A Norbi 50+ DVD Zoltán Erikával és a Karthago együttessel tornáztatja meg a mozogni vágyókat. 2x25 perc az egézséges életért!  Speciális gyakorlatok cukorbetegeknek, magas vérnyomásúaknak, 50 alatt is, túlsúllyal küzdõknek!  A DVD tartalmaz egy 52 oldalas táplálkozási programfüzetet is!  A magyar változat szinkron: igen felirat: nem Játékidő 50 perc Megjelenés dátuma 2011. november 18. Hangsávok magyar

Az idei, új fitnesz programom több szempontból is különleges számomra. Egyrészt a felvétel ideje alatt már egy három és fél hónapos kisbaba lakott a pocakomban – ám a gyakorlatsor mégis kellően intenzív, dinamikus és fokozottan zsírégető jellegű maradt. Másrészt most azokból a gyakorlatokból állítottam össze egy csokorra valót, melyeket az elmúlt tíz év során a legnagyobb sikerrel alkalmaztunk, és mind a közönség, mind az én kedvenceim közé tartoznak. Ezt a szerintem "legütősebb" mozgásanyagot tartalmazza a program 40 percben, melyet további extra comb-, far- és hasizomgyakorlatok egészíthetnek ki – vagyis a gyakorlatsor egyórássá bővíthető. A legjobb formád eléréséért ezúttal is tarts velem! További Béres Alexandra DVD ajánlatunk. A magyar változat szinkron: igen felirat: nem Játékidő 44 perc     Hangsávok: magyar

  Alakreform dvd most is rólad szól... ...arról a fantasztikus nőről, aki megtisz­tel bizalmával, és edzőtársának fogad. Én hiszek benned, segítek abban, hogy tudatos és következetes munkával elérd a célod, s hogy az „utad" végén egy elégedett, boldog Nő nézzen vissza a tükörből. A DVD rengeteg új gyakorlatot és egy komplett 90 perces Alakre­formórát is tartalmaz. 2 kisgyermek édesanyjaként és 5 hónapos kismamaként elmondhatom, hogy a csoda és a megoldás kulcsa a kezedben van, csak hinned kell önmagadban ! Én itt vagyok, és segítek neked!   1. lemez: 90 perc teljes átmozgatás alakreform! 2. lemez : 20 perc comb, 20 perc felsőtest, 40 perc extra popsi JÁTÉKIDŐ: 170 perc GYÁRTÁSI ÉV: 2010 HANGOK:  - magyar - Surround (DD)

A DVD-n egy 60 perces edzésprogram látható, amely megdolgoztatja a farizmot, a hasizmot, és streching gyakorlatokat is tartalmaz. Mindemellett életviteli tanácsokat is kaphatunk. Az eszközigénye 2 db 1-1.5 kilós súlyzó. Egy szuper kis öt perces nyújtás után, köredzésben áll össze az edzés, egy lassú, egy hosszabb gyors és egy rövidebb gyors körben mozgja át az izmokat, a sokszor hanyagolt vádli-, hát- és mellizmokat is. Béres Alexandra a fitnesz - egy Amerikában született, ám rövid idő alatt Európában is népszerűvé vált új sportág és életmód - egyik legrangosabb magyarországi képviselője. Korábban ritmikus sportgimnasztikával is foglalkozott. Elért eredmények:     1. helyezés - 1994 Ms. Fitness Hungary     1. helyezés - 1995 Ms. Fitness Moda     1. helyezés - 1996 Ms. Fitness World     1. helyezés - 1996 Ms. Fitness Hungary     1. helyezés - 1996 Ms. Fitness Europe     1. helyezés - 1999 Ms. Fitness Hungary     1. helyezés - 1999 Ms. Fitness Europe   Ebben a sportágban elért sikerei önmagukért beszélnek, szinte minden rangos versenyen elnyerte már a legjobbnak járó díjat. Ehhez a sikersorozathoz most bárki csatlakozhat saját otthona kényelmében is. A festői környezetben forgatott remek edzésprogramon túl táplálkozási és életmód-tanácsokat is kaphat. A fitnesz edző néhány további videós oktató anyaga: - Lendületben - Vitalitás Érdekességek: Idézet Alexandra blogjából: Az ország baromfi állományát megtizedelő ebéd után midig a csoportommal próbálok. Szinte heti hét alkalommal tartok edzést a tanítványaimnak, felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. Nagy örömömre szolgál, hogy rengeteg kedves tanítványom, akik közül igen sok a barátnõm is mára, ért már el kiugró eredményeket (országos bajnoki cím, világbajnoki és Európa bajnoki érmek, külföldi trófeák…stb). Három-négy körül véget érnek az edzések, ilyenkor vagy megpróbálok kicsit lepihenni, vagy válaszolok a hozzám írt levelekre, fotókat küldök, e-mailjeimet intézem. EXTRÁK: Egyéb - Mély- és felületes hasizom program Egyéb - Stretching program Egyéb - Farizom program Egyéb - Diétás tanácsok A magyar változat szinkron: igen felirat: nem Játékidő: 60 perc Hangsávok: magyar Béres Alexandra: Pörgesd fel! DVD vásárlói vélemények és értékelések   4.8/5, 4 értékelés alapján. 4-re értékelte Viola: Szimpatikus kis nő és jól meg is izzasztott:) Sokan leszólják a Rékás, Alexandrás és hasonló videókat, pedig nincs miért. Kis diéta és ha még mozog mellé az ember, szinte lehetetlen hogy ne legyen eredmény. Elszántságot és akaraterőt mindenkinek! (2015.02.23.) 5-re értékelte Alexandra: Én 175 cm magas és 80kg vagyok. Sok mindent kipróbáltam már ezelőtt nem nagy sikerrel, ebből szeretnék legalább 10 kilót leadni. Barátnőim javasolták Béres Alexandra edzésprogramjait, remélem sikerül... (2015.02.12.) 5-re értékelte Gabriella: Régóta mozgok otthon Alexandra edzéseit követve. Nekem valahogy jobban bejön mint a Rékás téma. Ez valahogy őszintébbnek tűnik. (2014.12.01.) 5-re értékelte Evelin: Csak mostanában vettem erőt magamon, hogy belekezdjek valami edzésbe. Azt hiszem nem bántam meg. (2014.11.05.) 5-re értékelte Bea: Példaképként tekintek Szandira, mert elragadó személyiség és amit a fitneszben elért, az páratlan. Gyakorlatilag napi szinten tornázom a videóira. (2014.10.16.)

Eredeti Jóga-Helló Fitness Sorozat 3/DVD MAGYAR HANG Három eredeti jóga program a világhírû Wai Lanától A díszdobozban három jóga DVD segít Önnek megszabadulni a mindennapi feszültségektõl. A gyakorlatok rugalmassá és erõssé teszik izmait, csípõje feszes, tartása egyenes, a légzõszerve és a gyomormûködése pedig optimális lesz. Az „Ébreszd fel a tested!” gyakorlatai: - Fokozzák az izmok rugalmasságát és erejét, masszírozzák a gerincoszlopot. - Segítik az emésztést, élénkítik a szívmûködést. - Fokozzák a vérkeringést az agyban. Az „Élénkítõ program” gyakorlatai: - Oxigénnel látják el a testet, segítik az egyensúly megtalálását. - Feszesítik a csípõt, erõsítik a hasfalat. - Fokozzák a tüdõ kapacitását, megnyugtatják és harmonizálják a központi idegrendszert. A „Viszlát tétlenség” gyakorlatai: - A gerinctornával felfrissítik a gerincet, harmonizálják a belsõ szervek mûködését. - Karcsúsítják a derekat, harmonizálják a csípõidegek és a mellékvese mûködését. - Javítják a nemi szervek mûködését.

A jóga nemcsak tornagyakorlat-miként azt sokan gondolják. A jóga a Kelet több ezer éves múltra visszatekintő nagy kincse. Megmozgatja a testet, segít az ellazulásban és fejleszti a koncentráló képességet. A gyakorlatok bizonyítottan alkalmasak a fizikai és mentális egészség elérésére és megtartására. A DVD-n lévő gyakorlatok: - fokozzák az összes fő izomcsoport rugalmasságát és erejét - segítik az emésztést és a gyomor működését - stimulálják és masszírozzák a gerincoszlopot - gyengéden élénkítik a szívműködést - fokozzák a vérkeringést az agyban. Wai Lana már több mint húsz éve Ázsia és Amerika legismertebb jógatanára. TV műsorait rendszeresen milliók nézik, videókazettái pedig sohasem látott példányszámban fogynak világszerte. HANGOK:  - magyar - stereo (DD) KÉPFORMÁTUM:

A jóga nemcsak tornagyakorlat - miként azt sokan gondolják. A jóga a Kelet több ezer éves múltra visszatekintő nagy kincse. Megmozgatja a testet, segít az ellazulásban és fejleszti a koncentráló képességet. A gyakorlatok bizonyítottan alkalmasak a fizikai és mentális egészség elérésére és megtartására. A film segítségével elsajátíthatunk egy energianövelő légzési technikát, mely képessé tesz a soron következő gyakorlatok elvégzésére. Több, mint 15 féle gyakorlatot végezhetünk, mely átmozgatja az egész testünket. A filmben szereplő gyakorlatok: - Megtanítják a stresszoldást - Megmasszírozzák a teljes gerincet - Növelik a könyök és vállizületek rugalmasságát - Megerősítik a has, a comb és a vádli izmait - Megszabadítanak a feszültségektől. Wai Lana már több mint húsz éve Ázsia és Amerika legismertebb jógatanára. TV műsorait rendszeresen milliók nézik, videokazettái pedig sohasem látott példányszámban fogynak világszerte. HANGOK:  - magyar - stereo (DD) KÉPFORMÁTUM:

A világ legnézettebb jógaprogramja A jóga nemcsak tornagyakorlat - miként azt sokan gondolják. A jóga a Kelet több ezer éves múltra visszatekintő nagy kincse. Megmozgatja a testet, segít az ellazulásban és fejleszti a koncentráló képességet. A gyakorlatok bizonyítottan alkalmasak a fizikai és mentális egészség elérésére és megtartására. A filmben kezdőknek szánt könnyű gyakorlatokat találunk, melyek egyaránt jók azoknak, akik keveset mozognak illetve azoknak akik a feszített munkatempójuk melletti kis szünetekben szeretnék megmozgatni tagjaikat. A filmben szereplő gyakorlatok: >> Ellazítják a merev ízületeket. >> Erősítik a hasizmokat. >> Formálják a feneket. >> Megnyugtatják az idegrendszert. >> Segítenek eljutni a teljes relaxációhoz. Wai Lana már több, mint húsz éve Ázsia és Amerika legismertebb jógatanára. TV műsorait rendszeresen milliók nézik, DVD lemezei pedig sohasem látott példányszámban fogynak világszerte. A bemutató klip angol nyelvű, a DVD magyar nyelvű! A DVD Slim tokban kapható! HANGOK:  - magyar - stereo (DD) KÉPFORMÁTUM:  

A világ legnézettebb jógaprogramja A jóga nemcsak tornagyakorlat - miként azt sokan gondolják. A jóga a Kelet több ezer éves múltra visszatekintő nagy kincse. Megmozgatja a testet, segít az ellazulásban és fejleszti a koncentráló képességet. A gyakorlatok bizonyítottan alkalmasak a fizikai és mentális egészség elérésére és megtartására. A relaxációs gyakorlatok ellazítják izmainkat, ezáltal testileg és szellemileg is felfrissülünk. A filmben szereplő gyakorlatok: >> Megtanítják a stresszoldást. >> Megmasszírozzák a teljes gerincet. >> Növelik a könyök és vállízületek rugalmasságát. >> Megerősítik a has, a comb és a vádli izmait. >> Megszabadítanak a feszültségektől. Wai Lana már több, mint húsz éve Ázsia és Amerika legismertebb jógatanára. TV műsorait rendszeresen milliók nézik, DVD lemezei pedig sohasem látott példányszámban fogynak világszerte. Az itt látható bemutató klip angol nyelvű, a DVD magyar nyelvű! A DVD Slim tokban kapható! HANGOK:  - magyar - stereo (DD) KÉPFORMÁTUM:  

Kedves Edzőtársam, Barátom! Sokan azt gondolják, naponta órákat edzek, nekem könnyű hozni a formám. Most megosztom Veled a heti 4 alkalmas edzésprogramom, ami két gyerek, férj és munka mellett is könnyen kivitelezhető. Hétfő-szerda-péntek - napi 20 perc - popsi, comb- és hasizom-formálás, hétvégén pedig egy 40 perces teljes átmozgatás a leghatékonyabb gyakorlatokkal. A DVD 100 perc tornát tartalmaz, amit persze több részben és összevonva is megcsinálhatsz. Jó edzést, sok sikert és ne feledd: A helytelen táplálkozás nem tehető helyre mozgással! Tartsd be az Update szabályait, felejtsd el a cukrot és a finomlisztet, s meglátod, "csoda" történik a testeddel! Teszteld le az Update Pékségek szénhidrát-csökkentett finomságait, nekem sokat segítenek! Én hiszek Benned, segítek Neked, de ami a legfontosabb - Bízz önmagadban! Sok szeretettel: Személyi edződ - Rubint Réka Műfaj: Sport, Fitness Hossz: 90 perc Szereplők Rubint Réka Forgalmazza: Rocky Hang: Magyar (Surround) Képformátum: 4:3 Vonalkód: 5999513750111

Kedves Vásárló! Ha ezen sorokat olvasod, máris egy lépéssel közelebb kerültél ahhoz, hogy tested és lelked harmóniában tartsd. Amit a Fitness Yoga kínál: - Az izomcsoportok edzése életszerűen. - Mozgató és stabilizáló izmok együttes fejlesztése. - Nyújtó és erősítő hatás egyben. - Koncentráció,erőkifejtést és megnyugvást segítő légzéstechnika. Kinek ajánljuk: - Mindenkinek, akinek teste vesztett gyermekkorában megélt hajlékonyságából, könnyedségéből, erejéből. - Azoknak, akik évek óta fitness stúdiólátogatók vagy otthoni tornát végeznek, akik új kihívásra, eredményre vágynak edzéseikben. - Azon élsportolók számára, akik egy meghatározott képesség fejlesztése érdekében, a teljesítményükkel kifejezetten összefüggő mozgásformákra koncentrálnak és emellett testük egészséges egyensúlyát, szeretnék fenntartani. Füzessy Balázs -20 ország nemzetközi aerobic-előadója -A Fitline-education továbbképző intézet vezetője -A Fitline Metabolic typing táplálkozástanácsadó cég vezetője Gyakorlatok: - Bemelegítés Sun salutation - Napüdvözlet - Triangle - Háromszög gyakorlatsor - Warior 3 - Harcos 3 gyakorlatsor - Pigeon - Galamb gyakorlatsor - Nyújtó – Relaxáló gyakorlatsor  

" A hipnózis óta minden nap le akarok menni az edzőterembe..." Lily Allen. Lily Allen nem jelenik meg és nem vesz részt ebben a műsorban. Ő korábban Susan Hepburn egyik ügyfele volt, akinél a kezelés sikerrel járt. Susan Hepburn elismert Harley Street-i szakember, több mint 20 éves tapasztalattal, amelyet az emberek segítése - sokan közülük hírességek voltak - és a hipnózis területén szerzett. A lenyűgöző, 96%-os sikerességi ráta jól mutatja a tehetségét. Könnyű, biztonságos és hatékony hipnózis útján Susan segít abban, hogy elérjük a megcélzott súlyt, anélkül, hogy a hagyományos diétához fordulnánk. Susan Hepburn technikái a tudatalattit célozzák meg, megerősítik az önbizalmat, melynek hála képesek leszünk arra, hogy kettőzött erővel küzdjünk azért, hogy olyan vékonyak legyünk, amilyenek lenni szeretnénk. Nincs többé jojó diéta. Susan módszere tartós változást hoz, fantasztikus eredményekkel. Susan támogatja az egészséges étrendet, amelybe a nassolás is belefér, ám csakis mértékkel. A műsorban Susan mesél a módszeréről, és végigvezeti Önöket a gyakorlatokon. Az elsőt egy modell, a másodikat maga Susan mutatja be. Először nézzék meg a DVD-t, majd csukják be a szemüket, és mélyüljenek el a gyakorlatokban! Susan segítségének és a fogyás iránti vágyunknak köszönhetően örökre megváltozhat az életünk. Hihetetlen eredmények várnak Önökre! Hangsávok magyar

 A Fitness Combat egy olyan edzésprogram, amely a harcmûvészetek mozgásanyagára épül. A teljes izomzatot alapos terhelésben részesítõ rúgások és ütések különbözõ kombinációját, kitörések, guggolások teszik még hatékonyabbá és változatosabbá.  Extrák: Interaktív menük Jelenetek közvetlen elérése Kisfilm - Így készült...

Élvezze ki minden percét, inspirálja és bátorítsa önmagát egy jobb, egészségesebb élet felé vezető úton! A Pilates Kezdőknek egy forradalmi edzésprogram, ami lehetővé teszi az Ön számára, hogy saját tempójában haladhasson. Minden egyes edzést úgy terveztek meg, hogy erősítse az izomzatot, javítsa az izmok tónusát, energiát adjon, és elevenséggel töltse el Önöket. Kövesse az elismert oktató, Maggie Rhoades tanácsait, amint végigkalauzolja Önt a 12, könnyen követhető edzésen, amelyek egy egészségesebb élet irányába alakítják, formálják testét. PILATES KEZDÕKNEK Műfaj: Életmód Hossz: 140 perc Forgalmazza: Rocky Hang: Angol (Stereo), Magyar (Stereo) Képformátum: 4:3 Vonalkód: 5998168500829

Létrehoztam egy teljesen új aerobik mozgásformát, amellyel a lehetõ legrövidebb idõ alatt hozhatjuk magunkat formába. A gyakorlatok kiterjednek minden izomcsoportra, különösen nagy hangsúlyt fektetve a fenék és a comb izmaira. Ezzel a módszerrel amellett, hogy tökéletesen formába hozod a testedet, a lehetõ legtöbb kalóriát égeted el. Egy edzés folyamán akár 1000 kalóriát is. Korra és nemre való tekintet nélkül ajánlható mindenkinek, aki a lehetõ leghamarabb szeretné tökéletessé varázsolni alakját. Ha szeretnéd, hogy akár otthonodban részese lehess egy jó hangulatú aerobik edzésnek, akkor a legmefelelõbb DVD-t tartod a kezedben. 

GYŐZZE LE LE A HÁTFÁJÁST! HATÉKONY ÚTMUTATÓ AZ ERŐS HÁTHOZ Filmünkből megismerheti a gerinc anatómiáját, a helyes testtartást és azokat a követkendő szokásokat, amelyek hozzásegítik a gerinc egészségének megőrzéséhez. Mindemellett elsajátíthat olyan gyakorlatokat is, amelyek erősítik az izmokat és javítják azok irányítását, koordinációját, továbbá megtanulhatja, hogy az inak mozgékonysága és rugalmassága hogyan segít elkerülni a sérüléseket. Győzze le a hátfájást Melinda Klarenaar fizikoterapeuta segítségével! Nyújtás gyakorlatok Fejlesztik az izmok és inak rugalmasságát, segítenek megőrizni a helyes testtartást, ugyanakkor ellazítják az izmokat és segítenek megelőzni a sérüléseket is. Filmünk eltérő gyakorlatokat tartalmaz kezdő és haladók számára. Játékidő: Körülbelül 107 perc Nyelv: Magyar >> Angol Hang: Stereo Képarány: 4:3 

Ki számít ducinak? Mindenki, aki szeretne pár kilót fogyni és van is miből. 1998-óta ez az életem. Ezt a programot 3x25 percben, nehézségi sorrendben raktuk össze. Minden nap érdemes egyet letornázni, lépni szintről szintre. Később akár több részt is egyben megcsinálhatunk! A napi rendszeres, könnyed aerobik javítja a keringést, az erek állapotát, oldja a depressziót és az update-tel kombinálva hatékonyan csökkenti a testzsírt. Szívből ajánlom minden Duci és sportolást elkezdő nem Duci barátomnak. JÁTÉKIDŐ: 80 perc GYÁRTÁSI ÉV: 2008 HANGOK:  - magyar - Surround (DD)

A magyar változat szinkron: igen felirat: nem Játékidő 60perc Megjelenés dátuma 2008. november 18. Hangsávok magyar

Gladiátor Fitness I-II. - 2000 éves római gyakorlatok Marlene Ottey-val és Schobert Norberttel. A magyar változat szinkron: igen felirat: nem Játékidő 161 perc Megjelenés dátuma 2008. január 30. Hangsávok magyar

  GERINC - EGYENSÚLYTORNA CSABÁTÓL ÉS ÉVITÕL GERINC-EGYENSÚLYTORNA CSABÁTÓ Műfaj: Életmód Hossz: 74 perc Forgalmazza: Rocky Hang: Magyar (Stereo) Képformátum: 4:3 - FF Gerincünket a mindennapi élet feladatai folyamatosan terhelésnek teszik ki és mivel csontokból és ízületekből áll, alkalmazkodni másképp nem tud, kopik és eldeformálódik. Ennek első, sokszor fájdalmas tünetei tehát egy hosszabb ideje fennálló rendellenességről árulkodnak. Minden életkorban fontos ennek a területnek a karbantartása, legyen szó egy hirtelen megnyúlt kamaszról, akinek az izmai nem tudják követni a csontozat növekedését, vagy egy aktív középkorúról aki az élet fizikai és szellemi terheinek javát cipeli, vagy az idősebbekről, akiknek a mozgás szabadságát kell visszakapniuk vagy megőrizniük. Fizikai erőnléttől függetlenül ajánlott a torna az aktív sportolóknak, hogy az így megszerzett tartás segítsen sérülés mentesen jobb és jobb teljesítményt elérni, és az abszolút kezdőknek, hogy kényelmesen, a saját tempójukban tudjanak bekapcsolódni a torna világába. Férfiak és nők terén nincs különbség a gerinc és a törzs izmainak tekintetében, nemtől függetlenül fontos a torna! A gyakorlat sorokat az egyszerűtől az összetett felé építjük fel, érdemes abban a formában végezni a gyakorlatokat, amiben pontosan tudunk dolgozni, ráérünk akkor továbblépni, amikor az egyszerűbb forma már jól megy. Tornánkra jellemző, hogy a mozgás mennyisége helyett a minőségre helyezzük a hangsúlyt, egy-egy gyakorlat kivitelezésénél tehát törekedjünk a legnagyobb pontosságra, és ha egyszer is szépen sikerül az már 100%-os teljesítmény. Lassan, a légzésünk tempójában dolgozzunk, így tudatosul a légzés, nő a légkapacitás, hatásosabbak a gyakorlatok. Álljunk meg pihenni, ha elfáradunk!

A Pilates egyre népszerűbb Magyarországon, melyhez hozzájárult a nagy példányszámban elkelt első Pilates DVD-m. Ezen a Pilates DVD-n részt vehetsz velem egy koreografált Pilates-órán (kezdő és középhaladó szinten), mely otthonodba varázsolja azt a csodálatos érzést, melyet újra és újra át akarsz majd élni! 24 éve tanítok, 5 éve alkalmazom személyi és csoportos foglalkozásaimon a Pilates technikát, mely gyors és hatékony változást eredményez az élsportolók, balett-táncosok sérüléseinek megelőzésében, az átlagemberek alakformálásában és testtudat-fejlesztésében, vagy a betegek rehabilitációjában. JÁTÉKIDŐ: 60 perc GYÁRTÁSI ÉV: 2007 HANGOK:  - magyar - Surround (DD)

A Capoeira küzdõsportot dél-amerikai rabszolgák alakították ki. Szerettek volna ugyanis egy küzdõsportot kifejleszteni, de mivel gazdáik ezt tiltották nekik, sportjuk leplezésére táncos lépéseket alkalmaztak. A Capoeira aerobik ebbõl a brazil küzdõsportból kialakított aerobik mozgásforma, amelyben táncos és küzdõsportra jellemzõ gyakorlatokkal egyaránt találkozhatunk. A kettõ ötvözése egy igen intenzív órát eredményez, amely a hátizmon kívül leginkább a combizmot, a hasizmot és a farizmot dolgoztatja meg. Akik a derekukról, csípõjükrõl szeretnének fogyni, nem fognak csalódni.  A Capoeira aerobik korra és nemre való tekintet nélkül ajánlható mindenkinek, de különösen elõnyös azoknak, akik ülõmunkát végeznek, vagy gyakran fájlalják hátukat. Extrák: Interaktív menük Jelenetek közvetlen elérése Így készült Capoeria bemutató Wellnes étrend   Hang: Magyar - Stereo Képformátum: 16:9

Czanik Balázs munkáját és különleges Capoeria Aerobik stílusát 2004-ben ismerhette meg az ország. A nagysikerû Capoeira Aerobik elsõ kiadványa után már nem kellett tovább várnunk. Végre itt a folytatás. Ez az aerobik-film jó kiegészítése az elõzõ tréningnek. A kettõ együtt igazán hatásos és kiváló eredményeket érhetünk el. A DVD különlegessége, hogy a test és a lélek tökéletes harmóniáját teremti meg. Ajánljuk mindenkinek, akinek fontos a testi és lelki egészsége!    Extrák: Interaktív menük Jelenetek közvetlen elérése Hang: Magyar - Stereo Képformátum: 4:3 Hossz: 70 perc

Tökéletes edzésprogram azoknak, akik: - nem szeretnek ugrálni, - feszes izmokra vágynak. Ehhez a programhoz bátran nekiláthatnak azok is, akik már elmúltak "20 évesek". Első edzésed előtt, vagy bármilyen panaszod esetén, kérd ki háziorvosod tanácsát. Jó edzést, jó szórakozást! A magyar változat   Játékidő 70 perc Megjelenés dátuma 2008. január 30. Hangsávok magyar              

Kedves Sporttársaim! Mindenkinek ajánlom ezt a követhető, folyamatos, ugrálásoktól mentes izzasztó 1 órás tréninget. Óriási erő, hogy 1300 ember 38 fok, elátkozott rekord hőségben végigcsinálta a kihívást. Nem lett világrekord, de az erő, a hit, a lelkesedés a nagy hőségben mindenért kárpótolt. Otthon, a kellemes szobában, két négyzetméter helyen is jól végigtornázható. Heti 3 alkalommal javaslom 50 és 150 KG közöttieknek. Nem kell elsőre végigcsinálni! Érezd jól magad, és kombináld az Update életmód táplálkozási szabályaival! - NORBI    A siker garantált! A magyar változat szinkron: igen felirat: nem Játékidő 30 perc Megjelenés dátuma 2008. január 30. Hangsávok magyar

 Az eseményen az argentin dzsungelt is megjárt celeb, Győzike is részt vett, elképesztő erőnlétről téve tanúbizonyságot, tulajdonképpen végigugrálta az egy órás igen nehéz edzést. JÁTÉKIDŐ: 60 perc GYÁRTÁSI ÉV: 2008 HANGOK:  - magyar - stereo (DD) FELIRATOK: magyar

  Extrák: Interaktív menük Jelenetek közvetlen elérése    

2 EDZÉSPROGRAM 2 DVD-N! 1. Norbi duci tréning 2. Norbi duci tréning 2. A magyar változat szinkron: igen felirat: nem Játékidő 90 perc Megjelenés dátuma 2008. január 30. Hangsávok magyar

MEGTANULHATÓ! Az ősi csábítás felfedezése Az egyiptomi fátyoltánc oktató DVD varázslatos világba kalauzolja a hastánc híveit. A kecses mozdulatok titkát az egyik leghíresebb hastáncos nő, Sefirah segítségével kezdő és haladó táncosok is elsajátíthatják. A fátyol játékosságot, sejtlmességet, érzékiséget kölcsönöz a táncosnak, és képviseli mindazt ami a nőiességgel összefügg. Extrák: Interaktív menü

Extrák: Interaktív menük Jelenetek közvetlen elérése    

Egyedülálló 3 részes program, mely konditól függően külön-külön is elvégezhető, tetőtől-talpig.  30 perc felsőtest 30 perc has  30 perc popsi  "Kedves Edzőtársam! Nehéz felülmúlni az Add önmagad 1-es, 2-es edzésprogramot, de a sok köszönő levél, csinosabbnál-csinosabb boldog nő, ezt a feladatot tűzte elém. Sikerült!  Egyedülálló 3 részes programot tartasz a kezedben, melyet kondidtól függően, egyben és külön-külön is elvégezhetsz, tetőtől-talpig. Azt a gyakorlatsort osztom meg veled, amely kislányom születése óta sokkal jobb formát adott számomra, mint amilyen valaha is volt! Tarts velem, jó edzést!" Rubint Réka  "Nőnek lenni nem egyszerű. De varázslatos. Ha rendszeresen végigtornázod Réka kazettáját, és még az étkezésedre is ügyelsz, biztosan elvarázsolod azt a férfit, akire vágysz. Hidd el, a boszorkányos ügyességgel összállított gyakorlatok istennőt faragnak belőled!" Szabó Patrícia A Wellness magazin főszerkesztője Extrák: Interaktív menük  Jelenetek közvetlen elérése  Táplálkozási tanácsok Hossz: 90 perc Szereplők Rubint Réka Forgalmazza: Rocky Hang: Magyar (Stereo) Képformátum: 4:3 Vonalkód: 5999513754614

Típus: DVD Lemezek száma: 1 Szereplők Schobert Norbert Hossz: 107 perc Hangsávok: magyar - dolby digital 2.0 Képformátum: 4:3 Kedves Edzőtársam! Folytatjuk a hagyományokat. Egyszerű, könnyen követhető, emberközeli gyakorlatok minden súlycsoportnak. A leghatásosabb szálkásító és zsírégető mozdulatok. Az aerobik, a kickbox és Rio de Janeiro varázsának szórakoztató ötvözése. Életem filmje ez. Lefogysz tőle, nő az önbecsülésed, javul a koordinációd, nap mint nap jobban hiszel önmagadban és a mozgás örömében. Extrák:  interaktív menü