Évekig fotómodell és manöken voltam, pályafutásom közben született meg kislányom. Terhességem alatt 20 kg-ot híztam és 13 kg súlyfelesleg maradt rajtam. Akkor dolgoztam ki saját mozgásprogramomat, amelynek hatására 3 hónap elteltével visszanyertem eredeti súlyomat és alakomat. A formatartás és karcsúság praktikáiról azóta is sokan faggatnak, riportokban, levelekben és személyesen is. A DVD egy speciális, aktív programot tartalmaz, amely mindenkinek ajánlott! Bíró Ica kedvenc és leghatékonyabb gyakorlatai.
+ Mutass többet
- Hossz: 42 perc *A borító illusztráció*
- Hangsávok: magyar - Sztereó
- Képformátum: 4:3
- Újrafóliázott
