Mit gondolsz, melyik testrészünk képezi minden mozgás alapját? Nos, ha a lábfejedre gondoltál, akkor jó nyomon jársz! Az elismert lábspecialista, Dr. Emily Splichal most bemutatja, miért fontos kiemelt figyelmet szentelnünk a lábfejünknek. Többek között megtudhatod: - miért fontos odafigyelnünk a lábfejünk állapotára, rugalmasságára, erősítésére; - milyen veszélyei vannak a különféle cipőknek és talpbetéteknek, valamint hogy az egyes lábfejtípusok alapján melyik számodra az ideális, és melyik a káros; - miként működik a lábfejünk, és hogyan nyeli el vagy szabadítja fel az ütközési erőket járás során. A Mezítlábas edzés egyaránt szól a sportolóknak, akik a teljesítményük fejlesztésére vágynak, az átlagembereknek, akik megszabadulnának a különféle ízületi fájdalmaiktól, és akik erősítenék a lábukat. Valamint a szakembereknek, akik szeretnének megismerni kevésbé gyakori módszereket is a lábfej erősítésére, flexibilitásának növelésére. A pozitív változások eléréséhez pedig nincs szükségünk semmi másra, kizárólag a lábfejünkre! DR. EMILY SPLICHAL a láborvoslás és az emberi mozgás területének szakértője, az Evidence Based Fitness Academy alapítója. Orvosi karrierjét annak szentelte, hogy a lábfej működésének, valamint a mezítlábas edzésnek a testtartásra és az emberi mozgásra gyakorolt hatását vizsgálja. Manhattani rendelőjében sportorvoslásra, biomechanikára és lábfejműtétekre specializálódott. Nemzetközi kutatásokban vesz részt, előadásokat tart, a mezítlábas edzés elnevezésű programja pedig már több mint tíz országban elérhető világszerte. "A mezítlábas edzés lassan újra divatos lesz, és ahogy minden más esetben, itt is könnyű túllőni a célon. Dr. Emily Splichal könyve csupa olyan megoldást és javaslatot tartalmaz, amely azonnal beépíthető az edzésünkbe és persze az életünkbe." Lakatos Péter, StrongFirst Master oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu - fekete övKiadás éve: 2019Oldalak száma: 160 oldalKötésmód: papír / puha kötésISBN: 9789634751519EAN: 9789634751519

Sportkedvelőknek szóló könyvKiadás éve: 2019Oldalak száma: 144 oldalKötésmód: cérnafűzött, keménytáblásISBN: 9786155641282EAN: 9786155641282

"Túrázók nagykönyve könyvsorozatunk legújabb kötete ezúttal a világ száz különleges helyszínére kalauzolja az olvasót. Könyvünkben a gyalog-, a biciklis, a lovas, az autós, illetve a tengeri és édesvízi túrák szerelmesei éppúgy megtalálhatják az ideális úti célt, mint az extrém sportok rajongói. Gyűjteményünkben könnyebb, közepesen nehéz és kifejezetten nehéz, komoly felkészültséget igénylő kalandtúrák is helyet kaptak – bármelyiket válassza is, egyvalami garantált: életre szóló élményben lesz része. Kalandozzon akár a Serengeti Nemzeti Parkban a gnúk vándorlását figyelve; mássza meg Afrika legmagasabb csúcsát; evezzen be csónakkal a Spitzbergák jégtáblái közé; helisízzen a Sziklás-hegység vonulatai közt; esetleg vesse magát a mélybe az új-zélandi Queenstownban, a bungee jumping fővárosában, könyvünk segít megtenni az első lépéseket. A kötetben található útleírások nemcsak a földrajzi környezettel, illetve az állat- és növényvilággal kapcsolatban szolgálnak részletes információval, hanem beszámolnak az adott területen tapasztalható kulturális jellegzetességekről is, bepillantást engedve a helyi lakosság szokásaiba, sokszor évszázados tradícióiba. Könyvünk a túraszervezés megkönnyítése érdekében minden úti célhoz térképet kínál; meghatározza a legalkalmasabb utazási időpontot; felvázolja, mennyi időt vesz igénybe az adott túra teljesítése; valamint minden útleírás végén név szerint említi a megbízható helyi utazási irodákat. Kalandra fel, járja be velünk a világ legszebb útvonalait!"Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 304 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789636356590EAN: 9789636356590

„Ám ezzel nincs vége fiam, igazán csak most kezdődik – folytatta. – Úgy kell rá gondolnod, érthető örömöd mellett, mintha elveszítettél volna valamit. Valamit, ami a világ, a föld, az erdő része volt. Elmúlt egy élet, egy érző, lélegző, minden hányattatáson és nehézségen úrrá levő nemes vad fekszik most előtted a ravatalon. Egyetlen ujjmozdítás elég volt ahhoz, hogy ez a nagyszerű teremtmény, amely, ki tudja, hány éve járta már az erdőrengeteget, kiterítve heverjen a tarlón. Innentől a felelősséged hatalmas lesz! Átlépted azt a határmezsgyét, ahonnan már vadásznak nevezheted magad. Járhatod a saját utadat, keresheted álmaidnak a megfejtését. Itt, az erdőn biztosan meg is találod. De mégis, egyetlen apró dolog fogja eldönteni, hogy milyen vadász leszel. Embernek jó ember vagy, az nem lehet akadálya. Hanem a kétkedés vagy éppen annak a hiánya az, ami dönt a sorsod felől. Hogy képes leszel-e feltenni magadnak a kérdést minden egyes elejtett vad után: „Jól van-e ez így…?” Látod, a vadnak tisztesség jár. Szép, lombos sebtakaró, utolsó falat, máglyatűz. A vadásznak meg véres töret a kalapja mellé. És bár a töret kiszárad, elfakul, porrá lesz egyszer, az emlék, amit itt hagy cserébe, örökké benned él majd.”Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 248 oldalKötésmód: cérnafűzött, keménytáblásISBN: 9789639783607EAN: 9789639783607

Kiadás éve: 2018 Oldalak száma: 208 oldal Kötésmód: kemény kötés ISBN: 9772064478187 EAN: 9772064478187

Kiadás éve: 2019 Oldalak száma: 178 oldal Kötésmód: ragasztókötött ISBN: 9772676796006 EAN: 9772676796006

Akár teljesen kezdő vagy, akár haladó játékos, aki fejlődni szeretne, ez az útmutató segít neked, hogy úgy játszhass, mint egy bajnok. Tervezd meg a lépéseidet csodás 3 D illusztrációk segítségével. Ismerj meg olyan taktikákat, amelyek növelik a támadásaid erejét és a védelmed hatékonyságát. Tanulj tippeket és technikákat, hogy fejlődj és a legfogósabb sakkfeladványokat is sikerüljön megoldanod. Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 72 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9789634067122EAN: 9789634067122

Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 368 oldalKötésmód: keménytábla, védőborítóISBN: 9786155068560EAN: 9786155068560

A több évszázados hagyományok ellenére az első nemzetközi sárkányhajó versenyt csak 1976-ban rendezték meg Hong Kongban. Innentől számítva beszélhetünk sárkányhajó sportról, a modern sárkányhajózás kezdetéről. Azóta a mai napig minden évben megrendezik a Hong Kongi Nemzetközi Sárkányhajó Versenyt.40 évvel az első hong kongi versenyt követően elmondhatjuk, a modern sárkányhajó sportág dinamikus fejlődésen ment keresztül, ma a világon megközelítőleg 90 millióan kerülnek a sportággal kapcsolatba. Csak néhány példa. 50 millióan sárkányhajóznak Kínában, több mint 300 ezren Európában, több mint 90 ezren Canadában és az Egyesült Államokban. A sportág dinamikusan fejlődik tovább, és egyre többen ismerik meg a világon. Kiadás éve: 2019 Oldalak száma: 232 oldal Kötésmód: cérnafűzött, keménytáblás ISBN: 9786150066967 EAN: 9786150066967

1989. október 14-én Hawaii szigetén nagy várakozással övezett összecsapás zajlott két, emberfeletti képességekkel rendelkező, versenyzői karrierje csúcsán lévő sportoló között. A hatszoros bajnok (Dave Scott) egyszer s mindenkorra le akar számolni az ellenfeleivel. Kihívója (Mark Allen) azonban elszánta rá magát, hogy megnyeri a legfontosabb triatlonversenyt is. A triatlonsport történetének egyik legkiélezettebb vetélkedésén a két rivális szorosan egymás mellett teljesítette a 3860 méter úszásból, 180 kilométer kerékpározásból és egy maratoni futótávból álló versenyt. Nyolcórányi küzdelem után mindössze 59 másodperc különbséggel értek célba. Matt Fitzgerald sportújságíró dokumentumregénye rávilágít arra, hogy a két bajnok miként hajszolta egymást és önmagát olyan helyzetbe, amelynek csúcspontján a sporttörténelem egyik legfantasztikusabb versenyében lépték át a fizikai teljesítmény addig ismert határait. Egyikük saját démonjaival küzdött a sikerért, a másik képtelen volt túltenni magát az őt ért korábbi vereségeken. A Vasemberek nem csupán a verseny alakulását írja le, hanem érdekes betekintést nyújt abba is, hogyan vált Mark Allen és Dave Scott ennyire motivált sportolóvá, mitől lobogott bennük ez az olthatatlan sikervágy.Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 384 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9789633554104EAN: 9789633554104

Pep Guardiola és José Mourinho előtt élt egy bizonyos Guttmann Béla: az első szupersztár futballedző, aki kitaposta az utat a mostani ünnepelt menedzsereknek. Ennél is különlegesebb az a tény, hogy Guttmann a holokauszt túlélője volt. Sikerült kicseleznie a halált, hónapokig bujkált egy budapesti padláson, miközben a közelben zsidók ezreit hurcolták el koncentrációs táborokba. Guttmann később munkaszolgá- latból is megszökött. Ő volt a szerencsés túlélők egyike. Apját, lánytestvérét és családjából még sok embert megöltek a nácik. 1961-ben a Benfica edzőjeként magasba emelte a bajnokcsapatok Európa-kupáját –, és hőstettét megismételte a következő évben. Felemelkedett a haldokló Európában, és tizenhat év alatt a kontinens bajnokává vált: Guttmann a futballtörténelem legnagyszerűbb visszatérését csinálta meg. Ez az emlékezetes történet a huszadik századi Európa kettőségét fogja össze: a barbárság és a népirtás által megtépázott kontinenst, amelynek mégis reményt adtak az izgalmas mérkőzések, ahol nagyszerű játékosok küzdöttek a futball Szent Gráljának elnyeréséért. David Bolchover író és kommentátor. Három könyvet jelentetett meg eddig, többek között a 90-Minute Managert (90 perces menedzser), amely a nagy futballedzők különböző irányítási stílusát kutatta. Számos tekintélyes újságnak, például a The Timesnak, a The Telegraphnak ésa Financial Timesnak írt, emellett gyakran feltűnt a BBC, a Sky és más médiatársaságok műsoraiban. Kiadás éve: 2018 Oldalak száma: 308 oldal Kötésmód: keménytábla, védőborító ISBN: 9789634066187 EAN: 9789634066187

Aaron Hernandez, a New England Patriots kiváló amerikaifutball-játékosa az NFL új hősévé válhatott volna, ám ő egy véresebb utat választott magának. 2015-ben két gyilkossággal is megvádolták, végül életfogytiglan börtönbüntetésre ítélték. Két évvel később a börtönben öngyilkos lett. Az egész Amerikát megrázó sztorit a világhírű író, James Patterson dolgozta fel, amelyből nemcsak egy tehetséges sportoló megrendítő élettörténete rajzolódik ki, hanem betekintést nyerhetünk az amerikai futball kegyetlen világába is. A könyv megfilmesítési jogát a Ryan közlegény megmentése producerei vették meg.Eredeti név: All-American MurderKiadás éve: 2018Oldalak száma: 296 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786158049559EAN: 9786158049559

1956 után hogyan kapaszkodott vissza a világélvonalába a magyar futball? Miért nem jöhetett haza Puskás, viszont miért mehetett Nyugatra a háromszoros olimpiai bajnok Papp1956 után hogyan kapaszkodott vissza a világ élvonalába a magyar futball? Miért nem jöhetett haza Puskás, viszont miért mehetett Nyugatra a háromszoros olimpiai bajnok Papp László? Azért támogatták Angyalföldet, mert maga Kádár is a Vasas ifjúsági játékosa volt? Hogyan dolgozott Gáspár Sándor SZOT főtitkár a Vasas sikeréért? Miért engedte meg Kádár, hogy tizenhárom év után ismét bajnok legyen a Ferencváros? Hány fradista és hány vasas vezetőt csuktak le gazdasági és politikai bűncselekmények miatt? Végül – de nem utolsósorban – mi köze ehhez Kennedynek és Hruscsovnak?özben a berendezkedő Kádár-korszak összes válogatott, FTC és Vasas mérkőzése. Világklasszisok legendák nélkül.Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 600 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9786158007825EAN: 9786158007825

Minden labdarúgóklubnak megvan a saját stadionja. Újpestnek a Szusza Ferenc Stadion. Igaz, nem a kezdetek óta játszik itt a labdarúgócsapat - egyébként is csak 2003-ban kapott nevet -, hiszen az első években a pamutgyári mezőn, majd mintegy húsz évig a népszigeti pályán szorgoskodtak az UTE góllövői. A könyv végigköveti a kezdetektől, hogy mely területen űzte a lila-fehér színekben pompázó csapat (UTE, Újpest FC, Újpesti Dózsa...) a népszerű játékot. Minden időszakból bemutat néhány mérkőzést, amely így vagy úgy, de meghatározó volt. A régmúltba repíti az olvasót, majd szép lassan elérkezik napjainkhoz, hiszen olykor-olykor a maiak is aratnak komoly győzelmeket, legendává téve ezzel magát a helyszínt, a stadiont is.Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 240 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786155604751EAN: 9786155604751

Hihetetlennek hangzik ma már, de igaz: a világ egyik futballközpontja Magyarországon volt az 1910-es évek elején, s ez az állapot egészen az 1950-es évek végéig tartott. Ennek egyik látványos és egészen különleges megnyilvánulása a magyar-olasz futballszimbiózis létrejötte volt. 1934-ben, amikor Olaszország először lett világbajnok, az olasz első osztályban 18 csapatból 12-nek volt magyar az edzője! Az 1938-ban vb-győztes olasz csapatban minden egyes játékosnak volt magyar edzője pályafutása során. Sokat elmond az is, hogy egy olyan, máig meghatározó csapatot, mint az Inter, 10 éven át csak magyar edzők irányítottak. Egyikük volt Weisz Árpád, az 1945 előtti korszak legnagyobb magyar edzősztárja a maga három olasz bajnoki címével. Weisz Árpád, Károly Jenő, Tóth Potya István, Schaffer Alfréd és a többiek olasz - országi sikere után - amelyek még az 1945 előtti korszakra estek -, a második világháborút követően a magyar játékosok és edzők újra özönlöttek Olaszországba. Így történhetett meg, hogy a Juventusnak és a Milannak is volt magyar, bajnoki címet nyert edzője ekkoriban Sárosi György, illetve Czeizler Lajos és Guttmann Béla személyében. Az Internek is akadt magyar gólkirálya, sőt, az is előfordult, hogy magyar edző töltötte be az olasz szövetségi kapitányi posztot is. És akkor még Egri-Erbstein Ernő Torinóval szerzett három bajnoki címét nem is említettük. Mind ez mai fejjel szinte csodaszámba megy, pedig így történt. Hogy miért és hogyan? Ezt járja körül ez az egyedülálló könyv!Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 232 oldalKötésmód: kartonISBN: 9789634751106EAN: 9789634751106

1953. november 25-én - hatvanöt éve - a magyar labdarúgó válogatott "az évszázad mérkőzésén" 6:3-ra legyőzte az angolokat. David Bailey könyve ezzel a meccsel kezdődik: a Vasfüggönyön túlról jött "mágikus magyarok" nemcsak játékukkal nyűgözték le a zsúfolásig megtelt Wembley stadion közönségét, hanem egészen modern szerelésükkel is. Mintha a múlt és a jövő találkozott volna. És sok angol szurkoló akkor úgy érezte, nem lehet annyira rossz az a kommunista ország, amelynek ilyen ragyogó futballistái vannak. A Magyarországon élő David Bailey több mint tíz évvel ezelőtt határozta el, hogy megírja az Aranycsapat történetét: meg akarta érteni, hogy ebben az országban - amely immár az otthona, s ahol futballrajongóként be kell érnie a gyengécske mai magyar focival - az ötvenes években hogyan bukkanhattak fel egyszer csak káprázatosan tehetséges focisták tucatjai. Mi a titka az Aranycsapatnak? David Bailey könyve a legjobb angol történetíró hagyományok szellemében egyszerre precíz és olvasmányos, és a kényes kérdések vagy furcsa ellentmondások feltárásától sem riad vissza. Leírja az akkori Magyarország, a Rákosi-diktatúra minden szörnyűségét, és azt is, hogy az Aranycsapat tagjai, akik közül jó páran köztudottan gyűlölték az új rendszert, hogyan tudtak együtt élni vele - és óriási sikereket aratni nemcsak a maguk és a magyar futballszurkolók, hanem a politikai vezetés számára is. Sok nagyszerű könyv jelent már meg az Aranycsapatról, de David Bailey-é az első olyan, amely ezt a történetet a maga minden ellentmondásával, furcsaságával, a politika és a sport összefonódásait is vizsgálva, az elejétől a végéig, regényesen elmeséli nekünk. Eredeti név: The Magical Magyars Kiadás éve: 2019 Oldalak száma: 534 oldal Kötésmód: kemény kötés ISBN: 9789634793472 EAN: 9789634793472

Eleged van belőle, hogy széthajtod magad a kondigépeken, de ha megemelsz egy szekrényt, napokig sajog minden tagod? Strandizmok helyett valódi erőre vágysz? Úgy érzed, megrekedt a sportkarriered? Esetleg edző vagy, aki a tanítványai, netán szülő, aki a gyerekei testi-lelki épségéért aggódik? Akkor ismerkedj meg Zach Even-Esh-sel, a nemzetközi hírű erő- és erőnléti edzővel, aki gyerekektől olimpikonokig több mint 1000 sportolóból hozta ki a maximumot edzőtermében. Zach ki nem állhatja a mellébeszélést, a gyors változást ígérő csodapraktikákat és méregdrága ketyeréket: a kőkemény alapozásban és a legegyszerűbb módszerekben hisz. Na meg persze abban, hogy edzeni kizárólag teljes szívvel lehet és érdemes. Lépj ki a komfortzónádból, és nézz szét magad körül! A világ egy hatalmas eszközpark, tele izgalmas formájú és felületű tárgyakkal - mindegyiken kipróbálhatod az erőd. Edzz bármivel, ami a kezed ügyébe kerül: faággal, traktorgumival, hordóval, kővel, kötéllel, paddal, pöröllyel, hogy a való élet kihívásaira is felkészítsd a tested és a szellemed! Az underground erőedzés enciklopédiája nemcsak a szabálytalan tárgyakkal való munka világába vezet be, de az emelés, a kettlebell, a szabad súlyok, illetve a saját testsúlyos és a robbanékony gyakorlatok híveinek is izgalmas kihívás. A kötet hiánypótló munka, amely jóval többre vállalkozik gyakorlatok és edzéstervek bemutatásánál. Zach küzdelmes pályafutásának története lebilincselő, tanulságos olvasmány edzőknek, sportolóknak és szülőknek, és motivációt adhat mindazoknak, akik úgy érzik, változtatniuk kell, de nem tudják, hogyan. ZACH EVEN-ESH nemzetközileg elismert erő- és erőnléti edző, az Underground Strength Gym edzőterem alapítója és tulajdonosa. Edzőképzéseire a világ minden tájáról érkeznek résztvevők: erőnléti és főiskolai trénerek, aktív katonák és volt tengerészgyalogosok is. Zach New Jersey-ben él feleségével és két gyermekével. Szerinte az erő egy élethosszig tanulható és tanulandó képesség. Célja, hogy minél több embert inspiráljon, és segítsen hozzá a valódi erő megszerzéséhez. Ha létezik kőkemény, szuperhatékony eszköz vagy módszer az erő, a gyorsaság és az izomtömeg maximalizálására, akkor az ebben a könyvben biztosan megtalálható. A kötet már önmagában a saját testsúlyos rész miatt is megéri az árát - calisthenicsrajongóknak pedig kötelező olvasmány. Több tucat szuperhatékony gyakorlatot találsz benne. Semmi kétségem afelől, hogy az elkövetkező évtizedekben ez a könyv lesz az oldschool erősítő edzések bibliája. Paul "Coach" Wade, a Fegyencedzés-könyvek szerzője Zach Even-Esh könyve sokkal többről szól, mint a súlyok emelése vagy a test kondicionálása. Olyan mű ez, ami edzésre és fejlődésre inspirál, utat mutat a hatékony módszerek használatában. Igazi régi, klasszikus iskola, kemény edzések, intelligens megoldások. Lakatos Péter StrongFirst Master oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu - barna öv Kiadás éve: 2018 Oldalak száma: 378 oldal Kötésmód: karton ISBN: 9789634750543 EAN: 9789634750543

Higgyen nekem! Lehet ön kezdő, aki nem tudja, hogyan fogjon hozzá a dologhoz, vagy akár elit versenyző, aki új módszerek után kutat, a Testépítés nagy enciklopédiája segíteni fog abban, hogy átformálja testét; erősebb, energikusabb, izmosabb legyen. Csak akaraterő kérdése az egész. Elárulom a titkaimat: a kötetből megismerheti az összes trükköt, technikát, illetve megkapja mindazt az információt, melynek segítségével kihozhatja magából a maximumot." (Arnold Schwarzenegger) Nemcsak a testépítés elitjének, de minden olyan sportember számára, aki valamilyen formában súlyzós edzést végez, ez a könyv valóságos biblia - nélkülözhetetlen, ugyanakkor elengedhetetlen. Ezt a könyvet természetesen csak Arnold Schwarzenegger írhatta meg, akit méltán neveznek a testépítés nagykövetének. A kötetben Arnold számos edzési, táplálkozási, versenyzési, sportpszichológiai és sportorvosi irányvonallal ismerteti meg az olvasót. A remekül megírt, tartalmas szöveget számos illusztráció egészíti ki; a könyv lapjairól korunk nagy body building sztárjai köszönnek ránk. Ízelítőül felsoroljuk a legfontosabb területeket, melyekkel a kötet behatóan foglalkozik: - Arnold kipróbált és jól bevált izomfejlesztési módszerei, melyek segítségével kellő eltökéltség mellett mindenki kihozhatja magából a maximumot. - Az erőtréning leghathatósabb technikái, melyek segítségével minden olvasó személyre szabottan állíthatja össze a saját edzésprogramját, függetlenül attól, hogy az illető versenyre készülő profi testépítő vagy egyszerű kocasportoló. - Átfogó táplálkozási információk, melyeket követve ideális izomfejlesztés, illetve zsírleadás érhető el, az optimális energiaszint megtartása mellett. - Szaktanácsok a sportsérülések elkerüléséhez, illetve a meglévő sérülések kezeléséhez. - Versenyzési és pózolási tanácsok a sportot professzionális szinten űzők számára. - A testépítés története a hőskortól napjainkig, a halhatatlan testépítők arcképcsarnokával kiegészítve. - Végül, természetesen, Arnold inspiráló visszaemlékezései és élményei. A hétszeres Mr. Olimpia címmel büszkélkedő testépítő fenomén és nemzetközi sztár nem kisebb feladatra vállalkozott, mint hogy enciklopédia nagyságú kötetbe sűrítse a testépítést érintő valamennyi terület legújabb kutatási eredményeit. Ahogy azt Arnoldtól megszokhattuk, amit vállalt, maradéktalanul teljesítette. Arnold Schwarzenegger több testépítő trófeát nyert, mint bárki más a világon, köztük hét Mr. Olimpia és öt Mr. Univerzum címet. Páratlan filmes karrierjének köszönhetően mára az egyik legnépszerűbb világsztárnak vallhatja magát. Eredeti név: The Encyclopedia of Modern Bodybuilding Kiadás éve: 2018 Oldalak száma: 800 oldal Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött ISBN: 9789633678466 EAN: 9789633678466

Egy rejtőzködő indián törzs, néhány szuperatléta és minden idők legnagyobb ultrafutó versenyének története. Egy egyszerű kérdéssel kezdődött minden: Miért fáj a lábam? A válasz után kutatva Christopher McDougall elképesztően izgalmas emberekkel találkozott, és hihetetlen atlétikai teljesítményeknek volt szemtanúja. A rejtélyes Caballo Blanco közvetítésével megismerte a világ legfantasztikusabb ultrafutóit, a Mexikóban élő tarahumara indiánokat, és közelebbi kapcsolatba kerülve velük rádöbbent, hogy mindaz, amit a nyugati világ a futásról tud, téveszméken nyugszik. McDougall útja a Harvard high-tech laboratóriumaiból Észak-Amerika napsütötte völgyein és hófödte csúcsain át vezetett a Réz-kanyonba. Elbeszélésmódja egyszerre személyes és tudományos; az egyéni sorsok pontos és empatikus leírása mellett ismerteti a tudomány aktuális állását is az emberi fiziológiáról, táplálkozásról, az evolúcióról. A Futni születtünk nem csupán a szellemünket mozgatja meg, hanem a testünket is arra ösztönzi, hogy tegyük próbára a lábunkat, és lássuk be: mindannyian futni születtünk. Chirstopher McDougall újságíró, hosszútávfutó, korábban az Associated Press haditudósítója volt, jelenleg pedig a Men's Health magazin szerkesztője és szerzője. Háromszor jelölték szakmai díjra folyóirat kategóriában és szavazták be a döntőbe; dolgozott az Esquire-nak és a The New York Times Magazine-nek, Girl Trouble című önálló kötete pedig a The Times számára készült tudósításain alapul Eredeti név: BORN TO RUN, A HIIDEN TRIBE, SUPERATHLETES, AND THE GREATEST RACE THE WORLD HAS NEVER SEEN Kiadás éve: 2018 Oldalak száma: 420 oldal Kötésmód: füles, kartonált ISBN: 9789633554906 EAN: 9789633554906

A Hogyan veszítsünk el egy maratont című könyvben Joel H. Cohen lépésről lépésre bemutatja, hogyan vált főállású lustálkodóból olyan típusú lustálkodóvá, aki képes lefutni egy maratont. Mindezt futótippek, történetek és illusztrációk ötvözetén keresztül teszi meg. Cohen részletesen bemutatja és gondosan érzékelteti a szenvedést, amelyet a kitűzött cél eléréséhez tett erőfeszítések jelentenek. A könyv a futás minden összetevőjével foglalkozik: a kidörzsölt testrészekkel, a futásra leginkább alkalmas időponttal, a futógyönyör mítoszával, az Oprah-vonal jelenségével és a maratont megelőző expó tortúrájával. Eközben Cohen szatirikus idegenvezetőként mutatja be az olvasóknak a futás összes apró szegletét. Valós tanácsokat és hiteles együttérzést kínál edzettségi szinttől függetlenül minden egyes futónak, ezenkívül megmutatja, hogy egy maratonnak akár mind a 42,1km-ét túl lehet élni... hiszen valahogy ő is megcsinálta. JOEL H. COHEN a "Simpson család" írója és producere. Két Emmy-díj és három Writer's GuildAward nyertese, valamint a 2013-as New Yorkimaraton büszke befutója (kevésen múlt).Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 248 oldalKötésmód: papír / puha kötésISBN: 9789633047156EAN: 9789633047156

Általában csendben vagyok. Aztán leírom... Egy kétgyermekes, elvált - és az évek során amatőr hosszútávfutóvá váló - anyuka, futós és nem futós történeteit tartalmazza a könyv. A történetek elsősorban a kitartásról, az elszántságról, a lehetetlennek tűnő célok eléréséről és a mögöttes küzdelmekről szólnak. Mindenkinek szól a könyv, aki egy kicsit is érdeklődik a futás iránt, annak is, aki még csak gondolkodik azon, hogy belevágjon és annak is, akinek már régóta hobbija és szenvedélye ez a sport.Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 167 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786150031866EAN: 9786150031866

A Teniszkönyv igazi alapmű , amely részletesen bemutatja ezt a látványos, világszerte igen népszerű sportágat. A két elismert szakíró által jegyzett, több mint kétszáz fotóval illusztrált enciklopédia áttekinti a játék történetét, a legnagyobb versenyeket, és részletesen elemzi minden idők legnagyszerűbb mérkőzéseit. A kötet bemutatja az egyes országok teniszéletét és a játék százötven legnagyobb alakjának életrajzát. Egyaránt szerepelnek köztük a modern idők szupersztárjai, például Roger Federer, Serena és Venus Williams, Novak Djokovic´, Andy Murray és Rafael Nadal, valamint a múlt hősei, így Björn Borg, Billie Jean King, Martina Navratilova, John McEnroe, Rod Laver és Steffi Graf.Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 224 oldalKötésmód: kötveISBN: 9789634064398EAN: 9789634064398

A repülés az emberiség legrégebbi álmai közé tartozik, a siklóernyőzés pedig az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy bárki megtapasztalja a repülés élményét. A siklóernyőzés hazánk és a világ megismerésének egészen új lehetősége. Nem egyszerűen sport- és szabadidős tevékenység, hanem sokkal inkább életforma. Segít önmagunk megismerésében, hiszen a szelek szárnyán mindig egyedül vagyunk, egyedül döntünk, csak saját magunkra számíthatunk. Mégis csoportélmény, hiszen együtt tervezünk, együtt éljük meg az élményeket, és egymással osztjuk meg az életre szóló kalandokat. A siklóernyőzés szabadság, mert szó szerint elszakadunk a földtől oda, ahol a felhők alatt csend van, s csupán az ernyő neonszín zsinórjainak suhogása hallatszik. A siklóernyőzés kaland, a határok keresése és verseny is - kinek önmaga, kinek mások túlszárnyalása. A Szelek szárnyán - Siklóernyőzés A-tól Z-ig hatékony segítséget nyújt mindazoknak, akik még csak érdeklődnek a siklóernyőzés iránt, de azoknak is, akik már repülnek. A logikai sorrendbe szedett fejezetek, a jól áttekinthető fotók és ábrák segítenek megérteni a siklóernyő fizikai jellemzőit, működési elvét, vezetési technikáját. A kötet bemutatja azokat az időjárási és jogi alapfogalmakat is, amelyek egyformán nyújtanak tartalmas és érdekes tudnivalót egy kezdőnek, de akár egy tapasztalt pilótának is. Kiadás éve: 2017 ISBN: 9789634332435 EAN: 9789634332435

"Bodolai László ügyvédkedik, médiacéget irányít, újságot ír, haditudósít, rádiózik, repül, horgászik. Lehet, hogy más dolgokat is csinál még, amelyekről nem tudok. De ennyiből is látható, hogy Bodolai László az utolsó magyar polihisztor. Vagy az utolsók egyike. Hadd ne mondjam: egy reneszánsz ember. Némely tevékenységeinek színvonalát illetően nincsenek hitelt érdemlő ismereteim. Például fogalmam sincs, hogyan repül. Nem is biztos, hogy ki szeretném próbálni. Továbbá a horgászáshoz sem értek. Soha nem fogtam egy árva halat sem. De ahogy ír, na hát az valami! Most annak kellene jönnie, hogy Bodolai László mesterien mókás és szórakoztató, izgalmasan emberi figurák népes seregét felvonultató horgásznovelláit olvasván megvilágosodtam, és rohanok máris a boltba bizonyos kellékekért. Nem éppen: a Van Gölü Monster máshogyan hat. Hiszen arról szól, hogy a világ egészen nagy és érdekes, és egyáltalán nem hülyeség szabadon élni benne." (Gazda Albert)Kiadás éve: 2018Oldalak száma: 325 oldalKötésmód: kemény kötésbenISBN: 9786158059121EAN: 9786158059121

Egész rakás babonás szokásról olvashatunk Lakatos Károly: Vadászhit című könyvében. Írója, aki maga is szenvedélyes puskaporfogyasztó volt, a magyar vadászbabonák és hiedelmek kultuszáról ír ebben a múlt század egyik legcsinosabb kiállítású szegedi ponyvatermékében. Megtudjuk, hogy a régi vadászok szemében a hirtelen' elébük tűnő vénasszony vagy pap, a kocsiúton átszaladó fekete macska, a fordított kötényben megjelenő szobalány, a tizenharmadika vagy a péntek kivétel nélkül (rossz ómen volt), s a garabonciás biztos közbelépését jelentette a vadászaton. A cigány meg a fiatal menyecske megjelenése vagy a vászoncselédekkel való közelebbi érintkezés viszont mindig szerencsét hozott. Az álomban látott nagy fekete állatokkal és a boszorkányok rontásaival szintén sokat bajlódott a régi vadász. Voltak olyan gonosz szemű emberek, akik egyetlen pillantásukkal örökre hasznavehetetlenné tették a vadászfegyvert. Más vénasszonyok pedig úgy megbabonázták azt, hogy akkor is talált, ha hátrafelé sütötték el. Az így ejtett vadnak azonban nem volt semmiféle belső része. Hosszasan időzik még Lakatos Károly a babonás vadászszokásoknál, majd egy vele megesett kis történet elbeszélésével bizonyítja, hogy egyetlen balhiedelemnek sincs jelentősége. Ő maga is csupa rossz előjelekkel indult egyszer az Eszterházy grófok vizslaversenyére, és ennek ellenére az összes díjakat az ő versenyebei nyerték.Kiadás éve: 2017Oldalak száma: 160 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786155496868EAN: 9786155496868

Jurán Vidor (1879-1963) felvidéki vadászírót és lapszerkesztőt a régi vadászirodalomban jártas olvasók bizonyára jól ismerik. Sajnos annak idején csupán két kötete jelent meg, azok is életének utolsó évtizedében. Halála után több mint harminc évet kellett várni arra, hogy műveit újra olvashassuk. Jurán Vidor az első és második világháború között megjelenő felvidéki Vadászlap szerkesztője volt. Tanárként dolgozott a Szepességben, de foglalkozott vadvédelemmel és vadőrként is munkálkodott. Több száz írása található régi újságokban. Nagy részükhöz ma már csak nehezen juthatunk hozzá. Ezekből válogatott most a kiadó olyan írásokat, amelyeket könyvben még nem olvashattunk. Dénes György méltóképpen jellemzi az író vadászathoz kötődő munkásságát: "Jurán Vidor aprólékos megfigyelő, s talán ez a titka mesteri hangulatkeltésének. Történeteiben megelevenedik a számunkra ismeretlen világ, benne élünk, lélegzünk, részesei leszünk a vadak örömének s tragédiájának. Az íróval hallgatjuk a fajdkakasok dürgését a felderengő hajnalban, vele járjuk a vadászparadicsomot, vele kergetjük a fehér őzbakot."Kiadás éve: 2017Oldalak száma: 208 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9789632673271EAN: 9789632673271

Enzo Ferrari 1947-ben alapította a nevét viselő autógyárat, mely mára a világ egyik legjelentősebb brandjévé vált. A Ferrari az eltelt 70 alatt fogalommá lett, noha nagyon is kézzel fogható tárgyakról szól, vagyis szupergyors utcai sportautókról és persze versenygépekről. A céggel egyidős a versenyistálló, a Scuderia, ami aztán a Forma-1 indulása, vagyis 1950 óta a Ferrari legfőbb hírvivőjévé vált - számtalan fényes sikerével és fájó tragédiájával együtt. Elég csak a Ferrarival világbajnokságot nyert vagy a többi legendás pilóta nevét felemlegetni, Ascaritól Laudán át Schumacherig, Froilan Gonzaleztől Gilles Villeneuve-ön keresztül Fernando Alonsóig. Róluk többnyire még azok is tudják, kikről van szó, akik nem nézik vasárnaponként a Grand Prix-futamokat. Kiadás éve: 2017 Oldalak száma: 336 oldal Kötésmód: flexi ISBN: 9789631278286 EAN: 9789631278286

A magyar lovassport történelmi korszakait bemutató sorozat harmadik, egyben utolsó kötetét tartja kezében az olvasó. Száz év - hosszú generációkon átívelő idő. Ernst József e forrásértékű művével időtálló emléket állít az életüket a lovassport ügyének áldozó lovasembereknek és az elmúlt idők kiváló sportlovainak a következő generációk számára.Kiadás éve: 2017Oldalak száma: 453 oldalKötésmód: cérnafűzött, keménytáblásISBN: 9786155666070EAN: 9786155666070

A Magyar Olimpiai Bizottság kiadásában az esztendő jelentős sporteseményeit, történéseit felelevenítő könyv - 2017-ben is! Főszerepben a hazai rendezésű világesemények, az Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztivál, a 17. FINA világbajnokság, a Judo Világbajnokság, továbbá megannyi sportág megannyi emlékezetes, megható pillanata. Sztorik, visszaemlékezések, évfordulók, eredmények mellett nagyinterjúk és exkluzív fotók az esztendő hőseiről! A célunk nem változott: visszaemlékezni az év sportcsodáira, drámáira, győzelmeire - ezúttal is van mire!Kiadás éve: 2017ISBN: 9770865517173EAN: 9770865517173

1930. június végén tíz labdarúgócsapat készülődött Genfben, a helyi Servette FC stadionjában, hogy összemérje tudását, kitartását. Tíz ország prominens klubja között ott volt az aktuális magyar bajnok, az Újpest is. Nyolc nap alatt tizenöt mérkőzést bonyolítottak le. A döntőt a kor egyik legjobbja, a cseh Slavia ellen az ugyancsak Európa élvonalába tartozó magyar csapat vívta. A lila-fehér gárda nem hagyott lehetőséget ellenfelének, 3:0-ra diadalmaskodott, és ezzel az értékes trófea mellett a "Bajnokok Bajnokának" nevezhette magát. Csapó Zoltán könyve kellő részletességgel mutatja be az esemény szervezésének nehézségeit, a résztvevő klubokat és természetesen az összes mérkőzés részleteit. A szerző a kor sajtótermékeibe elmélyülve kutatta fel azokat a híreket, elemzéseket, amelyek megfelelően színesítik a hiánypótló kiadványt. Ezzel a kötettel az újpesti és az egyetemes magyar labdarúgás egyik - már-már elfeledett - fejezete kerül bemutatásra.Kiadás éve: 2017Oldalak száma: 176 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786155056932EAN: 9786155056932

Ebben a könyvben a magyar labdarúgó-válogatott 115 éves történelmének legjelentősebbnek ítélt kapusai kerülnek bemutatásra. Egy ilyen válogatás mindig szubjektív, és mindig okot ad kritikára. Szerencsére sok kiváló hálóőr fordult meg a honi pályákon 1902 októbere, a magyar válogatott első hivatalos mérkőzése óta, így mindenki kiválaszthatja a saját szempontjai alapján a kedvenceit. A nemzeti tizenegyben - a hivatalos statisztikák alapján - kilencvenhét kapus szerepelt. Közülük csemegéz a könyv, és mutat be tizenöt hálóőrt. És hogy kik ők? Domonkos László, Zsák Károly, Plattkó Ferenc, Szabó Antal, Háda József, Tóth György, Grosics Gyula, Henni Géza, Szentmihályi Antal, Gelei József, Dr. Géczi István, Mészáros Ferenc, Disztl Péter, Petry Zsolt, Király Gábor.Kiadás éve: 2017Oldalak száma: 328 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786155604553EAN: 9786155604553

Joey Barton a Manchester City játékosaként a válogatottságig vitte, majd meghatározó tagja lett a Premier League-be feljutó Newcastle Unitednek, QPR-nak és Burnleynek. Az Olympique Marseille-jel BL-főtáblára jutott, és nagy tervekkel igazolt a skót Rangersbe. Az első labdarúgó, aki igazán kihasználta a közösségi média erejét, és akinek szókimondó stílusáért, tartalmas meglátásaiért rengetegen rajonganak szerte a világon. "Tudom, mit gondolhatnak most egyesek. Újra ott vagyok, ahová tartozom. A rácsok mögött. Bűnöző, egy Neander-völgyi, egy folt a társadalom makulátlan szőttesén. Én vagyok Az Ember Aki Szégyent Hozott A Futballra. Gondoljátok át még egyszer." A Semmi duma az angol futball egyik legizgalmasabb alakjának egyedi és megkapó története. Nyers, mégis feloldozó, kendőzetlenül őszinte, érzelmes és intelligens. Mint Joey Barton maga, a könyv is egyenes, szókimondó, szórakoztató és elgondolkodtató - elmond mindent, amit erről a játékról tudni kell. A Manchester City, a Newcastle United, a Queens Park Rangers, az Olympique Marseille és a Glasgow Rangers egykori középpályása, aki megfordult az angol válogatottban is, nem fogja vissza magát, és tökéletes túlélési útmutatót ad az öltözők kegyetlen világához. A Semmi duma 2017-ben elnyerte a legjobb önéletrajzi könyvnek járó brit Cross Sports-díjat. Nem véletlenül.Eredeti név: No NonsenseKiadás éve: 2017Oldalak száma: 276 oldalKötésmód: kartonISBN: 9789632783826EAN: 9789632783826