Tyler Gage a táncparkett ördöge, bármelyik buliba betéved, egyből a középpontba kerül. Ám a táncon és a barátain kívül az élet nem sok jóval ajándékozta meg, az utcán nőtt fel, vakmerő és dacos lett.

Egy éjjeli balhé után a fiatalkorúak bíróságán köt ki, ahol közmunkára ítélik. Takarítóként kell letölteni a büntetését azon a művészeti egyetemen, ahol barátaival randalíroztak. A fiú itt ismeri meg Norát, a tehetséges táncost, aki véletlenül szemtanúja lesz a fiú egyik rögtönzött bohóckodásának, és nem kerüli el a figyelmét Tyler ösztönös, szinte akrobatikus tánctudása. Így, amikor lesérül a táncpartnere, és veszélybe kerül a vizsgaelőadása, a lány elintézi, hogy Tyler kerüljön a helyére, kiváltva így a közmunkát. A gyakorlás közben egy új világ nyílik meg a fiú előtt, a tánc és Nora segítségével egy új élet lehetősége.  

A Step Up az utóbbi évek legsikeresebb táncfilmje, a Hírnévés a Flashdance nyomdokain haladva, a legjobb zenékkel és fergeteges táncjelenetekkel varázsolja el a nézőt.