Elősegíti:
- a babával való kapcsolat megteremtését
- a várandósság idejének harmonikussá tételét
- a mentális-tudatos felkészülést a szülésre
Felkészíti a testet a várandósság és a vajúdás idejére:
- testgyakorlatokkal (ászanákkal): az izmok lágy erősítésével és nyújtásával
- a medence alapi izmok rugalmassá tételével és ezen izmok ellazítási képességéve ("kilélegezzük a babát")
- a természeti népektől átvett mozdulatokkal
- légzőgyakorlatokkal
Tanácsokat ad:
- a szülés utáni életmódhoz
- konkrét technikát a baba megnyugtatásához
Segíti:
- a szülés utáni gyorsabb regenerálódást
- a baba idegrendszeri fejlődését és feleszmélése után a könnyed beilleszkedést
Energiával tölti fel a testet, lelket.
+ Mutass többet
- a babával való kapcsolat megteremtését
- a várandósság idejének harmonikussá tételét
- a mentális-tudatos felkészülést a szülésre
Felkészíti a testet a várandósság és a vajúdás idejére:
- testgyakorlatokkal (ászanákkal): az izmok lágy erősítésével és nyújtásával
- a medence alapi izmok rugalmassá tételével és ezen izmok ellazítási képességéve ("kilélegezzük a babát")
- a természeti népektől átvett mozdulatokkal
- légzőgyakorlatokkal
Tanácsokat ad:
- a szülés utáni életmódhoz
- konkrét technikát a baba megnyugtatásához
Segíti:
- a szülés utáni gyorsabb regenerálódást
- a baba idegrendszeri fejlődését és feleszmélése után a könnyed beilleszkedést
Energiával tölti fel a testet, lelket.
