A kungfu egyik formája, a Páncélinges Chi Kung segítségével az ember már jóval a lőfegyverek eljövetele előtt képes volt igen erős, a kézitusák igénybevételének ellenálló testet kifejleszteni. A harcművészet azonban még akkor is csak a Páncélinges Chi Kung egyik alkalmazási területe volt, mára viszont a többi terület még fontosabb bárki számára, aki jó egészséget, éles elmét és spirituális fejlődést szeretne. Ebben a könyvében Mantak Chia mester bemutatja ezt az ősi gyakorlatsort, amely megerősíti a belső szerveket, létrehozza a földenergia felvételéhez szükséges gyökereket, és egyesíti a fizikai, a mentális és a spirituális egészséget. Bemutatja, hogy légzőgyakorlatok egyedülálló rendszerének révén hogyan tölthetünk levegőt tartósan a létfontosságú szerveket körülvevő kötőszövetek (pólyák) közé, ezáltal szinte áthatolhatatlanná téve a sérülések előtt – nem kell mondanunk, milyen jótékony ez a sportolók, harcművészek stb. számára. Az olvasók megtudhatják, hogy a földenergiával összekapcsolódva hogyan vezethetik át a gravitációs és gyógyító erőt a csontszerkezetükön. Chia mester emellett megismerteti a testtartásokat, az izom-ín meridiánokat és a napi gyakorlatok kidolgozásához szükséges útmutatókat. Miután a gyakorlók megerősítették gyökereiket és érzékenységüket, a magasabb spirituális munkára összpontosíthatnak. Több taoista mester tanítványa, Mantak Chia, 1979-ben alapította a Gyógyító Tao rendszert. Világszerte több tízezer tanítványt oktatott, minden évben körbejárja a világot, 2011 októberétől Magyarországon is tart tanfolyamokat. Ő a Tao Garden Integrative Medicine Health Spa nevű oktatóközpont igazgatója, Észak-Thaiföldön. Több tucat könyv, köztük a Multiorgazmusos férfi című bestseller szerzője. Eredeti név: IRON SHIRT CHI KUNG IKiadás éve: 2012Oldalak száma: 278 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789639219830EAN: 9789639219830

Ez a könyv a „Világ Tetejére” visz bennünket, túl a Himalája hóborította hegyóriásain is, Tibet rejtelmes földjére, a szent lámák birodalmába, és olyan csodákról mesél, hogy a szkeptikus nyugati olvasónak önkéntelenül három kérdés tolul ajkára a szerzővel kapcsolatban. Merő kitaláláson alapulnak-e Dr. Cannon állításai, s ha igen, mi célja volt vele? Érzéki csalódásnak vagy ügyes szemfényvesztők hipnotikus befolyásának esett áldozatul a szerző? Vagy valóban hallotta és látta mindazt, amit könyvében állít? A szerző lépésről-lépésre bevezet egy rejtett világ titkos tanításaiba és a nyugat embere számára ismeretlen és látványos csodákba.Eredeti név: THE INVISIBLE INFLUENCEKiadás éve: 2012Oldalak száma: 106 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786155342783EAN: 9786155342783

Amikor a lények az öt hanyatlás sűrű sötétségében kötöttek ki, akkor Padmaszambhava áldásait is ösztönzéseit különböző formákban vetítette ki, amelyek elhozták a békét és boldogságot. Emlékszem rád, Düdzsom rinpocse, az urgyeni fejedelem helytartója! Kiadás éve: 2010Oldalak száma: 306 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789630690324EAN: 9789630690324

Az ember életében fontos szerepe jut a szerencsének. Szinte az élet minden területén jelen kell, hogy legyen, mert a szerencse nélkül minden próbálkozásunk kudarcra van ítélve. A neves francia ezoterikus szerző felvillantja annak lehetőségét, hogy hogyan tudjuk a szerencsét a mindennapi élet lehetőségei közé megidézni. Segítségül hívva a tenyérelemzést, a szerencsehoroszkópot, a cigányok tarotja és más módszer ismeretét, a sikeres és szerencsés élethez. Eredeti név: LE LIVRE DE LA CHANCEKiadás éve: 2009Oldalak száma: 112 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789639654563EAN: 9789639654563

Az öt tibeti gyakorlat hathatós befolyást gyakorolt rám, amióta csak 1976-ban felfedeztem őket. Most, hogy lehetőségem adódott e könyv megírására, megoszthatom mindazt, amit tudok róluk, és ismertetést nyújthatok egyéb rokon jóga módszerről és gondolatról. A jóga általam történő felfedezése nem tűnik egyébnek a gondviselés egy cselekedeténél. Nem gondolom magamat eléggé okosnak ahhoz, hogy megtervezhettem volna azt a csodálatos kalandot, ami a jóga és a meditáció kegyelméből megadatott nekem. És biztosan tudom, hogy nem tudtam volna összeállítani egy olyan egyszerű, ugyanakkor erőteljes jógasorozatot, mint az öt tibeti gyakorlat. Ez a könyv az általam ismert legjobb mód arra, hogy kifejezzem a jóga iránti köszönetemet és megbecsülésemet mindazért, amit neki köszönhetek. Remélem, hogy olvasóim élvezetesnek és ösztönzőnek találják. Remélem, hogy felébreszti kíváncsiságukat, hogy kipróbálják az ismertetett módszereket. Sok sikert kívánok mindenkinek. Szívélyes üdvözlettel!Eredeti név: THE FIVE TIBETANSKiadás éve: 2009Oldalak száma: 109 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789639790247EAN: 9789639790247

A betegségek az energia szintjén kezdődnek Minél hamarabb észleljük az egyensúly hiányát, megbomlását a testünkben és a pszichénkben, annál több időnk marad a helyreállítására. Sokan nem tekintik betegségnek a rossz hangulatot vagy a negatív érzelmeket. A taoista gyógyászatban ezeket jelzéseknek tekintjük, amelyek a chi egyensúlyának kezdődő megbomlásáról tájékoztatnak, csakúgy mint a kellemetlen lehelet vagy testszag vagy a makacsság. Számos más viselkedési probléma illetve fizikai fájdalom vezethető vissza a chi egyensúlyának az adott testrészeken történő megbomlására. Hétköznapi életünkben egyre inkább az anyagi világhoz kötődünk, egyre jobban vonzódunk az anyagi dolgokhoz — a különféle drogokhoz, szórakozáshoz, szolgáltatásokhoz valamint a mesterségesen előállított ételekhez. Minél nagyobb szükségét érezzük ennek vagy annak a dolognak, annál jobban szorongunk, hangulatunk annál könnyebben változik. Ha feloldjuk az anyaghoz való érzelmi kötődéseinket, megszabadulhatunk a hozzájuk kapcsolódó érzelmektől is. Az elsődleges megelőzés a chi megőrzése, növelése és átalakítása kell legyen. Ha már volt valamilyen súlyos betegségünk, megelőzhetjük a visszaesést, például szívinfarktus esetén elkerülhetjük a következőt. Akinek beteg a veséje vagy rendszeresen fáj a háta, ezzel a módszerrel megakadályozhatja, hogy állapota tovább romoljon. Az elsődleges megelőzés a chi, tehát az energia szintjén kezdődik. A taoista rendszer célja, hogy segítsen bennünket egészségesen, betegségek nélkül élni, hogy mi is segíthessünk ember¬társainkon. Sok tanítványom minden nehézség nélkül elhagyta a kávézást, dohányzást, italozást, kábítószereket és könnyedén lemondtak addig „elenged¬he¬tet¬lennek" hitt szórakozásról, amint elkezdték a munkát önmaguk, szerveik és érzékszerveik megerősítésén. Eredeti név: Taoist Ways to Transform Stress Into VitalityKiadás éve: 2008Oldalak száma: 108 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789638556523EAN: 9638556528

Ajánljuk minden nőnek, minden korosztályból – legyen bár egyedülálló, házas, vonzódjon akár a saját, akár az ellenkező nem iránt –, akit komolyan érdekel, hogyan gyarapíthatja és használhatja fel szexuális energiáját. Az ebben a könyvben ismertetett útmutatót és gyakorlatokat első ízben tárjuk érthető nyelven a nyugati olvasók elé. A taoista mesterek ezeket a titkokat évezredeken át csak a királyi család és az ezoterikus körök kiválasztott tagjainak tanították. A szerzők két fontos gyakorlatot tanítanak a nőknek szexuális energiájuk fejlesztéséhez és finomításához. 1. A petefészek légzés, amely lerövidíti a menstruációt, enyhíti az esetleges görcsöket, és több életerôt (Chi/Qi) gyûjt a petefészekbe, ami gyarapítja a szexuális (vonz)erőt. 2. Az orgazmikus felhúzás, amely nem csak egyedül, hanem partnerrel is gyakorolható. Amikor ezeket a gyakorlatokat elsajátítjuk, egész testünket átjárja a gyönyör – ez az élmény messze felülmúlja a hétköznapi hüvelyi orgazmust, és pazarlás helyett gyarapítja az életerőnket. Két másik előkészítő gyakorlatot is találhatunk a könyvben. Az ún. tojás- vagy gésagolyó-gyakorlatok izmokat, mirigyeket, inakat és idegrendszert erősítő hatása rendkívüli mértékben javítja mind a nemi, mind a mindennapi élet minőségét.Eredeti név: HEALING LOVE THROUGH THE TAO, CULTIVATING FEMALE SEXUAL ENERGYKiadás éve: 2007Oldalak száma: 270 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789639219700EAN: 9638573937

A Mantak Chia mester által felfedett titkos tanítások segítségével a férfiak megôrizhetik és átalakíthatják szexuális energiájukat, ha keringetik azt a test középsô energiakörén, az ún. Mikrokozmikus Pályán. Ezzel serkentik életfunkcióikat, és megfiatalítják testüket. Az évszázadokon át titokban tartott ezoterikus módszerek és elvek megnyitják az utat az Olvasó elôtt, hogy összekapcsolják szexuális energiájukat a transzcendens tudatállapotokkal. Ez a forradalmi és meghatározó könyv megtanítja: • a test, az elme és a szellem alkímiai transzmutációjához szükséges magas szintû taoista gyakorlatokat, • a teljes szexuális potencia megszerzésének és megtartásának titkait, • a taoista „völgy-orgazmust”, amely magasabb szintû örömhöz vezet, • hogyan ôrizzük meg és tároljuk a magfolyadékot a testben, • a férfias és nôies energiák cseréjét a testen belül, illetve partnerrel, • hogyan fokozhatják ezek a mûveletek szakmai és sportteljesítményünket. Mantak Chia mester, számos könyv szerzôje, taoista és buddhista mesterektôl tanult, és összeállította a spirituális módszereik szintézisét. Egyesült államokbeli, kanadai, ázsiai és európai központjai segítségével sikerült a nagyközönség elé tárnia a taoista ezoterikus gyakorlatokat, gyógyító módszereket valamint az „életerô” összegyûjtésének és irányításának technikáját. A könyv világos, érthetô nyelvezete és a több tucat részletes ábra segíti az Olvasót, hogy fizikai, pszichikai és spirituális egészségének, illetve egyensúlyának érdekében erôsítse az energiaáramlást a testében.Eredeti név: TAOIST SECRETS OF LOVEKiadás éve: 2007Oldalak száma: 338 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789639219717EAN: 9638573945

Sri Rámakrisnát (Szvámi Vivékánanada mesterét) a XIX. századi India egyik legnagyobb szentjeként ismerik. Életútjáról, Káli istenanya felé forduló imádatáról, megvilágosodásélményeiről, sokszor különösnek tűnő mindennapi életéről, tanításairól és tanítványairól részletes beszámolók maradtak ránk, amelyekből kötetünk színes és érdekes, ugyanakkor hiteles válogatást kíván nyújtani. Kiadás éve: 2006Oldalak száma: 260 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789638689559EAN: 9638689552

Paramahansa Jogananda a huszadik század egyik jelentős jógija, bölcse, szellemi mestere. Gondolataiból, tanításaiból áramlik a kristálytiszta tudás és a legmagasabb bölcsesség. Tanítványai kérdéseire válaszolva gyűlt össze a kötetnyi gondolat és útmutatás az élet dolgairól: a hitről, a mester szerepéről, a házasságról, a szeretetről, a feladatról, a sorsról, a meditáció fontosságáról, az önismeretről, mások tiszteletéről stb. Tanításaival lámpást ad a kereső ember kezébe, hogy saját útját megvilágíthassa. „Ne légy türelmetlen a Mester keresésében! Mindennek megvan a rendelt ideje, és az akaratnak is megvan az ideje az ég alatt.” – mondja egy helyen.Kiadás éve: 2005Oldalak száma: 98 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789638689603EAN: 2019100011869

Mindenki azzal tölti az idejét a világban, hogy eszik, iszik, alszik, élvez, fél, vagy éppen védi magát - aztán meghal, újra születik, meghal, és így tovább. De ez nem nevezhető valódi életnek. A valódi élet azt jelenti, hogy valami örök érvényűt alkotunk. Ha valaki valami örök érvényűt tud létrehozni az örök élettel kapcsolatban, az örökké tartó eredményben részesülhet. Az ilyen kapcsolat a transzcendentális tudáson, tudaton és cselekedeteken keresztül érkezik, ezért nincs más dolgunk, mint követni Srí Guru isteni útmutatását.Kiadás éve: 2005Oldalak száma: 124 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789632198897EAN: 9789632198897

Miről olvashatunk Chia mestertől... ...A TAO GYÓGYÍTÓ FÉNYÉNEK FELÉBRESZTÉSE című könyvében? - Öngyógyítás a szervezet legfontosabb pontjain áramoltatott Chi-vel. - Lazitás a megvilágosodás felé vezető úton a kozmikus belső mosollyal. - A szellemi fejlődés felgyorsítása a szexuális energia szeretetté alakításával. - A meditációk gyors feltöltése energiával a bemelegítő gerinc-Chi Kung gyakorlatok segítségével. - A Föld, az Ég és a Felsőbb Én energiáinak felhasználása a halhatatlanság eléréséhez. Ez a kézikönyv bemutatja az életerő (Chi) keringetésének módszerét a test két központi akupuntúrás vezetékéből álló hurokban. A férfias (Yang) és nőies (Yin) bioenergia-áramok egyensúlyának megteremtése a fizikai, érzelmi, mentális és spirituális egészség elérésének legközvetlenebb útja. A jelen könyv Mantak Chia taoista mester korábban (angolul) megjelent, széles körben elismert "A gyógyító energia felébresztésése a Tao segítségével" (Aurora Press, 1983) cimű munkájának alaposan átdolgozott és bővitett változata. A könyvben Chia mester áttekintést nyújt a teljes taoista testi/tudati/szellemi rendszerről. MÁSODIK KIADÁS - EZÚTTAL EGY KÖTETBEN... ...mely tartalmazza a taoista belső alkimia, a Chi, az erények, a Gyógyító Fény meditációra való energetikai felkészülés, a Mikrokozmikus Pálya és megnyitásának leírását, valamint a Gyógyító Fény meditáció gyakorlatait (kapcsolódás a földi és a kozmikus energiára, a szív megnyitása, a Gyógyító Fény és a Gyógyító Szerelem kapcsolata, kapcsolat az egyetemes Erővel, a Makrokozmikus Pálya és az öt pulzus), továbbá útmutatót a mindennapi gyakorláshoz és a gerincoszlop gyakorlalatait.Eredeti név: AWAKEN HEALING LIGHT OF THE TAOKiadás éve: 2004Oldalak száma: 576 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789639219427EAN: 9639219428

Minden vallás alátámasztja az emberi testben való megszületés szükségességét. Mindegyik megemlíti, hogy ebben a születésben véglegesíthetjük a jövőnket. Most elnyertük ezt az emberi testet, ezért keményen küzdenünk kell a célunkért, miközben nem hanyagolhatjuk el anyagi kötelességeinket sem. Általában azt mondják, hogy ha jót teszel, a jövőben elnyered jutalmad érte. Mi is erről beszélünk, de van különbség a célok és eredmények között. Az élet célja a transzcendentális tudás megszerzése kellene hogy legyen. A transzcendentális tudással haladhatunk végső célunk, a Legfelsőbb Szépség és Szeretet Forrása, Isten felé.Kiadás éve: 2004Oldalak száma: 198 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789632174297EAN: 2019100015829

A bölcs vezető egyetlen szabálya: élj a teljesség részeként. Hallgatása a figyelem ajándéka. Nem siet és nem siettet, övéi a Törvényt maguk ismerik fel. Énje el nem húzza, ezért társai a maguk útján érnek célba. Eredeti név: The Tao of LeadershipKiadás éve: 2004Oldalak száma: 180 oldalKötésmód: cérnafűzött, keménytáblásISBN: 9789638645029EAN: 9638645024

„Szerencse és katasztrófa nem a kapun keresztül érkezik. Bekövetkezésüket az ember saját maga idézi elő.” Ez az állítás jól kifejezi a finomenergia visszahatásának egyetemes törvényét, ahogy azt a Teljes Út ősi mesterei, azon régiek, akik elérték a célt, megtapasztalták. Az ősi mesterek arra oktatták tanítványaikat, hogy a visszahatás egyetemes törvénye képezi minden szellemi gyakorlat alapját. Ez a törvény rávilágít arra, hogy egy meghatározott rezgésszámú energia vonzza az annak megfelelő rezgésszámú energiákat, s egyben vissza is hat rájuk. Eszerint az egyén tapasztalatait az a fajta energia határozza meg, amit az illető megtestesít. Ha valaki harmonikus kapcsolatban áll az egyetemes törvénnyel, harmonikusak lesznek fizikai, érzelmi és mentális energiáinak megnyilvánulásai is. Ha valaki megsérti a természet törvényeit, zűrzavart és diszharmóniát kelt az életében. Ez a mű rávilágít az energia visszahatásának egyetemes törvényére, és megmagyarázza a mindennapi élethez fűződő viszonyát, valamint azt is, miképp befolyásolja az ember saját sorsát.Eredeti név: TAO, the Universal LawKiadás éve: 2004Oldalak száma: 184 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789639219380EAN: 2018200002975

"A tantrikus hagyomány tanításának lényege: az Elfogadás. Magunkhoz ölelve az Egészet emelkedjünk felül a dualitás világán a Test és Lélek egységének világába. A világ nyugati részén a tantra ma általában annyit jelent: szakrális szerelem, spirituális szexualitás, szexuális spiritualitás. Ebben az értelemben beszélek a tantrikus masszázsról: lényünk szexuális és spirituális dimenzióit érinti: lényege a teljes elfogadás, e két szféra összekapcsolása."Eredeti név: EROTIC MASSAGEKiadás éve: 2000Oldalak száma: 112 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789639258037EAN: 9639258032

Ebben a szemet, lelket gyönyörködtető könyvben egy olyan élő mester szívbéli és autentikus útmutatásait olvashatjuk, aki Tibet és Nepál mellett Magyarországot is otthonának tekinti, sőt, ideje nagy részét itt és a környékbeli országokban tölti. Tanpai Rinpocse rendszeres tanításokat ad, hosszabb elvonulásokat tart, melyek során tanítványait a legmagasabb szintű tapasztaláshoz, a tudat tiszta természetének felismeréséhez segíti. A színes fotókkal illusztrált könyv tanításai mind élőszóban hangzottak el az elmúlt pár évben különböző helyszíneken. A Mester megmutatja, hogyan győzzük le a bennünk lévő szörnyeteget, ami nem más, mint a hat negatív érzelem. Bevezet a gondolatok természetébe, magyarázza a Szív szútrát, amely feltárja minden dolog végső ürességtermészetét. Megismerkedhetünk a feltétlen szeretet kifejlesztésének leggyakorlatiasabb módszerével, a tűzszertartással, bekukkanthatunk abba a családias hangulatú terembe, ahol a Mester a tanítványaival való kapcsolatáról beszél, feltárja előttünk, hogyan figyeljük a tudatunkat, az abban megjelenő gondolatokat, érzelmeket. Autentikus tanítást ad Buddha életéről, megvilágosodásának mibenlétéről és megtudhatjuk azt is, hogyan gyakoroljunk, hogy elérjük az egyetemes megszabadulást. Kiadás éve: 2015Oldalak száma: 224 oldalKötésmód: kartonISBN: 9786158014007EAN: 9786158014007

Ez a rendkívül olvasmányos könyv a világhírű jógi, Svami Purna magyarországi látogatásait és a körülötte kialakult csoport működését bemutató különlegesen izgalmas napló. Svami Purna, akinek több műve (Az igazság szabaddá tesz, Bölcs életvitel 1-2, Purna jóga ... stb.) Magyarországon is megjelent, indiai filozófusok és uralkodók családjába született. Önként feladta jólétét, hogy szigorú, nélkülözésekkel teli életmódot folytasson a Himalája hegyei közötti barlangokban és erdőségekben. Hosszú felkészülés után kezdett el tanítani szerte a világon. A szanszkrit nyelv mestere, az orvostudomány, a pszichológia, a filozófia és az irodalom doktora, valamint számtalan elismerő cím tulajdonosa. Míg sok keleti tanító inkább Nyugaton lelt sikerre, ő azon kevesek egyike, akiket Indiában is mélyen tisztelnek. A jógi magyar tanítványa, Felcser Hanna 1979 és 2000 között vezette naplóját, amely személyes és őszinte írás. Egyben a rendszerváltásról és a hatalmi rendszerek vallási-spirituális kérdésekhez való hozzáállásáról szóló kordokumentum. Az író a híres jógi és követői között lezajlott számtalan mély értelmű párbeszédet is megörökített. Így ez a mű különleges betekintést nyújt a rendszerváltás idején létrejött spirituális csoport életébe. Figyelmébe ajánljuk a spiritualitás, illetve a rendszerváltás és a spiritualitás kapcsolata iránt érdeklődőknek.Kiadás éve: 2010Oldalak száma: 210 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789630696487EAN: 9789630696487

Terveink megvalósításának sikere leginkább attól függ , hogy helyesen választjuk-e meg a cselekvés megfelelő idejét. A több mint 5000 éve nagy tiszteletben tartott Ji Csing évszázadok óta segít a tökéletes időzítés megválasztásában, és az emberek életének irányításában. Lillian Too elmondja ebben a könyvben, hogyan használhatjuk a Ji Csinget a Szilvafavirág Jóslás módszerével. E jóslási módszer pontos válaszokat ad, és azon a meggyőződésen alapul, hogy nincsenek véletlenek. Meglepő találkozások, váratlan telefonhívások, ha hirtelen meggondoljuk magunkat, és teljesen másképpen cselekszünk- ennek mind különleges jelentése van. Az új Ji Csing megtanít bennünket a világegyetem üzeneteinek észlelésére és megfejtésére.Eredeti név: The New I ChingKiadás éve: 2007Oldalak száma: 160 oldalKötésmód: cérnafűzött, keménytáblásISBN: 9789636890476EAN: 2019100015423

LIN YUTANG, az Amerikában élt kínai származású szerző "nyugati" szemmel mutatja be a rejtélyes kínai kultúrát az olvasóinak.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 424 oldalKötésmód: kartonISBN: 9786155289491EAN: 9786155289491

"Kevés embernek adatik meg, hogy a szellemi megvilágosodás titokzatos útjára léphessen. Amikor Szvámí Ráma tudati és szellemi felfedezőútjának e beszámolóját olvassuk - melyet olykor egyedül, máskor tanítók, guruk és szellemi vezetők társaságában járt be a hideg, egekbe törő, erdővel borított Himalája hegyei között - mintha különféle színekből és szövetekből szőtt falikárpitot látnánk, melyből a belső élet lényege árad. Tapasztalatait ő szerezte, de értékelésük ránk marad." Barbara B. Brown, Ph.D. "E művet inkább hallgatjuk, mint olvassuk; egy tanító oly lenyűgözően meséli el a spiritualitás útján tett megkapó és egyedi utazását, hogy a belső tudatosság lényegéhez jutunk el általa." Francis Borgia nővér, a Szent Ferenc Iskolanővérek rendjének egykori apácafőnöknője "Mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a könyvet, mely modern korunk egyik valódi gondolkodójától, az indiai bölcsesség jeles képviselőjétől származik." Franklin Merrell-Wolff "E kedves barátom, Szvámí Ráma spirituális útját bemutató, gyönyörű munka kivételes módon és mélységben tárja fel az igazságot. Meggyőződésem szerint e kötet sok útkereső embert arra ösztönöz majd, hogy a szellemi-lelki élet felemelő ösvényére lépjen." Srí Szvámí Szatcsidánanda "Az Élet a Himalája mestereivel különleges alkotás Srí Szvámí Ráma személyes tapasztalatairól, mely Mahátma Gandhi, Rabindranath Tagore, Srí Aurobindo, Rámana Maharisi, valamint számos himalájai bölcs életét, valamint tanításait mutatja be. Mintha az Iliászt olvashatnánk dióhéjban." Inam Rahiman, India Egyesült Államokbeli nagykövetségének oktatásügyi és tudományokért felelős megbízottja, Washington, D.C. "Léteznek olyan spirituális folyók, melyek az egyetemesség óceánjába futnak. Szvámí Ráma azonosnak tartotta a hinduizmus, az iszlám, a buddhizmus, a zsidó vallás és a kereszténység, tehát minden nagy vallás örök igazságait. Az Élet a Himalája mestereivel mindenki számára hasznos útikalauz. Mily kegyesen nyilvánult meg számomra az Isteni általad." Pir Vilajat KhanKiadás éve: 2020Oldalak száma: 310 oldalKötésmód: cérnafűzött, keménytáblásISBN: 9789639858343EAN: 9789639858343

100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért A világot nem könnyű megváltoztatni, és ha nem úgy működik, ahogy szeretnénk, jobb, ha önmagunkon változtatunk - tanítja Shunmyo Masuno. Százféle információ zúdul ránk, felőrli napjainkat a szüntelen sietség és a jövőtől való szorongás. Nem szívesen gondolunk arra, hogy az élet egyszer véget ér, félresöpörjük a múlandóság apró jeleit. Azonban a kis változásoknak is van hatásuk. Ha mindennap szánunk néhány percet arra, hogy ne gondoljunk semmire; ha evés közben nem figyelünk másra, csak az ételre; ha megszabadulunk a felesleges tárgyaktól, de az igazán fontosakat becsben tartjuk; ha elfogadjuk a valóságot olyannak, amilyen - korábban nem tapasztalt nyugalomban és békességben lehet részünk. Shunmyo Masuno egy zen buddhista templom főpapja, és díjnyertes zen kerttervező. Könyve elméletek helyett praktikus, egyszerű gyakorlatokat ajánl: tanácsaival apró lépésekben, finoman hangolja át a gondolkodásunkat. "Ezt a könyvet legszívesebben állandóan a kezem ügyében tartanám." - Cait Flanders "Igazi kincs. Segít abban, hogy rácsodálkozzunk az élet hétköznapi, profán pillanataira és felfedezzük bennük a gazdagságot, az örömöt és a nyugalmat. - Allan Lokos "Ezek az apróságok segítenek visszacsempészni a meghitt, gyengéd kényeztetést a mindennapokba." -James Wallman Eredeti név: THE ART OF SIMPLE LIVING Kiadás éve: 2019 ISBN: 9786155915581 EAN: 9786155915581

A könyv, amelyet az olvasó a kezében tart, Tenzin Wangyal Rinpocse több mint 30 éves Nyugaton végzett tanítói tevékenységének kvintesszenciája. Rinpocse hagyományos tibeti bön buddhista képzésben részesült Indiában, majd megszerezte a gese fokozatot, amely a kolostori oktatásban a legmagasabb vizsgával elérhető titulus. Mikor 1988-ban Csögyal Namkhai Norbu meghívására Olaszországba érkezett, és nyugatiakat kezdett tanítani, a kolostorban tanult hagyományos módon fogott hozzá, kizárólag a szent szövegek felolvasásával és mondatról mondatra történő interpretációjával. Ebben az időszakban készült első könyve egy lelkes csapat segítségével, amely a hagyo­mányos mód­szerek autentikus átültetésére való kísérletként értelmezhető, és a múlt évben magyarul is megjelent, A tudat természetének csodái címmel. Tapasztalatai arra sarkallták, hogy a nyugati tanítványok számára könnyebben befogadható módon, a magas szintű tanításokat a másodlagosnak tekinthető kulturális elemeket leválasztva, közvetlenül próbálja átadni. Ennek a folyamatnak az állomásai jól végigkövet­hetőek azóta megjelent könyvein, melyek közül a jelenlegi utolsót tartja kezében az olvasó. A Spontán kreativitás amellett, hogy a tibeti bön buddhista hagyomány legmagasabb ösvényéből, a dzogcsenből merít, olyan gyakorlatokat és tanácsokat ad, melyeket bármilyen hétköznapi élethelyzetben használni tudunk, hogy feltárva és feloldva belső elzáródásainkat és automatikussá vált reakcióinkat, felismerjük tudatunk valódi természetét, és örömmel tudjunk szolgálni másokat. A tudatunk természete fogalomra a könyv olvasása során lassan élettel telik meg, olyan alapvető minőségek forrásaként ismerhetjük fel önmagunk végső természetét, mint a szeretet, az öröm, a kiegyensúlyozott nyugalom, az együttérzés és a kreativitás. Azért, hogy mindezen minőségek meg is nyilvánuljanak az életünkben, a könyvben számtalan gyakorlat és példa található, melyek támogatnak bennünket az ösvényen, amely a mindannyiunkban benne rejlő kreativitás forrása felé vezet...Eredeti név: Spontaneous CreativityKiadás éve: 2019Oldalak száma: 150 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9789633020005EAN: 9789633020005

Max az amerikai álom tökéletes megtestesítője. Görög bevándorlók gyermekeként egy lepukkant, veszélyes lakótelepen nőtt föl New Yorkban, de rengeteg munka és még több szenvedés árán immár mindent megszerzett, amiről csak álmodni lehet: pénz, siker és egy menő állás a Wall Streeten. Max azonban elégedetlen. A szívében ugyanis olyan űr tátong, amit semmiféle vagyon, elismerés vagy kapcsolat nem tud betölteni. Elégedetlensége őrült kalandra indítja, az interneten egy mitikus jógi nyomára bukkan, és mindent hátrahagyva elindul, hogy felkutassa... egyenesen a Himalájára. Végül keresztül-kasul bejárja Indiát a válasz nyomában: zsúfolt, illegális piacok, zajos városok, fagyos éjjeli hegymászás, egy aszály sújtotta falu... Max nem adja fel, amíg választ nem kap a kérdéseire: valóban képesek a jógik vízen járni? Tényleg élhetnek kétszáz évet öregedés nélkül? Elérheti-e egy hús-vér ember a tökéletes lelki békét? A kereső nem csak egy lélegzetelállító kalandregény, de egyben a belső átalakulás, a jóga himnusza is, amely a mai ember szemszögéből mutatja be a halhatatlan világ keresésének örök történetét. A szerzőről: Karan Bajaj 1979-ben született Indiában, a Himalája lábánál, és itt is nőtt föl. Ma már New Yorkban él, de írásait és életét átitatja a keleti misztika és a jóga. Nem kisebb célt tűzött ki maga elé, mint jógiként élni a nagyvárosban. Könyvei mind nyugaton, mind Indiában nagy sikert értek el, A kereső Indiában Nr. 1 bestsellerré vált. Eredeti név: The Yoga of Max's discontent (The seeker) Kiadás éve: 2018 Oldalak száma: 336 oldal Kötésmód: karton ISBN: 9789634700210 EAN: 9789634700210

"Kevés olyan könyve van az iszlám misztikának, amely annyira jól mutatná be, hogy mit jelent a szúfizmus a gyakorlatban, mint Al-Arabí ad-Darqáwí munkája. Darqáwí (1743-1823), aki az általa alapított renddel hosszú időre új lendületet adott az észak-afrikai muszlim spiritualitásnak, könyve révén egyedülálló bepillantást enged a szúfik belső életébe, feladataiba, küzdelmeibe, a mester és a tanítvány közötti kapcsolat rejtelmeibe, valamint azokba a spirituális gyakorlatokba, amelyek segítségével a mester rendkívül hatékonyan képes tanítványát a végső cél felé vezetni. A kötetet egy másfél száz oldalas bevezető tanulmány teszi teljessé, mely nemcsak a szerző spirituális elméletének és gyakorlatának elmélyült vizsgálatát nyújtja, hanem - a legfontosabb szúfi rendek bemutatása révén - átfogó képet fest az iszlám misztikájának egészéről is." Kiadás éve: 2018 Oldalak száma: 380 oldal Kötésmód: cérnafűzött, keménytáblás ISBN: 9789639841376 EAN: 9789639841376

A marma pontok tudománya az ájurvéda szerves részét képezi. A marmák olyan energiakapuk, energiaszelepek, amik nyitódva vagy záródva, erősítik vagy gyengítik, irányítják az életerőt az egyes testrészek felé. A marmák miniatűr neurokomputerek, amik segítségével a test szerveinek sejtjeit az elme és a lélek összehangolja. A kozmikus energiák életerő-transzformátorai, a marma pontok látják el a szervrendszereket életerővel, a szerveket energiával, a szöveteket érzetekkel, a sejteket emocionális információkkal. A pontok és (terápiájuk) ismeretében irányítható a prána valamennyi formája, amely a test min-den struktúráját (a szervrendszerektől a DNS-ig) harmonizálja, így hosszú távon megőrzi az egészséget, és számos betegség gyógyulását elősegíti. A szerző a teljesség igényével mutatja be az energiapontok aktiválásának számtalan módját. A könyv segítségével minden érdeklődő elsajá-títhatja a 3000 éves indiai marma-terápia 134 eljárását, a 108 energiapont masszírozási techni-káit, a marma-jóga energetizáló ászanáit, a marma-mantrák és gyógyító hangok alkalmazását, a szín- és nemeskőgyógyászat pontokat stimuláló módszereit, valamint megismerheti a marma-koncentráció és marma-meditáció szintjeit.Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 288 oldalKötésmód: papír / puha kötésISBN: 9789638975270EAN: 9789638975270

DR. VASANT LAD a világ egyik legnagyobb elismerésnek örvendő ayurvedikus orvosa. Jelenleg az Albuquerque-ben működő The Ayurvedic Institute igazgatója, számos cikk és könyv szerzője. Ismertebb munkái közé tartozik az Ayurveda, The Science of Self-Healing, mely magyarul is megjelent Ayurveda, az öngyógyítás tudománya címmel, társ­szerzője a The Yoga of Herbs és az Ayurvedic Cooking for Self-Healing című nemzetközi bestsellereknek. A Secrets of the Pulse - The Ancient Art of Ayurvedic Pulse Diagnosis című könyve elsőként mutatja be részletesen az ayurvedikus pulzusdiagnosztika tudományát. Az Ayurveda I. Alapelvek egy négyrészes sorozat első kötete - egy rendkívül izgalmas, "hibrid" munka. A szerző egyszerre vállalkozott szakmai oktatásban is remekül használható bevezető tankönyv, és a széles közönség számára is haszonnal forgatható ismeretterjesztő mű megírására. Talán nem árulunk el nagy titkot, ha előre jelezzük: ezt a feladatot tökéletesen megoldotta, könyvét az ayurvedikus terapeuták és a kíváncsi, az Ayurveda iránt érdeklődő laikusok is nagyra értékelik világszerte, a sorozat sikerkönyv lett mindenütt. Kiadás éve: 2019 Oldalak száma: 288 oldal Kötésmód: ragasztott ISBN: 9786150042398 EAN: 9786150042398

India kiemelt fontosságú Szat-darsana rendszerén belül a Patanjali Jógaszútrák képviselik az illúzióból (Májá) való ébredést, a benső lény (Antarjámí), az összetett, s eleinte ellentmondásos személyiség egyetlen transzcendens harmóniába rendezésének tudományát (Jóga). A külsődleges anyagi teremtés (Prakriti) felé erőltetett erkölcsi megfelelés (Dharma) helyett, az önvaló (Átman) felkutatásának elsődleges feladatát (Jóga-szamádhi). A Jógaszútrák királyi útján már nincs helye a vakhitnek, itt már nem különféle vallások buzgó térítéseiről van szó, hanem a közvetlen (Pratjaksa) észlelésről (Avagama), lélek és Isten élményről. Az Upászana meditáció vagy a Legfelsőbb szolgálatának gyakorlata (Ísvara-pranidhána) által, a jelölt elérheti az Abszolútat. A kezdetnélküli (Anádi) vagy örökkévaló Brahman az Abszolút tudatosság, mely mindent betölt, és mindenhová kiterjed, magunkat is beleértve. Patanjali Risi jógaszútrái szerint az örökkévaló Önvaló, az Átman az, mely szívünkben a Brahmant képviseli, s egyedül őt kell a Szádhakának szüntelenül keresni (Szádhana), s végül megvalósítani (Szamádhi). Következzék tehát a Jóga-tudomány elveinek feltárása. Jsz.1.1.Eredeti név: Patanjali Jóga Szútrák PszichológiájaKiadás éve: 2017Oldalak száma: 220 oldalKötésmód: cérnafűzött, keménytáblásISBN: 9789639858275EAN: 9789639858275

A mudrák csodálatos változást és javulást tudnak előidézni testünkben. Erejük tisztítja a finom csatornákat és pszichés központokat az éterikus testben, és elősegíti az életenergia akadálytalan folyását a különböző szervekhez. A kéztartások felszámolják a nadik (étertest energiavezetékei) tisztátalanságokból, pszichés méreganyagokból képződött torlaszait. A mudrák által termelt magnetikus energia megtisztítja a test biomagnetikus mezőjét, s miközben nagyobb életerővel lát el, a negatív erők ellen védőpajzsot alakít ki. A mudrák csodálatos orvosságok, sok betegségben azonnali megkönnyebbülést, vagy végleges gyógyulást hoznak. Kiegyensúlyozottá, kedvessé, békéssé, erőszakmentessé, vallásossá, boldoggá, udvariassá, mások iránt nyitottá, segítőkésszé tesznek. A mudragyakorlatok életenergiával látják el az agyat, ami - az idegsejtek között kialakuló új szinapszisok révén - IQ - növekedést, memóriajavulást, könnyebb tanulási képességet és szellemi éberséget eredményez. Ha valaki ismeri a kéz és az ujjak polaritásait, szimbolikáját, a kéz és az agyterületek közötti összefüggéseket, s tudja, hogyan kell a kéztartásokkal elektromos, mágneses, elektromagnetikus és semleges testáramköröket létrehozni, az képes az agyterületek programozása által irányítani az elméjét, azaz az agya fogja végrehajtani keze utasításait. Az ujjakkal való agyprogramozás hatalmas lehetőségeket rejt magában az öngyógyítás terén is. Ehhez nyújt segítséget e könyv. Közel 150 betegség testi, lelki és mentális okait tárja fel, miközben megadja azok oldásának - kéztartás, mantra, vizualizáció, légzésszabályozás, pozitív megerősítés általi - praxisát. Miközben a mudrákat és megerősítéseket teljes hittel és kitartó akarattal alkalmazzuk, ne felejtsük el az univerzum legfőbb ide vonatkozó szabályait: A gondolat (megerősítés) mindig felülír bármely szót (mantra) vagy tettet (mudra)! A szó (mantra) erőt ad bármely gondolatnak (megerősítés) vagy tettnek (mudra)! A tett (mudra) formát ad bármely szónak (mantra) vagy gondolatnak (megerősítés)! Mindenki használja a Gyógyító kéztartásokat egészséggel, a maga egészségére és egészségének megóvására. Késmárki László Kiadás éve: 2016Oldalak száma: 200 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789630835169EAN: 9789630835169

"A mudra szanszkrit szó jelentése pecsét, jel, szimbólum, szimbolikus gesztus, de az öröm adományozójaként is fordítják. A mudrák minden más eljárásnál alkalmasabbak fájdalomcsillapításra, elsősegélynyújtásra, a betegségek megelőzésére, a testi-lelki összhang megteremtésére, a feszültség oldására, a jó közérzet fokozására. Megnyugtatják az elmét, enyhítik a mentális problémákat, ellazítják a testet, és megemelik az egyén tudatszintjét, tisztítják és magnetizálják a fizikai és finomanyagi szerveket, növelik az érzékszervek érzékelő képességét (fogékonnyá tesznek a finomabb rezgésekre), fokozzák az önkifejező képességet, megnyitják az intuitív bölcsesség, a kreativitás kapuit, aktiválják és kiegyensúlyozzák a csakrákat. A kéztartásokat bárki alkalmazhatja. Ez a gyógymód technikai eszközök nélkül, szinte bármikor használható. Az ujj-jóga fizikai testi, energetikai, pszichoenergetikai, pszichikai, pszichomentális, mentális és spirituális hatásaival, hasznával 5000 éve foglalkoznak a tudósok (nemcsak a jógik és buddhista szerzetesek, hanem Anaxagorasz, Artemidorosz, Démokritosz, Arisztotelész és még sokan mások). Az ősi indiai bölcsek rendelkeztek az agy, az idegrendszer, az energiakapuk, a fizikai testi és étertesti (finomanyagi) csatornák, a testi és lelki anatómia mélyebb összefüggéseinek ismeretével, a bioenergia és bioinformáció különböző testrészekhez áramoltatásának módszereivel. Késmárki László legújabb könyvében a teljesség igényével mutatja be az ájurvédikus mudra-praxist, a fizikai test és energiatest csatornáit harmonizáló kéztartásokat, a testszövetek, meridiánok, nadik, csakrák ujjpozícióit, a nadi-jóga, a kundalini-jóga és a nada-jóga mentális és érzelmi stabilitást, erőteljes fókuszáltságot adó kézgesztusait, miközben közel 150 betegségre, testi zavarra javasol könnyen elsajátítható kézpózokat. Mindenki használja a Gyógyító kéztartásokat egészségének megóvására.Kiadás éve: 2016Oldalak száma: 208 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789638975201EAN: 9789638975201

Az élet tele van kétségekkel, meglepetésekkel ebben rejlik a szépsége! Sosem érkezel el a pillanathoz, amikor azt mondhatod: Immár nincs bennem bizonytalanság. Mert ha ezt mondod, azzal a halálodat jelented be; elpusztítod önmagad. Az élet szüntelenül áramlik, ezer és ezer kétség között. Ebben rejlik a szabadsága. Ne nevezd ezt bizonytalanságnak, se félelemnek. Osho szerint a bátorság nem azonos a félelem hiányával, inkább szembenézés a jelenlétével. Bemutatja, honnan erednek a félelmeink, miként érthetjük meg ezeket, és honnan meríthetünk bátorságot szembesülni velük. Arra biztat minket, hogy örüljünk minden bizonytalanságnak és változásnak, amelyek lehetőséget teremtenek az új élményekre, s önmagunk és a bennünket körülvevő világ megteremtésére. Útmutatást ad belső bátorságunk fejlesztéséhez, képessé tesz hitelesen és elégedetten élni mindennapjainkat. Ezáltal lesz merszünk kiállni az igazunkért, szembeszegülni mások jogtalan véleményével, s magunkhoz ölelni az ismeretlent a kapcsolatainkban, a karrierünkben vagy akár annak megértésében, hogy kik vagyunk és hová tartunk. A kötet számos meditációs technikát is tartalmaz, amelyek segítenek megbarátkozni félelmeinkkel. Eredeti név: COURAGE: THE JOY OF LIVING DANGEROUSLYKiadás éve: 2016Oldalak száma: 210 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789635293834EAN: 9789635293834