A Tao Yin lényegi célja az egyensúly létrehozása: az erő, rugalmasság és belső energia egységének megteremtése. Mozgásos meditáció, mely egyesíti a testet, az elmét és a szellemet. A "jelen-léttel" és energiával történő mozgás művészete, melynek során lehetőségünk nyílik, hogy megtapasztaljuk önmagunk teljességét a "most"-ban. Ebből a belső teljesség-érzésből önmagától tárul fel a természet, az Univerzum és önmagunk egysége.
Eredeti név: TAO YIN - EXERCISES FOR REVITALIZATION HEALTH AND LONGEVITY Kiadás éve: 2005 Oldalak száma: 288 oldal Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött ISBN: 9789639219489 EAN: 9639219487
