Ugyan kinek van ideje minden nap 1 órát tornázni?
A jó hír: nem is kell! A megoldás: Pilates 13 - mindennapi Pilatesed, napi 13 percben.
5 klasszikus program Simonfi Ágival.
Tudod, a Pilates nem a mennyiség, hanem a minőség tornája. Erről a programok végzése közben is megbizonyosodsz majd. Tornázz végig csak napi egy programot minden nap a DVD-n szereplő öt közül, máris sokkal jobban fogod érezni madag. S a hatása? Kérdezd meg néhány hét elteltével a barátaidat (lehet, hogy kérdezned sem kell, mondják ők majd maguktók, amit észlelnek rajtad).
+ Mutass többet
A jó hír: nem is kell! A megoldás: Pilates 13 - mindennapi Pilatesed, napi 13 percben.
5 klasszikus program Simonfi Ágival.
Tudod, a Pilates nem a mennyiség, hanem a minőség tornája. Erről a programok végzése közben is megbizonyosodsz majd. Tornázz végig csak napi egy programot minden nap a DVD-n szereplő öt közül, máris sokkal jobban fogod érezni madag. S a hatása? Kérdezd meg néhány hét elteltével a barátaidat (lehet, hogy kérdezned sem kell, mondják ők majd maguktók, amit észlelnek rajtad).
