Az individuálpszichológia kézikönyveként régóta elismert, Emberismeret című mű közérthető bevezetést kínál Adler elképzelésének alapjaiba, mely során eltávolodott kollégája, Freud gondolataitól. Ez magába foglalja a kisebbrendűségi és felsőbbrendűségi komplexust; az emlékeket és álmokat; a szerelmi házasságot és gyermekeket; illetve a szexualitást és szexuális problémákat. Adler szerint az üzleti vagy tudományos téren elkövetett hibák költségesek és keservesek, viszont az életvezetésben vétettek sokszor magát az életet veszélyeztetik. Az eredetileg 1927-ben megjelent könyv célja, hogy az individuálpszichológia alapjait megismertesse a nagyközönséggel. Eközben bemutatja az elvek mindennapi kapcsolatainkban és személyes életünk szervezésében történő gyakorlati megvalósítását is. A bécsi People’s Institute hallgatóinak tartott, egy évnyi előadás anyagából összegyűlt kötet rávilágít, hogy az egyének téves viselkedése miként hat a közösségi összhangra; megtanítja az embereket a ballépéseik felismerésére; végül pedig megmutatja nekik, hogyan valósíthatják meg a közösségi élethez történő harmonikus alkalmazkodást. Adler holisztikus, az egyént középpontba helyező megközelítése a mai napig egyaránt meghatározó a hallgatók, a nagyközönség és a szakmabeliek számára is. ALFRED ADLER (1870 – 1937) osztrák orvos, pszichoterapeuta, az individuálpszichológia iskolájának megalapítója. Bécsben kezdte meg orvosi tevékenységét, majd 1935-ben az Amerikai Egyesült Államokba települt át.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 328 oldalKötésmód: keménytábla, védőborítóISBN: 9789634069881EAN: 9789634069881

GYAKORLATI TANÁCSOK ÉS TESZTEK, HOGY ELKERÜLHESSÜK AZ ÉRZELMI ÉS A FIZIKAI BÁNTALMAZÁST Életünk során valamennyien találkozunk veszélyes személyiségekkel. Lehetnek családtagok, partnerek, házastársak, közeli és távoli barátok, munkatársak vagy akár ismeretlenek. Ha akár csak felületes ismeretségbe kerülünk ezekkel a veszélyes személyiségekkel, könnyen áldozatokká válhatunk. Ezek az emberek annyira sérültek és érzéketlenek, hogy mi hisszük magunkat felelősnek az általuk okozott szenvedésért, miközben ők maguk hallani sem akarnak mérgező viselkedésük megváltoztatásáról. A Veszélyes személyiségek segít az ilyen személyiségtípusok felismerésében, és konkrét tanácsokat ad, hogy szükség esetén hogyan kezeljük, illetve kerüljük el őket. A kötetben olvasható figyelmeztetések akár életmentőek is lehetnek, de legalábbis megakadályozhatják, hogy súlyos lelki, fizikai vagy anyagi sérelmet szenvedjünk. Joe Navarro, az FBI egykori különleges ügynöke bemutatja a narcisztikus, a ragadozó, a paranoiás és az érzelmileg labilis személyiségek meghatározó vonásait, hogy miként viselkednek, milyen érzéseket váltanak ki belőlünk, illetve hol és hogyan találkozhatunk velük. A szakértő által összeállított gyorsteszteknek köszönhetően bárki könnyen értelmezni tudja a figyelmeztető jeleket, és ezáltal felismerheti és elkerülheti a fenyegető helyzeteket.Eredeti név: Dangerous PersonalitiesKiadás éve: 2020Oldalak száma: 292 oldalKötésmód: kartonISBN: 9789634337805EAN: 9789634337805

Miképpen oldhatunk meg alkotó módon váratlan helyzeteket? Hogyan aknázzuk ki, ha több minden érdekel bennünket? Miként láthatunk a problémákban lehetőséget, és meríthetünk a kudarcból ihletet? A kreativitás ma fontosabb, mint korábban bármikor - ez a 21. század egyik túlélőkészsége. Segít szembenézni a kihívásokkal, megoldásokat találni eddig ismeretlen problémákra, elszakadni a megszokottól és kiteljesíteni az életünket. Ez a kíváncsi hozzáállás mindannyiunkban fellelhető és fejleszthető. A könyvben nemzetközileg elismert szakértők és inspiráló történetek segítenek kreatív énünk fejlesztésében, valamint hazai szakemberek osztják meg nézeteiket a kreativitásról és motivációról. A kötetben ismertetett módszerekhez a szerző gondolatébresztő, interaktív feladatokat is összeállított, hogy felszabadíthassuk kreatív energiáinkat. SZLAFKAI ÉVA kommunikációs szakember, újságíró, közgazdász. Több mint tíz éve dolgozik a marketing különféle területein, főként online tartalmakat készít. A 365letszikra magazinblog alapítója, a Womenspiration programsorozat és a Nők az úton podcast társalapítója. Küldetésének tartja a kreatív szemléletmód széles körű népszerűsítését. Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 360 oldalKötésmód: papír / puha kötésISBN: 9789633048610EAN: 9789633048610

A pszichológust rendelőjében, már munkaideje végeztével egy fiatal hölgy keresi fel. Nem akar semmit. Csak beszélgetni szeretne. Kérdéseket tesz fel. A kérdések - amelyek az élet értelmére és céljára, az ember és a világ eredetére vonatkoznak, valamint arra, hogy mi lesz a halál után - megválaszolhatatlanok. Csak körüljárni lehetne őket, de nem most, munkaidő után. Az ifjú hölgy sörözni hívja a pszichológust, amit az - szerepzavarra hivatkozva - elhárít, de a beszélgetésre új időpontot ad. Főszereplőnk - a különös látogató - a megbeszélt időpontban barátját és barátnőjét is magával hozza. Négyesben beszélgetnek... Vekerdy Tamás könyve a tőle megszokott közvetlen és közérthető stílusban szól az élet fontos kérdéseiről, és kísérel meg irányjelzőket, fogódzókat adni a kamaszkorban és azon túllévő fiataloknak (és már nem egészen fiataloknak) egyaránt.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 220 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9786155932380EAN: 9786155932380

MILYEN IS a kamasz? Hazudik? Lusta? Szemtelen? Szerelmes? Magányos? Vagy éppen: kibírhatatlan? Mit kezdjen magával és a felnőttek mit kezdjenek vele? És MIÉRT OLYAN, amilyen? Meddig marad ez így? Miben más, mint a többiek? Miért és miben TÖBB netán a kamasz, mint a nála kisebbek vagy nagyobbak? És miért és miben kevesebb? Efféle kérdésekre keres választ ez a könyvecske, melyet jó felerészben kamaszok írtak...Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 220 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9786155932373EAN: 9786155932373

1946-ban, tizenegy hónappal azután, hogy túlélte a holokausztot, Viktor E. Frankl pszichiáter Bécsben bemutatta később világhírűvé vált terápiás módszerét, a logoterápiát, amelynek középpontjában az élet alapvető értékei állnak. Frankl megfigyelte, hogy azok a foglyok találták meg legnagyobb valószínűséggel a túléléshez szükséges erőt, akik még láttak valamilyen értelmet az életükben. De vajon mi az élet értelme? Az élet különféle helyzetekbe sodor bennünket, de saját döntésünk, hogy ezekre miként reagálunk. Frankl logoterápiájának célja ennek a döntési szabadságnak a megélése, mert ha ezzel tisztában vagyunk, megérthetjük saját, személyes célunkat is. A világ alakulása időről időre bizonyítja, hogy Frankl gondolatai minden körülmények között aktuálisak. "Évtizedekig tartó barátságom Viktor Frankllal és gyógyító kapcsolataim minden egyes páciensemmel (...) ugyanazt a fontos leckét tanították meg nekem, amit Auschwitzban kezdtem el tanulni. Azt, hogy a fájdalmas tapasztalataink nem tehertételek, hanem ajándékok. Perspektívát és értelmet adnak nekünk, lehetőséget arra, hogy megtaláljuk egyedi célunkat és saját erőnket." Edith Eva EgerKiadás éve: 2020Oldalak száma: 148 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9789634337454EAN: 9789634337454

Ez a vademecum ("gyere velem") a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működésük titokzatos világát. De nem öncélúan! Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, melyekkel elősegíthetik testi-lelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását. Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, kisebb-nagyobb "ideges tünetekkel" bajlódnak, esetleg valamilyen testi működészavar már előállt náluk. Mi történik velünk életünk stresszeiben? Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen hasznos megküzdési lehetőségeink vannak, és melyek a veszélyes kiútkeresések? Mi tesz bennünket erőssé, szívóssá, küzdőképessé? Mi tart egészségben? A válaszokat praktikus gyakorlati útmutatóval együtt kaphatjuk meg ebben a könyvben. Aki szereti jól érezni magát a bőrében, szeret örülni az életnek, az tartson velünk: kacagjunk, kocogjunk, lazítsunk!Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 220 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786155932410EAN: 9786155932410

Önbizalom. Mindannyiunknak szüksége van rá, de sokszor elérhetetlennek tűnik. Vajon a szerencsés kiválasztottak génjeibe van kódolva, vagy akárki felépítheti magában? Miért küzdenek még a legsikeresebb nők is kétségekkel önmagukat illetően? Mi az önbizalom titka, és hogyan lehetsz magabiztosabb? Az önbizalom kódja nőknek szerzői, Katty Kay és Claire Shipman újságírók az önbizalom génje után kutatva, pszichológus szakembereket is megkérdezve arra jutottak, hogy ez a fontos tulajdonság az agyban gyökerezik. Ennek fényében elmagyarázzák, miképpen kezdj el cselekedni és kockázatot vállalni az önbizalmad tudatos növelése érdekében, s milyen hatással lesz mindez az agyműködésedre. Könyvükben tehát megmutatják, hogyan lehetsz az igazi önmagad. Tapasztald meg te is az önbizalom erejét, aztán csak figyeld, hogyan változik ettől az életed! "Kay és Shipman új megvilágításba helyezik az önbizalomnak a nők sikerességében betöltött szerepét. Gyakorlati tanácsokat kínálnak, és egy reménytelibb jövő képét." Sheryl Sandberg, a Facebook ügyvezető igazgatója és a Dobd be magad! - Nők több szerepben című könyv szerzőjeKiadás éve: 2020Oldalak száma: 296 oldalKötésmód: kartonISBN: 9786156058232EAN: 9786156058232

Sigmund Freud, a pszichoanalízis atyja hitt abban, hogy az álom jelenti a kulcsot az emberi elme megismeréséhez. A tudattalanról szóló elmélete rendkívül népszerűvé vált, beivódott a köztudatba, és a művészeteket is megihlette. Ám az azóta eltelt több mint egy évszázadban számos más elmélet, elképzelés született arról, hogyan is működünk. Egyetlen rövid mondat is sokat elárul, új felismeréseket, nézőpontokat tár fel. A pszichológia történetének nagyjai - tudósok, teoretikusok és terapeuták - szólalnak meg ezeken a lapokon. A látványosan tervezett kötet 100 magvas gondolat gyűjteménye az elmúlt kétszáz évből. Az idézetek tanítanak, inspirálnak, nem ritkán szórakoztatnak. A kiegészítő kommentárokból nemcsak a mondatok jelentésére derül fény, de kirajzolódik annak a tudósnak a pályaképe is, akinek a nevéhez az idézet fűződik.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 208 oldalKötésmód: flexiISBN: 9789635441198EAN: 9789635441198

A Pocsék főnökök című könyv megtanít arra, hogyan kezeld a lehető legreménytelenebb főnököket. Thomas Erikson, az Idiótákkal körülvéve sikerkönyvének szerzője tudja, mit beszél. Főnökként, beosztottként egyaránt dolgozott, és vezetői trénerként a főnökök minden típusával találkozott már. Ha a gyerekeid nem a várt módon viselkednek, a nevelés taktikáján mindig tudsz változtatni. Ha egy ismerősöd faragatlan, természetesen faképnél hagyhatod. Ha viszont a főnököd igazságtalan és méltánytalan követelményeket támaszt veled szemben, már nem olyan egyszerű tudni, mihez kezdj vele. Mindannyian ismerjük ezt a helyzetet. Mintha a főnököd és te nem ugyanarról a bolygóról érkeztetek volna. Pedig lehet, hogy csak piros típus és emiatt túl keménynek találod. Vagy netán sárga, aki lyukat beszél hasadba. Talán zöld, amitől olyan érzésed van, mintha ő sem tudná, merre van az előre? Lehet akár kék, akinél nincs rendetlen íróasztal! Ha még nem akadt dolgod pokoli főnökkel, a sajátod is bizonyára okozott számodra kellemetlen meglepetéseket. Talán komoly felelősséget rótt rád, de hatáskört nem. Lehet, hogy eltérő a személyiségprofilotok, és teljesen különböző módon működtök. És néha talán már arra gyanakszol, hogy a főnököd teljesen reménytelen eset? Nyugi. Arra is van megoldás. Mivel az éremnek két oldala van, a könyv a főnökök számára külön bónuszként tartalmaz egy Lusta disznókkal körülvéve című fejezetet is, mely arról szól, hogyan lehet kezelni a gyengén teljesítőket. Azt is megvizsgálja, miért olyan ritka a jó vezető, és azt is, hogy egyes beosztottaknak miért esik nehezére elvégezni a munkát. A könyv könnyed és szórakoztató módon ismerteti, hogyan lehet befolyásolni az emberek különböző viselkedésformáit. Azt is áttekinti, hogy mi jellemzi a példás vezetők típusát.Kiadás éve: 2020ISBN: 9789633247914EAN: 9789633247914

"Ha szeretjük a gyerekeinket, nem úti célokat jelölünk ki számukra, hanem útravalóval látjuk el őket." A gyerekekről való gondoskodás alapvető emberi ösztön, a modern "gyereknevelés" elképzelése azonban alig harmincéves múltra tekint vissza. Ennek ellenére multimilliárdos forgalmú üzletté és egyfajta megszállottsággá vált, amellyel a szülők egy meghatározott típusú - okos, sikeres, jól nevelt, az életben elboldoguló - gyereket próbálnak "előállítani". Alison Gopnik, a gyerekek tanulásával és fejlődésével kapcsolatos kutatások nemzetközileg elismert szaktekintélye ebben a könyvében azt vizsgálja, miért félrevezető, sőt egyenesen káros a szülő-gyerek kapcsolat eme 21. századi felfogása. Saját kutatásaira és az evolúciós pszichológia eredményeire támaszkodva bemutatja, hogy szülőként nem a gyerekek "alakítása" a feladatunk, hanem az, hogy a megfelelő körülményeket biztosítsuk számukra ahhoz, hogy a rájuk jellemző kreatív, játékos és kiszámíthatatlan módon megalkothassák önmagukat.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 352 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9789633049433EAN: 9789633049433

A világhírű pszichiáter dr. Aaron T. Beck, akit sokan a kognitív terápia atyjának tartanak, A gyűlölet fogságában című művében forradalmi és gondolatébresztő nézőpontból mutatja be a romboló viselkedést. A gondolati folyamatok és az érzelmi, illetve viselkedéses reakciók közti kapcsolatról lefektetett alapelveit vonatkoztatja az emberiség sötét oldalára. Bámulatos részletességgel ismerteti, hogy a destruktív viselkedésmód – a családon belüli erőszak, a bigottság, a népirtás és a háborúskodás – alapelemei a mindennapi élet frusztrációival közös mintát követnek. A gyűlölet fogságában radikálisan megváltoztatja az erőszakról alkotott véleményünket, és szilárd keretet ad az azáltal okozott problémák helyrehozásához. AARON T. BECK M.D., a University of Pennsylvania School of Medicine nyugalmazott professzora, és a Beck Institute for Cognitive Therapy and Research elnöke. Legalább tizennyolc jelentős szakmai díjat kapott olyan szervezetektől, mint a National Institute of Mental Health, az Amerikai Pszichiátriai Egyesület, az Amerikai Pszichológiai Társaság, és az American Psychopatological Association. A pennsylvaniai Wynnewoodban él feleségével, Phyllis Beck bírónővel, négy gyermekük és nyolc unokájuk van. Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 464 oldalKötésmód: keménytábla, védőborítóISBN: 9789634069942EAN: 9789634069942

Szeretnéd jobban megismerni önmagadat? Érdekel, mi tart lendületben, mi mozgat? Szereted tesztelni magadat? Haulwen Nicholas, brit coach személyiségteszt-gyűjteménye olyan kérdéssorokat tartalmaz, amelyekkel bárki elindulhat az önmegismerés útján, vagy többet tudhat meg másokról. A könyvben található 25 személyiségteszt tudományosan alátámasztott modellek alapján készült, amelyek mindegyikéhez részletes értékelés és magyarázat tartozik, minden esetben feltüntetve a forrást is (Myers-Briggs, Enneagram, NASA stb.). A tesztkönyv használatával olyan alapvető fontosságú dolgokat tudhatsz meg magadról, mint hogy vezető vagy követő típus vagy, hogyan kezeled a konfliktusokat, őszinte vagy-e magadhoz, milyen a stressztűrő képességed, az érzelmi intelligenciád, hogyan kezeled a pénzt, mi a szeretetnyelved. A Ki vagyok én? komoly és tartós erőforrást kínál minden korosztály számára. Az eredmények ismeretében hatékonyabban fogunk kommunikálni párunkkal, családtagjainkkal, kollégáinkkal, és akár abban is segíthet, milyen utakat válasszunk az életünkben.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 144 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786156145628EAN: 9786156145628

Sokat gondolkodtam valamin, amit James mondott: miután több eltérő pszichiátriai diagnózist kapott, köztük a skizofrénia különböző alkategóriáit, újabban a bipoláris zavart, már nem tulajdonított nekik jelentőséget. Ami sok, az sok. James-szindrómám van - vonta le a maga következtetését. [...] Az az igazság, hogy a megbízható diagnózis felállításának ismétlődő kudarca régóta jelzi a pszichiátria egzisztenciális válságát; ez az a bizonyos Achilles-sarok, melyet kritikusai folyton elővesznek. Könnyen lehet, hogy a "James-szindróma" észszerűbb diagnózis, mint a "skizofrénia", és semmivel sem tudománytalanabb. Tisztában vagyok vele, hogy ez elég erős állítás. Mindenkinek van valami a fejében arról, hogy mi az a skizofrénia. Ahogyan a skizofréniáról vélekedünk, és ahogyan a skizofréniadiagnózissal élőkkel bánunk, megmutatja, hogyan gondolkodunk általában a mentális egészségről. De mit tudunk valójában erről a bonyolult és gyakran ellentmondásos diagnózisról? Nathan Filer, egykori mentálhigiénés ápoló és díjnyertes író utazásra hív a pszichiátria világába. Megismerkedünk a világ vezető kutatóival és néhány egészen különleges emberrel, akik megosztják saját történeteiket arról, milyen ebben a furcsa és félreértelmezett állapotban lenni. Filer egészen új nézőpontból tekint a mentális egészségre, és segítségével mi is másképp nézhetünk magunkra és a többi emberre. Ez a könyv leleplezi a mítoszokat és megkérdőjelezi előfeltevéseinket - normalitás és őrület között nincsen éles határ, sőt, sokkal nagyobb az átjárás, mint gondolnánk.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 256 oldalKötésmód: papír / puha kötésISBN: 9789635092420EAN: 9789635092420

A változással a legtöbben ellentmondásos viszonyt ápolunk. Gyakran kívánjuk, vágyunk rá, reménykedünk benne - ugyanakkor tartunk is tőle, és sokszor mégis visszatérünk azokhoz a szokásainkhoz, viselkedéseinkhez és választásainkhoz, amelyektől meg akartunk szabadulni. Változni ugyanis: nehéz. Ha éppen kimerültek vagy feszültek vagyunk, könnyen elgyengülünk az elhatározásunkban, mert agyunknak éppen a viselkedés kontrollálásáért felelős területe a legérzékenyebb a fáradtságra és a stresszre. Mint ahogy a gyermekkori tapasztalataink nyomán létrejött úgy nevezett maladaptív sémák is újra meg újra visszaterelnek ugyanazokhoz a rossz megoldásokhoz. Ilyenkor csalódottan nyugtázzuk, hogy ismét nem sikerült, és néhány kudarc után esetleg már nem is bízunk benne, hogy valaha sikerülhet. Pedig változni: lehetséges. Ha nem hinnék benne, hogy így van, és nem tapasztaltam volna meg már sokszor a gyakorlatban is, képtelen lennék pszichológusként dolgozni. Meg lehet változtatni nemkívánatos szokásainkat, kapcsolati mintázatainkat, sőt, bizonyos mértékben a személyiségünket is. Természetesen a változás különböző szintjeit más és más módszerekkel lehet elérni, de valamennyi esetben komoly segítségünkre lehet a tudatos jelenlét gyakorlása. Ha tehát úgy érezzük, hogy változtatni szeretnénk életünk valamelyik területén, érdemes reálisan végiggondolni a lehetőségeinket, működőképes cselekvési tervet készítenünk - és aztán belevágnunk. Ebben szeretnék segíteni ezzel a könyvvel.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 220 oldalKötésmód: papírkötésISBN: 9786155932434EAN: 9786155932434

Párkapcsolataink tekintetében mindannyian emberi mágnesek vagyunk. Gyakran olyan személyiségtípusba szeretünk bele, amely pont az ellenkezője annak, amilyenek mi magunk vagyunk. Ahogyan a fémek, úgy az emberi mágnes is akkor vonzódik a legjobban a másikhoz, ha az ellenkező pólusok tökéletesen összeillenek. Ez a kapocs olyannyira erőteljes, hogy a negatív következmények és a közös boldogtalanság ellenére is összeköti a párokat. Ross Rosenberg könyve segít megérteni, hogy: - miért szeretünk bele sokszor olyanokba, akik kezdetben gyakorlatilag tökéletesnek tűnnek, a legjobb barátoddá, bizalmasoddá, lelki társaddá válnak, majd váratlanul felfedik bántalmazó és néha igencsak rosszindulatú nárcisztikus valójukat; - miért maradunk együtt azokkal az emberekkel, akik bár állításuk szerint szeretnek minket, újra és újra bántanak minket; - miért esünk bele mindig ugyanazokba az üres ígéretekkel teli csapdákba, amelyekből soha nem lesz semmi. Nemcsak azt magyarázza el, miért válnak rendszeresen a társfüggők manipulatív nárcisztikusok áldozatává, hanem azt is, hogy miért mondanak le magától értetődő természetességgel a szabadságról és a boldogságról szőtt álmaikról és önmaguk szeretetéről. Ez az úttörő könyv a párkapcsolatokról, a társfüggőségről és a nárcizmusról nélkülözhetetlen útmutató ahhoz, hogy egészséges szeretetet kapjunk - másoktól és önmagunktól egyaránt. Ross Rosenberg a nárcizmus, a társfüggőség, a traumák és a szexuális függőség elismert szaktekintélye, egyéni és szakmai fejlesztőszervezetek alapítója. Írói és oktatói tevékenysége saját társfüggőségből való kigyógyulásán, valamint 30 évi, pszichoterapeutaként szerzett tapasztalatain nyugszik.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 280 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789632914268EAN: 9789632914268

Akár extrém körülmények között kell boldogulnunk, akár egy nehéz hétköznapi helyzetet szeretnénk ép bőrrel megúszni, John Hudson könyve felbecsülhetetlen segítséget nyújt ahhoz, hogy sikerrel vegyük az akadályt. A szerző a Brit Királyi Légierő extrém túlélési kiképző tisztjeként pontosan tudja, hogyan működik a pszichénk nagy nyomás alatt, és milyen mentális beállítódásra van szükség ahhoz, hogy szorongató helyzetekben is jó döntéseket hozzunk. Az a tudati beállítódás és gondolkodásmód, amely a katonák túlélését biztosítja kiélezett szituációkban, a mindennapi élet valamennyi megterhelő helyzetében is eredményesen alkalmazható. Legyen szó egy nehéz konfliktusról, egy fontos tárgyalásról, egy állásinterjúról, egy aktuálisan fenyegető veszélyről, vagy éppen egy hatalmas kihívásról, a lényeg, hogy tudjuk, miként maradhatunk higgadtak és hatékonyak akkor is, amikor komoly a tét és nagy bennünk az érzelmi feszültség. A szerző lebilincselő megtörtént eseteken keresztül mutatja be a túlélés pszichológiáját, rengeteg hasznos információval, praktikus tippel és bevált stratégiával látva el az olvasót. "Ha arról van szó, hogyan éljünk túl egy válságos helyzetet, és másszunk ki a bajból, John az, akire igazán érdemes hallgatni. Ő a legjobb választás." Levison Wood, korábbi ejtőernyős tiszt, felfedező, expedícióvezetőKiadás éve: 2020Oldalak száma: 310 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786155932427EAN: 9786155932427

"A lelkiismeret az a halk hang, amely fajunk megjelenése óta próbálja elmondani nekünk, hogy evolúciós, érzelmi és spirituális szempontból Egyek vagyunk, s ha békére és boldogságra vágyunk, muszáj így is viselkednünk." Mi a közös a szélhámosban, a csalóban és a sorozatgyilkosban? Ahogy Martha Stout rámutat, mindháromból hiányzik valami lényeges: a lelkiismeret. Az emberek nagy többsége veszélyes és erőszakos bűnözőkként gondol a szociopatákra. Martha Stout harvard pszichológus azonban a Szociopata a szomszédom című könyvében közelebb hoz bennünket a megdöbbentő valósághoz, miszerint a lakosság 4 százaléka az emberi együttérzés egyetlen szikrája nélkül éli le az életét, más szóval szociopata: ezekből az emberekből hiányzik a szeretetre, az együttérzésre való képesség. Könnyen megeshet, hogy a könyv hatására megvilágosodsz az exeddel kapcsolatban, és az sem kizárt, hogy a számos ahaélmény közepette döbbensz majd rá, hogy közvetlen környezetedben is él olyasvalaki, akire tökéletesen illik a szociopata személyiség jellemrajza. A szociopátia jelenségének és mindennapi megnyilvánulásainak figyelemre méltó vizsgálatára épülő könyv kutatásokkal jól alátámasztott és gondosan megfogalmazott útmutató, aminek köszönhetően felismerhetjük a körülöttünk élő könyörteleneket, akik számára ismeretlen fogalom a kötelesség, a felelősség érzése, a bűntudat, akik a lelkiismeret teljes hiányából adódó tökéletes szabadsággal különféle módokon tehetik tönkre környezetüket. Miről ismersz fel egy szociopatát? Nincs egyszerű dolgod, hiszen sok esetben a vonzó, karizmatikus, mi több, kifejezetten szimpatikus emberek között kellene keresgélned. A szociopata élete során megtanulta hitelesen eljátszani az emberi interakciókhoz elengedhetetlen érzelmeket. Viselkedése, kedvessége megtévesztő lehet, de ne feledd, ez nem jelenti azt, hogy nem tesz meg bármit rezzenéstelen arccal, ha a dominancia és a győzelem vágya eluralkodik rajta. Dr. Stout megdöbbentő hatású portréi révén a kellemetlen szomszédokkal vagy kollégákkal körülvett olvasók tanulmányozhatják a szociopátiás viselkedés válfajait és elsajátíthatják az általa javasolt megoldási stratégiákat és hatásos önvédelmi módszereket.Eredeti név: The Sociopath Next DoorKiadás éve: 2020Oldalak száma: 261 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9789635070428EAN: 9789635070428

Talán már többször feltettük magunknak a kérdést: mi lehet az oka annak, hogy életünk során újra meg újra visszaköszönnek ugyanazok a kapcsolati nehézségek? A válasz az, hogy a gyermekként kialakított kötődési mintáink alapvetően meghatározzák választásainkat és viselkedésünket. Hatással lesznek az összes fontos emberi kapcsolatunkra (a párkapcsolatainkra éppúgy, mint a szülőségünkre, a barátságainkra, az iskolai és munkakapcsolatainkra), és megalapozzák az önmagunkhoz való viszonyt is. Valójában olyan kapcsolatokat alakítunk ki, amelyekben hasonlóan érezhetjük magunkat, mint gyermekkorunkban. Ez még akkor is így van, ha nem őrzünk magunkban pozitív képet a gyermekéveinkről, sőt, akár kifejezetten fájdalmas élményeket hordozunk. Úgy fogunk szeretni, ahogy minket is szerettek. Úgy fogjuk becsülni önmagunkat, amennyire mások számára értékesek voltunk. Bármilyen tapasztalatot is szereztünk hajdan, az ahhoz hasonlóban fogjuk otthon érezni magunkat, tudatosan vagy tudattalanul olyanná formáljuk emberi kapcsolatainkat. Persze egy-egy csalódás után gyakran hisszük, hogy levontuk a megfelelő tanulságokat. Sorra vesszük, hogy mire kell figyelnünk legközelebb, és milyen típusú embert fogunk nagy ívben elkerülni. Talán még odáig is eljutunk, hogy megfogalmazzuk azokat az igényeinket, amelyekből ezután már nem engedünk. Aztán mégis kezdődik minden elölről... Az ismétlődést azért nem könnyű elkerülni, mert nagyon nehéz észrevenni a mélyebb, lényegi hasonlóságokat az eredeti kötődési mintáinkkal. Ezt sokszor érezhetjük tehernek. Azonban épp ezek az ismétlődések mutatják meg nekünk kötődésünk nehezen felismerhető, tudattalanul újrajátszott elemeit. Ha megtanulunk olvasni belőlük, akkor a legnagyobb segítségünkre lesznek abban, hogy kötődési mintáink - s velük együtt kapcsolataink - pozitív irányban változzanak. Egyéni kötődéstörténetünk megismeréséhez nyújt útmutatást ez a könyv, miközben új szempontok alapján vehetjük szemügyre múltbeli és jelenlegi kapcsolatainkat.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 214 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786155932441EAN: 9786155932441

Mi a válság? Miért elkerülhetetlen? Hogyan tudunk megbirkózni a különböző életkorban jelentkező válságos helyzetekkel? Mintegy két évvel ezelőtt, amikor terveztük könyvünket, nem tudhattuk, hogy a válság ennyire időszerű téma lesz, de korunk legnagyobb globális válságának kitörése most különösen aktuálissá teszi tanulmánykötetünket. Törekedtünk arra, hogy ne csak egy szűk szakmai körre vonatkozó, speciális tanulmánygyűjteményt készítsünk, hanem hasznos és fontos segédeszközt adjunk valamennyi, a pszichológiára érzékeny és fogékony olvasó kezébe. Szeretnénk, ha olvasóink bővíthetnék azt a tudást, amely segít megérteni és átvészelni, s ezek után megoldani nemcsak a hasonló globális válságokat, hanem a valamennyiünket érintő, személyes krízishelyzeteket is.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 372 oldalKötésmód: papír / puha kötésISBN: 9786155981197EAN: 9786155981197

A Határaink-sorozat következő darabja - immáron megújult külsővel - a tinédzserek szüleinek ad segítséget abban, hogy miként hozhatják ki a legjobbat a kamaszkor folyamatos változással járó, nehéz időszakából, és hogyan készíthetik fel a tizenéveseket arra, hogy megtanuljanak felelősséget vállalni önmagukért. A pszichológus szerző, aki maga is két tizenéves fiú apja, bepillantást nyújt a kamaszok sajátos gondolkodásmódjába és világába, és hangsúlyozza, hogy a kamaszoknak a szülői szeretet és figyelem mellett stabil korlátokra és határokra is szükségük van. Gyakorlatias megközelítéssel mutatja be, hogy a világos határok és a megszegésükkel járó következmények hogyan segítenek a kamaszoknak az éretté válásban. Könyvében sorra veszi a kamaszkorra jellemző problémás viselkedésformákat és konfliktusforrásokat (tiszteletlenség, tanulási problémák, vitatkozás, problémás barátok, kimaradás, telefonhasználat stb.), illetve hatékony kezelésük lehetőségeit.Eredeti név: BOUNDARIES WITH TEENSKiadás éve: 2020Oldalak száma: 283 oldalKötésmód: papír / puha kötésISBN: 9789632885889EAN: 9789632885889

A könyv a pszichobiológiai alapokon nyugvó alternatív ötfaktoros személyiségmodellt és a modellen alapuló Zuckerman-Kuhlman-Aluja személyiségkérdőívvel kapcsolatos változó- és személyorientált kutatásokat mutatja be. Célja, hogy a kérdőív alapját képező faktoranalitikus szemléletet összehasonlítsa egy újfajta személyorientált megközelítéssel, amely révén a tipikus személyiségprofilok, -klaszterek feltárhatóak. A könyv olyan kutatásmódszertani példákat is kíván nyújtani, amelyek nemcsak a személyiségpszichológia, hanem más tudományok (például orvostudomány és szociológia) művelői számára is hasznosak lehetnek. A könyv a példák mellett sok gyakorlati tanácsot és útmutatót is tartalmaz arra vonatkozóan, hogyan készíthetőek el a modern személyorientált klaszterelemzések. Ily módon az olvasó lépésről lépésre megtanulhatja, hogyan végezhet modern klaszterelemzéseket, és hogyan tudja azokat validálni, ellenőrizni. Az elemzések megismerése minden olyan kutatás számára hasznos lehet, amely során nagymintás elemzések készülnek.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 152 oldalKötésmód: kartonISBN: 9789634146841EAN: 9789634146841

Tanulmánykötetünk a kulturális és társas viszonyaink, valamint művészeti élményeink során kiváltott pszichofiziológiai jelenségek körét kívánja bemutatni - a magatartástudományok korai hazai szakaszát is szem előtt tartva. A bevezető és a mellékletek történeti megemlékezéseinek keretébe foglaltuk a kulturális pszichofiziológia kérdéskörével foglalkozó kutatócsoport konferenciáinak és recens kutatásainak eredményeit, melyek a szociális idegtudományok alapkutatásaitól a különböző társas helyzetek (mint az emigráció, a zarándoklat) vagy a személyközi és művészeti kommunikáció testi-lelki hatásaiig terjednek. Kötetünk külön figyelmet fordít az agyi féltekeiség változatos jelenségvilágára, a kötődéssérüléssel kapcsolatos transzgenerációs kockázatokra, a kockázatteremtő és gyógyító társas helyzetek elemzésére. Válogatásunk a biopszichoszociális szemlélet iránytűjét kínálja az olvasónak.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 344 oldalKötésmód: kartonISBN: 9789634146155EAN: 9789634146155

Életünk legfontosabb személyeihez való kötődésünk alapvetően meghatározza kapcsolatainkat, párkapcsolatunkat is. Finom, nem mindig tudatos motívumokról van szó, amelyek mégis örömtelivé vagy nehézzé tehetik a házaspárok életét. Hogyan lehet a házastársi kapcsolaton belül megtalálni azt a közelséget, amelyben valóban mindkét fél szeretve érezheti magát? Milyen hatással van a férfi- és a női szerepek változása a házastársi kapcsolatra? Megmaradhat-e a szenvedély egy életen át? Mi köze van egymáshoz a hitünknek és a kapcsolatunknak? Ezeket a kérdéseket feszegeti a párkapcsolat dinamikájáról szóló könyvében Szőke Attila Szilárd és Szőke Etelka, akik házastársak és munkatársak is. Mindketten református lelkészek, Etelka egyben házaspár- és családterapeuta, a Gyökössy Endre Lelkigondozói és Szupervizori Szolgálat munkatársa. A témák feldolgozásában segítenek a fejezetek végén található kérdések. A Baranyai (b) András illusztrációival készült kötetet ajánljuk pároknak és csoportoknak, egyházi házaspárköröknek.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 240 oldalKötésmód: kartonISBN: 9789635584475EAN: 9789635584475

Életveszélyes kombináció: a társait terrorizáló gyerek, a megfélemlített áldozat, aki nem mer segítséget kérni, a tétlen szemlélők, valamint a felnőttek, akik ártatlan "ugratásnak", a gyermekkor velejárójának tekintik a zaklatást! Miért és hogyan válik egy gyermek zaklatóvá, illetve célponttá - netán egy személyben mindkettővé -, és miként tartja fenn ezt a körforgást az úgynevezett "szemlélők" jelenléte? Barbara Coloroso, számos nemzetközi bestseller szerzője több évtizedes szakmai tapasztalata alapján dolgozta ki módszertanát az erőszak körforgásának megszakítására. Rámutat, hogy a családi légkör, illetve a szülői minták milyen hatással vannak az egyes szerepek kialakulására, és hogyan lehet átalakítani a "főszereplők" közötti kapcsolat dinamikáját. A könyv átdolgozott kiadásban, a közösségi hálón elkövetett bántalmazásról szóló fejezettel kiegészülve kerül a magyar olvasók elé.Eredeti név: The Bully, the Bullied, and the Not-So-Innocent BystanderKiadás éve: 2020Oldalak száma: 384 oldalKötésmód: papír / puha kötésISBN: 9789632885643EAN: 9789632885643

Gyermekpszichológusként jellemző élményem, hogy elbizonytalanodott, bűntudattal küzdő szülők keresnek fel. Valamit tapasztalnak gyermeküknél, de nem tudják, hogy az adott viselkedés/tünet bajt jelez-e, és azt sem, hogy ők szülőként jól kezelik-e a felmerülő helyzeteket, vagy mit kellene inkább tenniük. Ilyenkor még nem sejtik, hogy a legtöbben átlagos jelenségekről, életkori sajátosságokról számolnak be, és elfogadható vagy annál jobb szülői magatartásról, működésmódról. Nem is gondolják, hány ezer másik család küzd azonos nehézségekkel - és hasonló kétségekkel, szorongásokkal, lelkiismeret furdalással. Ezt a könyvet két fő céllal írtam. Egyrészt szeretném enyhíteni a szülői szorongást és bűntudatot, hogy édesanyaként, édesapaként jobban érezhessék magukat a bőrükben, és energiáikat a felesleges tépelődés helyett inkább a hatékony megoldások keresésére fordíthassák. Másrészt szempontokat kínálok ahhoz, hogy fel tudják ismerni, mikor van dolguk természetes életkori vagy alkati jelenséggel, és mikor állnak szemben komolyabb, szülői vagy szakemberi beavatkozást igénylő problémával. Szót ejtek azokról a helyzetekről is, amikor a mélyben, a gyermeki viselkedés hátterében valami egészen másról van szó, mint ami a felszínen látszik. A főbb elakadásokat kisgyerekkortól egészen kamaszkorig veszem sorra, az egyes témákat számos esetleírással illusztrálva praxisom tapasztalataiból.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 158 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786155932472EAN: 9786155932472

A neves pszichológus könyve a kezdetektől az iskoláskor végéig kíséri el a gyereket - és vele együtt a szülőt - azon az érdekes, izgalmas, olykor fárasztó, mégis nagyon szép felfedezőúton, amelynek során a kicsiből nagy lesz. Segít felismerni a buktatókat, és megmutatja, mit tehetünk azért, hogy gyermekünk érzelmileg és szellemileg is kiegyensúlyozottan fejlődhessen. Foglalkozik az iskolai gondokkal, az együtt tanulástól a büntetés és jutalmazás dilemmájáig - és persze azzal is, hogy mit tehet a szülő, hogy gyereke tehetségét felismerje, és kibontakozni segítse. Tanácsai - ahogy hosszú évtizedeken át mindig - ma is szilárd kapaszkodót jelentenek, amikor a gyermeknevelés során valamilyen kérdéssel vagy nehézséggel találjuk szembe magunkat.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 283 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786155932465EAN: 9786155932465

Ez a könyv nem a politikáról szól. Annál sokkal fontosabbról. A halálról. És a hozzá fűződő viszonyunkról. Arról a rettegett és ismeretlen erőről, amely elől szüntelen menekülünk, amelytől annyira szorongunk, és amelynek tényét elfojtani úgy igyekszünk. Amely azonban észrevétlenül mégis rangot, méltóságot és értelmet ad az életünknek. A halál az a végső szörnyűség, amely elragad bennünket az élők közül, de amely egyúttal emberré tette a homo sapienst. Nem az élet értelmét kerestem ezért ebben az írásban, hanem a halálét, mert amíg az utóbbira nincs válaszunk, addig az előbbire mondott minden bölcsességünk a semmiben foszlik szét. ,,Ádám és Éva beleharapott a tiltott gyümölcsbe, és immár tudjuk, mi lett belőle. De mi van akkor, ha Ádám és Éva hosszú bolyongás után visszajut a Paradicsom helyére, és ott nincs semmi? Sőt, kiderül, hogy sohasem volt. Kiderül, hogy az egészet csak ők találták ki. Abból mi következik? Nos, ez a huszonegyedik század legfontosabb kérdése."Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 312 oldalKötésmód: papír / puha kötésISBN: 9786150089676EAN: 9786150089676

Miért lesznek bizonyos emberek sikeresek munkájukban, párkapcsolataikban? Miért van az, hogy néhány ember, bármihez is nyúl életében, az "arannyá válik"? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keresi a választ az NLP, azaz a neuro - lingvisztikus programozás tudománya. Azt vizsgálja, hogyan érnek el kiemelkedő eredményeket a különböző területeken csúcsteljesítményt nyújtó személyek. Az NLP módszere több ízben bizonyította már hatékonyságát az oktatás, az üzleti élet, vagy éppen a személyes kapcsolatok terén. Ha sikerül elsajátítanunk ezeket a kommunikációs készségeket, annak hatása életünk minden területén jelentkezni fog! A könyv nemcsak a tudományterület elméleti alapjait foglalja össze, de változatos példákon és gyakorlatokon keresztül igyekszik bevezetni az olvasót az NLP különböző területeire. Különálló fejezetek foglalkoznak a testbeszéddel, érzékelésünkkel, a hatékony tanulási stratégiákkal, a kommunikáció különböző módjaival, a sikeres tárgyalás lépéseivel, valamint azzal, hogy milyen módszerekkel érhetjük el leghatékonyabban a magunk elé kitűzött céljainkat. A könyv 1991-ben Nagy-Britanniában elnyerte A hipnoterápia és kapcsolódó területeinek legjobb könyve díját. "...ez a könyv az NLP korszerű bevezetését és áttekintését nyújtja. Miközben áttekinti a legfontosabb NLP-alapokat, tartalmazza a terület legfrissebb eredményeit is." Robert B. Dilts "Ez a kitűnően megírt könyv szélesítette és hatékonyabbá tette pszichoterápiás gyógyító munkámat, segítve személyes és szakmai fejlődésemet." Dr. Daubner BélaEredeti név: INTRODUCING NLPKiadás éve: 2020Oldalak száma: 248 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9789632914930EAN: 9789632914930

Főnixként élni? Döntés kérdése. Megtehetjük, hogy öreg főnixként ragaszkodunk jól megszokott életünkhöz és félelmeinkhez. De dönthetünk másképp is. Magunk mögött hagyhatjuk mindennapi félelmeinket, hogy készen álljunk az újjászületésre. A legendák szerint a főnixmadár élete végén a fészkével együtt porrá ég, és a tűzből egy új, fiatal főnix születik. A történet mindenki számára ismerős, de csak kevesen gondolnak bele, milyen üzenetet hordoz életünkben az újjáéledő tűzmadár szimbóluma. Csernus Imre úgy véli, a mostani, járványtól sújtott, válságos időszak eddig soha nem látott lehetőséget kínál a megújulásra. Új könyvében a főnix legendájából kiindulva egész rendszert épít fel, amelyben élesen rávilágít mindennapos hazugságainkra, végigveszi sorra a buktatókat és érthetően bemutatja az újjászületés feltételeit. Már csak az a kérdés: öreg vagy fiatal főnixként szeretnénk élni és megélni a jelen kihívásait. "Meg kell fogalmaznunk, mit szeretnénk elégetni ahhoz, hogy újjászülessünk, különben a fészek csak terebélyesedni fog, nem pedig felgyulladni. Akkor pedig nem lesz új főnix, vagyis nem lesz megújulás. De nemcsak az a kérdés, hogy mit szeretnénk elégetni, hanem az is, hogy egyáltalán merjük-e elégetni. És ez az egyik legnagyobb konfliktus, mert a legtöbb ember nem meri elégetni a jelenlegi, vacak életét. Nem meri elégetni a megszokást."Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 300 oldalKötésmód: kemény kötésISBN: 9789634754169EAN: 9789634754169

Emily Wanderer Cohen memoárja terápiás irodalom történelmi traumát elszenvedett emberek leszármazottai számára. (Vagyis a mi számunkra, hiszen a véres, traumatikus eseményekkel teli XX. század után kevés kivétellel mind azok vagyunk.) A szerző bátran, szikár őszinteséggel, ugyanakkor nagy együttérzéssel tör meg egy fontos tabut, és tárja elénk, hogyan öröklődnek nemzedékről nemzedékre a fel nem dolgozott traumák. Megmutatja, hogy holokauszt-túlélő édesanyja engesztelhetetlen haragja és elkeseredett ütlegelései nyomán miként kellett gyerekként elnyomnia az érzéseit, hogy a bántalmazást kibírja. Vagyis pontosan ugyanaz történt vele, ami hajdan, a koncentrációs táborban édesanyjával is, aki elszakadt saját érzéseitől, hogy képes legyen túlélni a megpróbáltatásokat. Cohen ütésről ütésre, az oltalmazó szeretet után hiába sóvárogva, a kiszámíthatatlan anyai reakcióktól rettegve vált maga is traumatizált felnőtté, és vitte tovább a nehéz családi örökséget. Persze nem szükségszerű, hogy a bántalmazott maga is bántalmazóvá váljon. Van, ahol inkább a messzire ható múlt elhallgatása, titkai emelnek falat a családtagok közé, lehetetlenítik el az érzelmi közelséget, és teremtenek megfoghatatlanul nyomasztó légkört. A gyógyuláshoz és a trauma láncolatának megszakításához arra van szükség, hogy kilépjünk a félelem emelte korlátok közül, és megnyissuk a történetmesélés biztonságos tereit. Mondjuk el, vagy írjuk meg a történetünket, hogy megértsük a fontos összefüggéseket, és végre szabadok lehessünk. Ehhez nyújt inspirációt saját példájával és a feldolgozást segítő kérdésekkel a kötet szerzője.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 315 oldalKötésmód: puhatáblás, ragasztókötöttISBN: 9786155932458EAN: 9786155932458

A kamaszkori változások teljesen feldúlhatják a család nyugalmát. Hogyan őrizzük meg mégis higgadtságunkat, és érjük el, hogy kamasz gyerekünk ne váljon az ellenségünkké? A kötet szerzői mindkét fél szempontjait bemutatják, hogy jobban megértsük a helyzeteket, és könnyebben megtaláljuk a hangot egymással. A Jane Nelsen nevéhez fűződő pozitív fegyelmezés elveiből kiindulva ez a gazdagon illusztrált és kiválóan felépített könyv gyakorlati példákkal támasztja alá az elmélet hatékonyságát, ugyanakkor betekintést kínál az idegtudományok és az érzelmi intelligencia területén végzett kutatásokba is. A pedagógiát humorral vegyíti, miközben könnyen alkalmazható tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan ápoljuk a kapcsolatot gyermekünkkel a kamaszkor megpróbáltatásokkal teli időszakában. VÁLASZLEHETŐSÉGEK ÉS MÓDSZEREK KONKRÉT ÉLETHELYZETEKRE KAMASZT NEVELŐ SZÜLŐKNEK ÖTLETEK ÉS JAVASLATOK KAMASZOKNAK: KÉPES KALAUZ A HISZTIS SZÜLŐK KEZELÉSÉHEZ Anne-Claire Kleindienst négy gyermek édesanyja. Klinikai szakpszichológusként rendelőjében sok gyerekkel (és szüleikkel) találkozik, illetve a pozitív fegyelmezés gyakorlatát bemutató műhelyeket szervez, ahol családoknak segít életvezetési nehézségeik megoldásában. Lynda Corazza illusztrátor, szenvedélye a pszichológia. Anne-Claire műhelygyakorlatain találta meg a választ arra a kérdésre, hogyan tudná nyugodtabb körülmények között nevelni két hiperérzékeny gyermekét.Kiadás éve: 2020Oldalak száma: 192 oldalKötésmód: papír / puha kötésISBN: 9789635650200EAN: 9789635650200