Alakítsa át testét és gondolkodásmódját ezzel a teljesen új és nagyon hatásos módszerrel, hogy jó formába kerülhessen, és meg is tudja tartani azt. Ez a program a jóga testet-lelket megmozgató gyakorlatainak és a labda gyakorlatoknak optimális kombinációja. Biztosítja a jóga által nyújtott hajlékonyságot és erőt, elegyítve a labda használat során kialakult egyensúlyozó képességgel.
A labda jóga előnyei:
- Erősíti és harmonizálja az egész testet
- Javítja az összpontosítást és a testi-lelki egyensúlyt
- Növeli a hajlékonyságot
Hang: magyar
+ Mutass többet
A labda jóga előnyei:
- Erősíti és harmonizálja az egész testet
- Javítja az összpontosítást és a testi-lelki egyensúlyt
- Növeli a hajlékonyságot
Hang: magyar
