk magvaikat, virágaikat vagy leveleiket, készíthetünk belőlük teát, és jégkockában, koktálokban is találkozhatunk velük. Ebből a hasznos, gazdagon illusztrált kézikönyvből megtanulhatjuk, hogyan alakítsuk ki saját fűszerkertünket, illetve hogyan használhatjuk fel gyógy- és fűszernövényeinket életünk szinte minden területén. Holly Farrell a világhírű angol Királyi Botanikus Kert (Kew Gardens) szakembereinek közreműködésével részletesen leírja 77 gyógy- és fűszernövény termesztését, betakarítását és a legváltozatosabb módokon való felhasználását, a zöldtetőtől a házi pesztóig. Kiadás éve: 2019 Oldalak száma: 144 oldal Kötésmód: kemény kötés ISBN: 9789630994019 EAN: 9789630994019

"Mi a különbség a japánok és a nyugati emberek felfogásában, reikihez való hozzáállásában? Hogyan hat ez a reiki megközelítéseire és alkalmazására? Milyen szabályok szükségesek, és melyek hagyhatók el a kezelésnél? Mitől lesz hatékony a kezelés? Hogyan válhat valaki terapeutává vagy tanárrá? Számtalan hasonló kérdésre választ kap az érdeklődő, ha elolvassa a Reiki A-tól Z-ig című könyvet. Szabó Gábor a Jikiden Reiki Intézet oktatója rengeteg mítoszról rántja le a leplet, és teszi egyértelműen tisztába a reikit körülvevő információs pontatlanságokat. Az eddigi legátfogóbb magyar nyelvű reikis könyv megannyi idegen nyelvű forrásból gyűjti össze a reiki történetének fellelhető mozaikdarabkáit, és teszi helyére azokat. A kezeléssel és oktatással kapcsolatos fejezetekben pedig sok-sok év tapasztalatát gyűjti egy csokorba, hogy támaszt, segítséget és megértést nyújtson kezdő és haladó reikisek számára is. Akár csak otthon a családban, akár hivatásszinten kezel valaki a reikivel, hasznos segítséget kap a könyvben, gyakorlati, a hazai életre vonatkoztatott tapasztalati útmutatóval. Bónuszként a könyvben megtalálható a Mikao Usuival készült interjú, a Nyilvános Tanítás, valamint Kövesi Péter fordításában Meiji császár waka versei."Kiadás éve: 2019Oldalak száma: 268 oldalKötésmód: ragasztókötöttISBN: 9786150036496EAN: 9786150036496

"Az utóbbi években egyre népszerűbbek azok az alternatív egészségmegőrző módszerek, melyeket a természet patikája nyújt különböző bajokra, betegségekre. A legmegrögzöttebb kételkedőben sem merül fel kétség a természetes gyógymód-ok hatékonyságát illetően. A Mítoszok és realitások a népi gyógymódok világából c. könyvemben utaltam a fokhagyma gyógyító hatásának alkalmazására a magyar népi gyógyászatban, visszanyúlva az ősi sumér gyökerekhez, amit nem tartok szükségesnek ismét felidézni. A természetes gyógymódok azért is áldásosak, mert nem-csak megszüntetik a panaszokat, de még hosszú ideig érezte-tik jótékony hatásukat. Tudniillik mozgósítják immunrendszerünket, s ezáltal folyamatosan védik szervezetünket. Ebben a könyvben összegyűjtve szerepelnek mindazok a receptek, amelyeknek főszereplője a fokhagyma és a vörös-hagyma."Kiadás éve: 2019Oldalak száma: 221 oldalKötésmód: papír / puha kötésISBN: 9786150028958EAN: 9786150028958

Ha még csak most ismerkedünk az aromaterápia világával, megnyugtató lehet a tudat, hogy csupán néhány fajta sokoldalú illóolaj is képes kielégíteni mindennapi igényeink zömét. Akár megvásároltuk már az aromaterápiás kezdőcsomagot, vagy csak eldöntöttük, milyen illóolajokat szeretnénk beszerezni, az Aromaterápia kezdőknek megmutatja, hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet első készletünkből. Ez az útmutató tizenöt illóolajra összpontosít, és öt egyszerű lépésben mutatja be az aromaterápiát, gyakorlati oldalról közelítve meg az illóolajok használatát. Az Aromaterápia kezdőknek 150-féle gyógyírt tartalmaz a leggyakoribb panaszokra, így akár azonnal el is kezdhetjük használni illóolajainkat.Eredeti név: Aromateraphy for BegginersKiadás éve: 2019Oldalak száma: 272 oldalKötésmód: kartonISBN: 9789634474487EAN: 9789634474487

Kifejezetten hasznos és izgalmas olvasmány mindazok számára, akik gerinc- vagy más mozgásszervi problémával küzdenek, vagy egyszerűen csak szeretnének fittek, fiatalo(sa)k és egészségesek maradni. Átfogó, minden apró részletre kiterjedő, a mindennapi életben is remekül hasznosítható, praktikus tudást és ezernyi jó tanácsot ad a XXI. századi, jellemzően mozgásszegény életet élő, hétköznapi ember és/vagy hobbisportoló számára.Kiadás éve: 2019Oldalak száma: 112 oldalKötésmód: cérnafűzött, keménytáblásISBN: 9789637157585EAN: 9789637157585

Egyre növekszik az érdeklődés a természetgyógyászat iránt - a hagyományos medicina korlátait látva számos orvos fordul a természetes gyógymódok felé, s egyre több színvonalas könyv jelenik meg e témában. Ugyanakkor sokan megpróbálják kihasználni a betegek vagy a betegségeket megelőzni vágyók hiszékenységét, és gyakran tudománytalan, a kuruzslás tárgykörébe tartozó "gyógyító" módszereket terjesztenek. Ezért minden kiadványnak örülhetünk, amely megbízható "iránytűt" ad a kezünkbe, hogy egy betegség kapcsán ki tudjuk választani az igazoltan hatásos gyógymódokat. E könyv szerzői nemcsak egy területre, például a gyógynövényekre összpontosítanak, hanem igyekeznek minden szóba jöhető természetes gyógymódot ( például hidroterápiás kezeléseket, életmódbeli, étrendi tanácsokat, stb.) bemutatni. A könyv által ajánlott tanácsok, gyógymódok hatékonyságáról a szerzők maguk is meggyőződtek gyógyító szolgálatuk során.Eredeti név: Natural Remedies - A ManualKiadás éve: 2019Oldalak száma: 348 oldalKötésmód: kartonISBN: 9789637493805EAN: 9789637493805

Bármilyen hihetetlen, de a több tízezer éves múltra visszatekintő vizeletterápiát ma jóval többen alkalmazzák, mint gondolnánk. Az Amerikai Egyesült Államokban és Európában is több ezer követője akad, színészek, sportolók, közéleti személyiségek számolnak be pozitív tapasztalataikról, Madonna például a bőrpanaszait kezelte a vizeletterápiával hatékonyan. A vizeletben, ahogyan ezt több vizsgálat is kimutatta, rengeteg tápanyag található: protein, hormonok, ásványi anyagok, vitaminok stb., melyeket szervezetünk könnyen és energiaveszteség nélkül képes újrahasznosítani. Vizeletünk olyan immunológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek megfékezik a vírusos és bakteriális fertőzéseket. Ugyanezek az anyagok erős impulzust adnak az immunitásnak, még az olyan emberek esetében is, akiknek az ellenálló képessége nagymértékben legyengült, például AIDS vagy rákbetegség következtében. A vizelet erős tisztító hatással rendelkezik. Méregtelenít és elűzi a káros anyagokat. Böjtöléssel vagy nyers zöldség-gyümölcs diétával kiegészítve néhány hét alatt az összes méreganyag eltávozhat a szervezetünkből. A természetes gyógymódokat és a meditációs technikákat tanulmányozó szerző, Coen van der Kroon egy indiai utazás által inspirálva fordult a vizeletterápia behatóbb tanulmányozása felé. A kötetből megismerhetjük személyes történetét, és minden oldalról betekintést nyerhetünk a vizeletterápia hatékony alkalmazásába.Kiadás éve: 2019Oldalak száma: 200 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789632913810EAN: 9789632913810

Azoknak, akik belefognak a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) tanulmányozásába, az egyik legnagyobb kihívás a benne lévő tömérdek megtanulnivaló anyag. Nemcsak a meridiánpontok elhelyezkedésének százait és nevüket kell bebiflázni, de ott a rengeteg anatómiai tájékozódási pont, ezoterikus kifejezés és alapelv, valamint a tömör és üreges szervek tünetegyütteseinek tekintélyes méretű listája is. Ez sok tanulónak szinte leküzdhetetlen akadályt jelent, és tanításom során magam is tapasztaltam, hogy sokan vagy feladják tanulmányaikat, mert túlterhelt agyuk képtelen megbirkózni mindezekkel, vagy úgy döntenek: a gyakorlat bizonyos elemeit egyszerűen átugorják. Számos akupunktőrt ismerek, akik úgy döntöttek, hogy a Zang-Fu szindrómák túl nehezek ahhoz, hogy megtanulják, ezért inkább kihagyták, és helyette úgy folytatták akupunktúrás tevékenységüket, ahogy a nyugati orvoslásban tüneti kezelést folytatunk a betegségek enyhítésére. Ez szégyen, mert lényegében a szindrómák segítségével tudjuk beazonosítani a diszharmónia rejtett mintázatát, és valójában ez a klasszikus kínai orvoslás elméletének alapja. Spencer Hill már sok éve jó barátom. Ő is régóta tanulmányozza a taoista harcművészeteket. Amióta csak ismerem, mindig öröm volt őt tanítanom, azon egyszerű oknál fogva, hogy semmit nem vett komolyan! Mindegy volt, mit próbáltam tanítani neki, minden gyakorlatban vagy alapelvben megtalálta a bennük rejlő humort. Egy alkímiai tanfolyamon előadásokat tartottam a meglehetősen bonyolult taoista kozmológiai tanításokról. Spencer a sarokban firkálgatott, és az elmondottak alapján felvázolt egy sor képkockát. Mindegyik vázlat mókás módon egy-egy filozófiai alapelv köré épült, amelyek átszövik az egész taoista gyakorlatot. Amikor a rajzaira néztem, rögtön megértettem, hogy Spencer egyszerre két dolgot tesz: amit nekem sok időbe telik elmagyarázni, ő egyszerű rajzzá alakítja át, azután a többi hallgató számára is megkönnyíti, hogy megjegyezzék a tanításomat. Ebben rejlik a képek szépsége. Miközben kifejezések hosszú sorát nehéz bemagolni, egyetlen rajz vagy rajzgyűjtemény nagyon könnyen megjegyezhetővé teszi a hosszú listát. Ez a könyv ebből a gondolatból született meg.Eredeti név: The Yellow Monkey Emperor?s Classic of Chinese MedicineKiadás éve: 2019Oldalak száma: 272 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786156042019EAN: 9786156042019

Ugye nem szeretné életének hátralévő részét betegen, szenvedve, testi-lelki nyomorúságban tölteni? E kötet elsődleges célja, hogy Önnek és gyermekeinek, családjának egészségét hosszú távon jó irányba befolyásolja. Olyan szempontokat vet fel a testi-lelki egészség és betegség témakörében, amelyekkel még nem találkozhattak. Többek között, hogy a tünetek elnyomásának (és nem meggyógyításának) milyen késői következményei lehetnek. Egy orvos 27 éves gyakorlati tapasztalatának és a klasszikus homeopátia módszerének segítségével fény derül arra, mit kell ma megtennünk ahhoz, hogy a holnap egészségesen, üdén és tettre készen köszöntsön ránk.Kiadás éve: 2019Oldalak száma: 120 oldalKötésmód: kartonISBN: 9786155803888EAN: 9786155803888

A gyömbérnek kimagasló az illóolaj-tartalma, gyulladáscsökkentő és tisztító hatású. Ez a csodagumó serkenti az anyagcserét, segít a különféle panaszok és betegségek megelőzésében, valamint támogatja a gyógyulási folyamatokat. Ezenkívül az ázsiai konyha fontos alapanyaga, egzotikus fűszerként is használjuk. A könyv rövid áttekintést nyújt a gyömbér történetéről, bemutatja hatóanyagait, valamint gyógyító felhasználási lehetőségeit. Ízletes és egészséges receptek egészítik ki a kötetet. Eredeti név: Gesund mit Ingwer Kiadás éve: 2020 Oldalak száma: 127 oldal Kötésmód: fűzve ISBN: 9786155723377 EAN: 9786155723377

A bodzának meglepően erős a gyógyító hatása, elődeink már évezredekkel ezelőtt sem csak a megfázás tüneteinek enyhítésére használták. Fontos orvosi gyógynövény, hatóanyagai a gyökerében, a levelében, a virágjában és a termésében is megtalálhatók. Erősíti a testet és a lelket, de alkalmazható kisebb sebek, rovarcsípések és égési sérülések kezelésére, valamint bőrápolásra is. Könyvünk rövid áttekintést ad a bodza történetéről, leírja a virág, a levél, a termés és a gyökér hatóanyagait, és ismerteti a különböző betegségek gyógymódjait. A kötetet ínycsiklandó és egészséges receptek zárják. Eredeti név: Gesund mit Holunder Kiadás éve: 2020 Oldalak száma: 127 oldal Kötésmód: fűzve ISBN: 9786155723360 EAN: 9786155723360

Ahogy a hagyományos orvoslás továbbra is nehezen fogadja el a természetes gyógymódokat, társadalmunk úgy nyílik meg egyre jobban az új irány felé: manapság a betegek egyre jelentősebb része inkább természetes alapú gyógyszereket, kezeléseket választana. A gyakran kiszámíthatatlan mellékhatásoknak és az erős bizalomvesztésnek köszönhetően a gyógyszeres kezelések megújulásra várnak. Számos belgyógyász fenntartja véleményét, miszerint a természetes gyógymód otthoni kuruzslás csupán, amely nélkülöz mindenféle tudományos hátteret. "Hamis gondolat - mondja Dr. Andreas Michalsen professzor, a berlini Immanuel Kórház főorvosa. - A modern természetgyógyászat igenis rendelkezik tudományos alapokkal, sőt csak itt találjuk meg korunk népbetegségeinek valódi okait és gyógyírét." A szerző módszereivel nemcsak a leggyakoribbnak számító népbetegségeket - magas vérnyomás, ízületi porckopás, cukorbetegség - kezelhetjük hatásosan, hanem könyvében azt is bemutatja, miként felelhetünk meg a modern kor mindennapos kihívásainak egyszerű stresszoldással és egészséges életvitellel. Személyes hangvételű beszámolójában Andreas Michalsen elmondja, miért időszerűbbek napjainkban ezek a gyógymódok, mint valaha. Elbeszélését számos esetleírással illusztrálja, és betekintést nyújt a leggyakoribb krónikus megbetegedések kezelési eljárásaiba is. Kiadás éve: 2018 Oldalak száma: 304 oldal Kötésmód: kemény kötés ISBN: 9789633412879 EAN: 9789633412879

Kézikönyvünk közérthetően, lépésről lépésre vezeti be az olvasót a már hazánkban is elterjedt tuina világába. Ez a terápiás rendszer masszázs- és manuálterápiás fogásokat alkalmaz fájdalomcsillapításra, a feszültségek enyhítésére és a leggyakoribb betegségek gyógyítására. A könyv segítségével olyan gyakorlati tudást sajátíthatunk el, melynek birtokában gyógyító masszázsban részesíthetjük családtagjainkat, barátainkat vagy munkatársainkat. Az egyes technikákat színes fotókkal szemléltettük, a meridiánok és az akupunktúrás pontok pedig közérthető illusztrációkon követhetők végig. A Kínából származó tuina masszázs - a gyógynövényismerethez és az akupunktúrához hasonlóan - a hagyományos kínai orvoslás részét képezi. A TUINAMASSZÁZS ALKALMAZÁSI TERÜLETEI: Nyaki, váll- és hátfájdalmak, isiász, fejfájás és más gyakran előforduló betegségek enyhítése Élénkítés és energetizálás Sportteljesítmény fokozása, sportsérülések kezelése A stressz hatékony ellenszere Gyógyító masszázs kamaszok, idősek és csecsemők számára Kiadás éve: 2018 Oldalak száma: 160 oldal Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött ISBN: 9789632913452 EAN: 9789632913452

ENGEDD EL A FESZÜLTSÉGET... Az Alexander-technika hatékony módszer, mely az izmokban lévő feszültség elengedését támogatja. Elsajátításával megtanuljuk, hogyan üljünk, álljunk és mozogjunk úgy, hogy izmainkra, csontjainkra és ízületeinkre minél kevesebb nyomást helyezzünk. A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok alkalmazásával kényelmessé és könnyeddé válik a mozgásunk, megelőzzük vagy akár enyhíthetjük a fájdalmat. Mentális és érzelmi állapotunkat nagyban befolyásolja, hogyan érezzük magunkat fizikálisan, így az izomfeszültségektől való megszabadulás hatására nyugodtabbak és általában véve boldogabbak lehetünk mindennapjaink során. A testünkre való odafigyelés, az arról való gondoskodás és tudatosság által, amely mindig meghálálja magát - mi is megtalálhatjuk az eredményes és teljes élethez vezető utat. MIBEN SEGÍT AZ ALEXANDER-TECHNIKA? Alkalmazásával helyesen végezhetjük mindennapi tevékenységeinket, így elkerülhetővé válik, hogy túl nagy nyomást helyezzünk a testünkre. Sokkal lazábbá tehetjük izomzatunkat, mozgásunk könnyedebbé válik. Megelőzi és enyhíti a terhességgel és a szüléssel járó problémákat.Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 144 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789632913469EAN: 9789632913469

EGY TÖBB MINT EZER ÉVES ORVOSLÁSI MÓDSZER A thai masszázs egyike a legősibb gyógyító művészeteknek; célja test és lélek energiáinak harmonizálása. Nyomó-, gyúró és manipulációs technikái intenzív gyógyító erőket képesek felszabadítani, melyek fájdalomcsillapító és stresszoldó hatásúak, valamint segítenek a rossz testtartás korrigálásban. A thai masszázstól testünk rugalmasabb, hajlékonyabb lesz; egészséges, fiatalos életerő költözik belénk, sőt még sportteljesítményünk is javulhat. Kiemelt helyet kap az akupresszúrás pontok stimulálása, ezáltal a thaimasszázs-kezelés terápiás hatása jóval magasabb szintűvé válik. A THAI MASSZÁZS: -beindítja a test természetes öngyógyító mechanizmusait -kezelés a test minden porcikájának -erősíti a partnerünkhöz való kötődést -mentálisan megtisztít, oldja az izomfeszültségeket -enyhíti a gyakori panaszokat, például a fejfájást és az isiásztKiadás éve: 2018Oldalak száma: 160 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789632913445EAN: 9789632913445